6 tabu fogkő tisztítás után, mik ezek?

A foghigiénia megőrzésének egyik módja a fogkő eltávolítása vagy tisztítása. Kiderült azonban, hogy a beavatkozás után oda kell figyelni, hogy milyen ételeket, italokat kerüljön méretezés. Ez azért fontos, hogy a fogak ne érezzenek fájdalmat, és ne jelenjen meg újra a fogkő. A fogkő tisztítása utáni tabuk megismeréséhez olvassa el az alábbi magyarázatot.

Mik a tabuk a fogkő tisztítása után?

A kellemetlen érzés vagy a fogkő visszatérésének megelőzésére az eljárás után méretezés, kerülje a következőket:

1. Túl meleg vagy hideg ételek és italok

Idézet innen Amerikai Fogorvosi Szövetség, átesés után méretezés vagy fogkőtisztítással közel egy hétig érzékenyebbek lesznek a fogak.

Ez a fogorvosok által használt koralltisztító eszközök használata miatt fordulhat elő. Ez az eszköz kis rést tud nyitni az íny és a fogak között, így a fogak idegei könnyebben szabaddá válnak és a fogak érzékenysége megnő.

Annak érdekében, hogy a fogai ne fájjanak, kerülje a még forró vagy túl hideg ételek és italok fogyasztását. Például, amikor az új ételt forrón szolgálják fel, várjon egy kicsit az elfogyasztás előtt. Egy ideig nem szabad fagylaltot vagy jégkockás italokat enni.

2. Túl édes ételek és italok

A fogkő megjelenését a lepedék felhalmozódása okozza, amely baktériumokat tartalmazó texturált anyag. A túl sokáig hagyott lepedék megkeményedik és korall lesz. A plakk felhalmozódásának egyik kiváltó oka a cukor.

Ezért a tabu a fogkő tisztítása után, amelyet figyelembe kell venni, a cukorfogyasztás. Hogy utána ne képződjön újra fogkő méretezés, érdemes csökkenteni a túl sok cukrot tartalmazó ételek és italok fogyasztását, mint például az édességek, csokoládé, sütiket, és szóda.

3. Kemény textúrájú étel

Miután a fogakat megtisztították a fogkőtől, előfordulhat, hogy az étel rágása nem lesz olyan kényelmes, mint általában. Ennek oka a fogak fokozott érzékenysége.

Ezért ügyeljen arra, hogy ne válasszon kemény állagú ételeket, amelyek több energiát igényelnek a rágáshoz, például húst vagy egész almát.

4. Élelmiszerek, amelyek szúrhatják a fogínyt

A piercing alatt az étel kis méretű állagát értjük, amely károsíthatja a fogínyt. Általában ezek az apró textúrák olyan ropogós ételekben találhatók meg, mint a burgonya chips vagy a dió.

Eljárás méretezés néha nemcsak érzékeny fogakat okoz, hanem az íny is megduzzad és puhább lesz. Ezáltal az íny hajlamosabbá válik a vérzésre.

5. Ételek, amelyek nem oldódnak fel vagy nem bomlanak le rágás közben

Egyes ételek, amelyek állaga nem törik könnyen rágás közben, mint például a kenyér és a sült krumpli, tabunak számítanak a fogkő tisztítása után. Ezek az ételek könnyen bekerülnek a fogak közé, így fennáll a lepedék és a fogkő újbóli felhalmozódásának veszélye.

6. Cigaretta és alkohol

Az emberi szájnak mindig szüksége van nyálra. A nyál hasznos az étkezésben, és a lepedék nem halmozódik fel könnyen a fogakon. A szájszárazságot és a nyálhiányt több dolog is okozza, ezek közül az egyik az alkoholfogyasztás és a dohányzás.

A cigaretta és az alkohol csökkentheti a nyáltermelést a szájban. Ez természetesen szájszárazságot és könnyebb lepedékképződést okozhat. A fogkő potenciálisan újra megjelenhet.

Akkor mit érdemes fogkőtisztítás után fogyasztani?

Miután tudja, hogy a fogkő tisztítása után mely ételek és italok tabunak számítanak, elgondolkodhat azon, hogy melyek azok, amelyek fogyasztása biztonságos.

Ehet lágy állagú és könnyen rágható ételeket, például leveseket, krumplipüré, banán, joghurt, kemény tojás és zabkása. Amellett, hogy könnyen emészthetők, és nem okoznak fogfájást, ezek az ételek segítenek megelőzni a szájszárazságot is.

Arra is ügyelj, hogy a napi vízszükségletedet is mindig kielégítsd, ez azért fontos, hogy a szervezeted mindig hidratált legyen, a száj pedig védve legyen a kiszáradástól.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found