emailvision.org

Ha terhes, és szíve a szokásosnál gyorsabban ver, nincs ok a pánikba. A terhesség alatti szívdobogás oka a szokásosnál nagyobb vérellátás. Ez a vér elegendő oxigén szállítására szolgál a baba számára. Ez a többlet vér a szervezetben a normálisnál akár 25 százalékkal gyorsabb pulzusszám növekedést is eredményezhet.

A gyorsabb szívverés vagy más néven szívdobogás terhes nőknél általában normális és ártalmatlan. Azonban továbbra is ébernek kell lennie, mert továbbra is fennáll annak a lehetősége, hogy ez egy súlyosabb egészségi állapot jele.

A szívdobogás okai a terhesség alatt

A terhesség alatti szívdobogás fő oka a vér mennyiségének növekedése a szervezetben. a könyvben Mire számíthat, ha vársz, Heidi Murkoff és Sharon Mazel azt állítja, hogy egy terhes nő testében közel 50 százalékkal több vér található, mint egy nem terhes nő testében.

A terhesség harmadik trimeszterében vagy utolsó hónapjaiban a szervezetben lévő vér körülbelül 20 százaléka a méhbe kerül. Ez az állapot a szív keményebb munkáját okozza. Növelnie kell a baba vérellátását az anyaméhben, hogy elősegítse a növekedését és fejlődését.

Ez az extra mennyiségű vér arra készteti a szívet, hogy gyorsabban pumpálja, hogy mozgassa. A pulzusszám további 10-20 ütéssel percenként emelkedhet.

A terhes nők megnövekedett vérmennyiségén kívül itt vannak más okok is, amelyek miatt a szíve gyorsan ver.

• Túlzott stressz.
• Koffein fogyasztása például kávéból, teából, energiaitalokból, üdítőitalokból vagy csokoládéból.
• Pseudoefedrint tartalmazó megfázás és allergia elleni gyógyszer.
• Szívproblémák, például pulmonális hipertónia vagy koszorúerek jelenléte.
• Szívkárosodás egy korábbi terhességből.
• Egészségügyi problémák, például pajzsmirigy

Néha a szívproblémák felismerése a terhesség alatt általában nehezebb. Ennek az az oka, hogy a szívhibák tünetei hasonlóak lehetnek a terhesség tüneteihez, mint például a fáradtság, a légszomj és a duzzanat a test egyes részein.

Mikor kell orvoshoz menni?

A terhesség alatti szívdobogás általában ártalmatlan. Ha azonban egyéb kísérő tüneteket észlel, azonnal forduljon orvoshoz, hogy további orvosi magyarázatot kapjon az Ön állapotáról. Néhány ilyen tünet a következőket tartalmazza:

• Szédülő
• Sötét látás, mint az ájulás, vagy valóban ájulás
• Nehéz lélegezni
• Fájdalom és szorító érzés a mellkasban, a karokban vagy az állkapocsban
• A szokásosnál nagyobb izzadás
• A verés intenzitása gyakoribb és kifejezettebb
• Szédül
• Szabálytalan pulzus
• Vért felköhögni

Megakadályozza a szívdobogást a terhesség alatt

Mivel a szívdobogásérzést maga a terhesség okozza, nem sokat tehetünk a megelőzés érdekében. Nyugodj meg, több módszerrel is szabályozhatod, hogy ne romoljon el, nevezetesen:

1. Találja ki az okot

Ha úgy érzed, hogy a szíved csak bizonyos időpontokban dobog, miután evett vagy csinálsz valamit, akkor biztosan tudod, mit kell tenned, hogy megelőzd a rosszabbodását.

2. Kerülje a koffein fogyasztását

A koffein olyan vegyület, amely nem jó anyák és csecsemők számára. Tehát a legbiztonságosabb módja ennek elkerülése. Tévedés ne essék, a koffein nem csak a kávéban található. A tea és a szóda is tartalmazza ezeket a vegyületeket. Szóval ne vigyük túlzásba.

3. Igyál elegendő vizet

A kiszáradás a szívdobogás gyakori oka. Ezért próbáljon meg elegendő vizet inni a terhesség alatt. Ha a terhesség tüneteit, például a hányingert nehéz nagy mennyiségben inni, próbálja apránként bevenni. Ezen kívül sok vizet tartalmazó gyümölcsöket is ehet, például dinnyét és görögdinnyét.

4. Ne kínozd magad

Légzés közben kerülje a Valsalva manővert, amely egy olyan légzési technika, amelyben erőteljesen fújja ki a levegőt anélkül, hogy kiengedné a levegőt, mintha székletürítést próbálna végezni. Ez az eljárás néha szívdobogás esetén javasolt. Azonban, ha ezt terhesség alatt teszi, fennáll a vérnyomás-ugrások, az ájulás vagy a kismedencei sérülések kockázata.

Lényegében a terhesség alatti száguldó szív nem veszélyes. Ha azonban ezt más tünetek is kísérik, azonnal forduljon orvoshoz a kezelés érdekében. Érzékenyebbnek kell lenned a tested terhesség alatt adott jelzéseire, hogy elkerüld azokat a dolgokat, amelyek árthatnak önnek és babájának.