A gránátalma 5 jótékony hatása a bőr szépségéért
A gránátalmának számos jótékony hatása van a test egészségére, beleértve a bőrt is. Sajnos a gránátalma ritkán az étkezéskor felszolgált gyümölcs. Valójában a gránátalmát gyakran használják bőrápoló termékekben. A gránátalma antioxidánsokat, K-vitamint, C-vitamint és egyéb ásványi anyagokat tartalmaz. Úgy gondolják, hogy ezek az összetevők képesek megőrizni bőre egészségét. Milyen előnyei vannak a gránátalmának a bőr számára? Ellenőrizze lent, igen.
A gránátalma különféle előnyei a szépség számára
Manapság a gránátalmát gyakran használják bőrápolási összetevőként, mivel antioxidánsokat, antimikrobiális, gyulladásgátló és öregedésgátló tulajdonságokat tartalmaz. Ezek a tulajdonságok számos bőrproblémán segíthetnek, beleértve a száraz bőrt, az öregedés jeleit, a sötét foltokat, a pattanásokat és az aknés hegeket.
1. A bőr hidratálása
Dr. Ellen Marmur, a New York-i Mount Sinai Kórház munkatársa szerint a zöld teához képest a gránátalmalé valóban jobb a száraz, fénytelen bőr kezelésére. A gránátalma növényi eredetű C-vitamin forrása is, amelyről kimutatták, hogy a bőrre kenve hidratálja és puhítja a bőrt.
Ezenkívül a gránátalmaolaj mélyen behatol a bőrbe, így meglehetősen hatékony a száraz bőr kezelésére. Igen, a gránátalma megnyugtatja a száraz, repedezett és irritált bőrt. Ennek az az oka, hogy a gránátalma punicsavat tartalmaz, amely megőrzi a bőr természetes nedvességtartalmát.
2. Bőrregeneráció
Dr. Debra Jaliman bőrgyógyász, aki szintén New York-ból (USA) érkezett, a gránátalmamagolaj használatát javasolja, mert ez segíthet megvédeni a hámréteget (a bőr külső rétege) és a dermisz (bőr belső rétege) és fokozza az epidermális regenerációt.
Ezen kívül a gránátalma javítja a keringést és a bőr gyógyulását, segíti a szövetek helyreállítását és a sebgyógyulást.
3. Csökkentse az öregedés jeleit
A gránátalma előnyei, amelyeket nem szabad kihagyni, az, hogy megvédi a szervezetet a leégéstől. A túl sok napozás károsíthatja a bőrt és oxidatív károsodást okozhat a bőrsejtekben. Ezenkívül növeli az öregedés jeleinek, például ráncok, finom vonalak, leégés és rák kialakulásának kockázatát.
A gránátalmában található antioxidánsok polifenolok. Ezek az antioxidánsok segíthetnek megvédeni a sejteket az oxidatív stressztől. A gránátalmából származó termékekről kimutatták, hogy jók a DNS-károsodások helyreállításában. Ezenkívül a gránátalma segíthet megelőzni a hiperpigmentációt és a sötét foltokat.
4. A pattanások okozta gyulladás leküzdése
Az akne a bőr zsírmirigyeinek bakteriális fertőzéséből származik. Amikor ez megtörténik, a szervezet fehérvérsejteket, úgynevezett neutrofileket küld a pattanás helyére. Az elhalt neutrofilek baktériumokkal és egyéb szennyeződésekkel keverednek a pattanásban.
Ez az egész folyamat gyulladást is kivált, és a bőr kipirosodik és duzzadt. A gránátalma antioxidáns tartalma segít csökkenteni a gyulladást.
5. Serkenti a kollagéntermelést
Az emberi bőr természetesen elkezd megereszkedni, ahogy öregszünk. A gránátalma magas ellagsavat és antioxidánsokat tartalmaz, amelyek ígéretes eredményeket mutattak a kollagén lebomlásának csökkentésében.
A gránátalma stimulálhatja a kollagéntermelő sejteket, az úgynevezett fibroblasztokat. Ez segít dúsítani a bőrt és növeli a vérellátást, hogy megszabaduljon az arc megereszkedett megjelenésétől. A gránátalma segíthet csökkenteni a ráncokat a bőrön.
A gránátalma fenti előnyei közül persze kár, ha nem kezdünk el rendszeresen gránátalmát enni, igaz?
