emailvision.org

A hüvelyszárazság gyakori a nőknél a menopauza előtt vagy után, hormonális változásaik részeként. Azonban előfordulhat, hogy fiatal nők is megtapasztalják ugyanezt. Bár triviálisnak tűnhet, a hüvelyszárazság annyira kellemetlen lehet, hogy akár fájdalmat is okozhat szex közben. Szóval, hogyan kell kezelni a hüvelyi szárazságot?

A hüvelyszárazság okai

A hüvelyszárazság leggyakoribb oka az alacsony ösztrogénszint a szervezetben. Ezt az állapotot a hüvely körüli fertőzés is okozhatja.

Íme számos egyéb dolog, amely hüvelyszárazságot okozhat:

• Változás kora
• Szülés és szoptatás
• Bizonyos egészségügyi állapotok
• Bizonyos gyógyszerek szedése
• Rákkezelésen vesz részt, például kemoterápiát vagy sugárterápiát
• Füst
• Nem megfelelő hüvelytisztító szerek használata

Különféle természetes módszerek a hüvelyszárazság leküzdésére

Ezek a természetes otthoni jogorvoslatok potenciálisan segíthetnek hidratálni a száraz hüvelyt:

1. Kókuszolaj

A kókuszolaj az első választás a hüvelyszárazság kezelésére, amely nem okoz mellékhatásokat. Hacsak nem allergiás a kókuszolaj egyik összetevőjére.

A kókuszolaj természetes síkosítóként használható a hüvely külső részének bőrének hidratálására és simítására. Erről az olajról kimutatták, hogy megelőzi és kezeli a hüvelyi gombás fertőzéseket.

A szűz kókuszolaj formája meglehetősen sűrű. Ezt úgy kerülheti meg, hogy felhordása előtt dörzsöli az olajat a tenyerébe.

Ügyeljen arra, hogy olyan szűz kókuszolajat válasszon, amely nem tartalmaz semmilyen egyéb adalékanyagot. Ha tétovázik, hogy olajat alkalmazzon a hüvelyszárazság kezelésére, először kérdezze meg orvosát.

2. Aloe vera

Az aloe vera gél természetes hidratálóként való hatékonysága már nem kétséges.

Az égési sérülések csillapításán és a pattanások kezelésén túl az aloe vera gél segít a hüvely hidratálásában is.

Megjelent kutatás A pakisztáni Orvosok és Sebészek Kollégiumának folyóirata 2008-ban kimutatták, hogy az aloe vera hatékonyan csökkenti a női nemi szervek bőrének gyulladását.

Ennek az az oka, hogy az aloe vera gél pH-ja alacsonyabb, mint a víz, ugyanakkor gyulladáscsökkentő és antibakteriális is.

Az aloe vera C- és E-vitaminban is gazdag, amelyek egyaránt fontosak a bőr természetes rugalmasságának megőrzéséhez.

Ügyeljen arra, hogy olyan aloe vera gélt használjon, amely 100 százalékos tisztaságú, és nem tartalmaz semmilyen más mesterséges adalékanyagot.

3. Igyál sok vizet

A hüvely bélésszövete kiszárad a kiszáradás miatt. Tehát a sok víz ivása lehet a legegyszerűbb módja a hüvelyszárazság kezelésének.

Igyon, amikor szomjasnak érzi magát, hogy biztosítsa szervezete folyadékszükségletének kielégítését. Nem kell sima víznek lennie.

A folyadékbevitelt vízben gazdag gyümölcsökből és zöldségekből, például görögdinnyéből, guavaból és salátából, valamint leveses ételekből szerezheti be.

Kerülje a koffeint és alkoholt tartalmazó szénsavas italokat, mert az ilyen típusú italok negatív hatással vannak a hidratációra.

4. Szójafogyasztás

A szójabab gazdag fitoösztrogénekben, amelyek ösztrogént, izoflavonokat, fehérjét, omega-3 zsírsavakat, kalciumot, folsavat, vasat és egyéb vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak.

A szójában található izoflavonok a természetes ösztrogénekhez hasonló, de gyengébb hatásokat fejtenek ki a szervezetben. Az ösztrogén egyik női szervezetre gyakorolt ​​hatása az, hogy beindítja a hüvelyt kenő természetes folyadék termelődését.

Ezért a szója alapú ételek fogyasztása potenciálisan módja lehet a hüvelyszárazság leküzdésének. A szójaalapú élelmiszerek közé tartozik a tofu, a tempeh, a szójatej és az edamame bab.

Ezen a területen azonban még több kutatásra van szükség.

Azonnal forduljon orvoshoz, ha a hüvelyszárazság problémája súlyosbodik, vagy nem tapasztal jelentős változásokat.

Hogyan kezeljük a hüvelyszárazságot gyógyszerrel

Ha a természetes gyógymódok nem elég hatékonyak a probléma megoldására, orvosa többféle gyógyszert is felírhat a hüvelyszárazság kezelésére. Közöttük:

Ösztrogén terápia

A hormonterápia az alacsony ösztrogénszint által okozott hüvelyszárazság kezelésének egyik módja. A hormonterápia azt jelenti, hogy szintetikus ösztrogént tartalmazó gyógyszereket használnak a szervezet ösztrogénszintjének növelésére.

Az ösztrogén a hüvelyfal szilárdságának és vastagságának megőrzését szolgálja, természetes folyadékaival serkenti a hüvely kenőanyag termelését is.

A hormonterápiát általában kenet vagy hüvelybe helyezett eszköz formájában adják. Ennek az az oka, hogy ezt a kezelési módszert a hüvelyszövet közvetlenül felszívja, nem pedig részeg. Ekkor a gyógyszer hatékonyabban fog hatni.

Ezenkívül a helyi ösztrogénnek vagy a kúpoknak kevesebb mellékhatása van, mint az orális gyógyszereknek.

Példák a hüvelyi területre közvetlenül alkalmazott ösztrogénre:

Hüvelygyűrű (Estring, Ösztradiol)

Ezt a puha gyűrűt a hüvelybe helyezik. Később az ösztrogén rendszeresen felszabadul a gyűrűből.

A gyűrűket általában 3 hetente kell cserélni, hogy a kezelés hatékony legyen.

Hüvelykrémek (Estrace, Premarin)

A hüvelykrémeket általában közvetlenül a női szervekbe alkalmazzák egy speciális applikátor segítségével.

A kutatások azt mutatják, hogy az ösztrogén krémek meglehetősen hatékonyak és jól használhatók a hüvelyszárazság ellen

Hüvelyi tabletták (Vagifem)

A tablettákat speciális applikátorral is behelyezik a hüvelybe. Ennek ellenére még mindig kevés kutatás áll rendelkezésre ezeknek a tablettáknak a hüvelyszárazság kezelésére való hosszú távú hatásairól.

Sajnos nem minden nő alkalmazhatja a hormonterápiát. Különösen azoknak, akiknek emlőrákja volt, terhesek vagy szoptatnak. A legjobb, ha először orvoshoz fordul.

Ha kiderül, hogy a hormonterápia kockázatos az Ön számára, orvosa más módszereket keres a hüvelyszárazság okozta panaszok kezelésére.

Vízbázisú síkosító

A vízbázisú síkosítók nem biztos, hogy gyógyítják a hüvelyszárazságot.

A lubrikánsok használata azonban hatékony módja a hüvelyszárazság leküzdésének, különösen szex közben. A síkosítók segítenek hidratálni és kisimítani a hüvely területét a behatolás megkezdése előtt.

Ha a hüvely jól be van kenve, a szex közbeni fájdalom minimálisra csökkenthető. Azonban az olaj helyett válasszon vizes bázist. Az olajalapú síkosítók ugyanis irritálhatják és károsíthatják az óvszert.

Hüvelyi hidratáló

A hüvelyi hidratáló krém szintén kötelező termék a száraz hüvely kezelésére. A Mayo Clinic szerint a hüvelyi hidratáló krém napi 2-3 alkalommal történő alkalmazása segít megőrizni a hüvelyszövetek egészségét és nedvességét.

Kérjen tanácsot orvosától a biztonságos és jó minőségű hüvelyi hidratáló termék kiválasztásához.

Ne válasszon önkényesen termékeket, különösen azért, mert csábítják őket az alacsony árak. Hidratálás helyett a gondatlanul vásárolt termékek irritálhatják a hüvelyt.