emailvision.org

Ha gyermekeid születnek, a szereped automatikusan megváltozik a pároddal való egyedülélésről a szülővé válás minden kihívásával együtt. Ez a kihívás néha fáradttá, stresszessé, sőt depresszióssá tesz. Ez az érzés, ha sokáig tart, néhány emberben úgy érzi, hogy nem lehet jó szülő

Nos, a stressz elkerülése érdekében pozitívabb szülőnek kell lenned, aki szembesül valamivel. Akkor hogyan lehetsz jó szülő? Ezen tippek némelyike ​​referenciaként szolgálhat.

Hogyan legyünk jó és pozitívabb szülő

Változtassa meg a problémák megközelítését

Amikor ellazulsz, és nyugodt az elméd, gondolj azokra a problémákra, amelyek gyakran dühítenek vagy idegesítenek. Például amikor a gyerekek elpazarolják az ételt, fuss le, amíg el nem esik, vagy játssz a vízben. Ahogy emlékszik, először is gondolja át mélyebben, hogy gyermeke miért tesz olyan dolgokat, amelyeket idegesítőnek talál.

Miért pazarolja a kicsi az ételt? Unatkozik, vagy csak figyelmet keres? A Very Well Family-ből indulva fontos, hogy a szülők megváltoztassák a probléma megítélését. Amikor a gyerekek negatív reakciókat látnak a szülők részéről viselkedésük miatt, akkor úgy érzik, törődnek velük.

Másodszor, gondold át, miért zavar téged ez a viselkedés. Ez azért van, mert félénk vagy mások előtt? Aztán úgy döntött, hogy ez a viselkedés rossz, és mások nem fogadhatják el? Valóban, egyes gyerekek ilyen viselkedése bosszantó, de néha az ő fejlettségének megfelelő, amit csinál, és amíg másnak nem árt, addig nem kell aggódni miatta.

A problémákra való hozzáállás megváltoztatásával lassan jobb és pozitívabb szülővé válhatsz kicsid számára.

Alacsonyabb elvárások gyerekeknél

Hogyan lehetsz jó szülő? Néha a szülők elfelejtik, hogy a gyerekek csak gyerekek, akik még mindig szeretnének szórakozni a világukkal. Ha a szülők magas elvárásokat támasztanak, vagy bizonyos szabályokat támasztanak gyermekük viselkedésével kapcsolatban, és ez nincs meg nekik, az visszaüt a szülőkre, és ingerültté, sőt stresszessé tesz.

Értsd meg, hogy gyermeked még mindig játszani akar. Néha boldog és barátságos, amikor új embereket ismer meg, de nem ritkán kényelmetlenül néz ki, amikor idegen helyen van. Ha csökkenti a gyermekével szemben támasztott elvárásokat, akkor nyugodtabbá teheti a problémák kezelését, és pozitívabb szülővé válhat.

Különleges időtöltést a gyerekeknek

Az idő nagyon értékes, ha gyermekeid vannak. Néha az elfoglaltság távolságot teremt a szülők és a gyerekek között. A távolság növekszik, amikor a tinédzserek új dolgok felfedezésével vannak elfoglalva.

A Kids Health megemlíti, hogy az egyik módja annak, hogy jó, pozitív és hatékony szülő legyen, ha különleges időt töltünk a gyerekekkel. Tartsa telefonját és munkáját az irodában, szánjon időt arra, hogy a gyerekek sokat beszéljenek mindennapi életükről. Ezzel a módszerrel a szülők és a gyerekek közötti kapcsolat is erősíthető, mert megértik egymást.

Építs közelséget a gyerekekkel

Ahhoz, hogy jó szülő legyél, és pozitívabban viszonyulj gyermekedhez, szorosabb kapcsolatot kell kialakítanod vele. Amikor gyermeke és Ön úgy érzi, hogy szívből szívből közel áll egymáshoz, kevésbé lesz stresszes, és pozitívabb lesz a hozzáállása. Szánjon minden nap 10-20 percet arra, hogy megtudja, hogy van gyermeke és milyen elfoglaltsága van aznap, valamint Ön is. A történetek megosztása eszköz lehet a jobb és pozitívabb szülővé váláshoz.

Használj pozitív mondatokat a gyerekek előtt

Ha fáradtnak érzed magad, ne mondj negatív dolgokat magadról. A Huffington Post szerint a gyerekek utánozni fogják, amit szüleik tesznek és mondanak. Ez negatív javaslat lehet a kicsi számára, különösen, ha még totyogó. Ebben a korban a gyerekeknek önbizalomra van szükségük társadalmi és érzelmi életükhöz. A pozitív mondatok segítenek a gyerekeknek növelni önbizalmukat.

Szülővé válás után szédül?

Csatlakozzon a szülői közösséghez, és találjon más szülők történeteit. Nem vagy egyedül!