emailvision.org

Lehet, hogy szorgalmasan végzi ezt a szépségápolási kezelést, az arctól a többi testrészig. De mi a helyzet a lábakkal? Igen, ez hiányos, ha nem próbálja ki a lábápolást. A fájó lábak helyreállítása érdekében a legtöbb ember ezt választja lábfürdő (lábfürdő) a szalonban. Miért nem próbálja meg saját maga elkészíteni otthon, ami minden bizonnyal olcsóbb, egyszerűbb és nem kevésbé hatékony?

Lábápolási tippek otthoni lábfürdővel

Ahelyett, hogy szalonba menne, gyerünk, végezze el saját lábápolását otthon lábfürdő a következő módszerrel.

1. Készítse elő az eszközöket

Lábápolás a lábfürdő tényleg nem kell sok szerszám. Csak egy székre, egy nagy mosdókagylóra, meleg vízre, Epsom sóra vagy asztali sóra, illóolajokra, hidratáló krémre és egy törölközőre van szüksége.

Válassza ki az egyik legkényelmesebb és legcsendesebb szobát, például a ház mögötti kertben vagy a saját szobájában. Helyezzen egy kis aromaterápiát a szoba minden sarkába, hogy jobban érezze magát.

Ezt követően üljön abba a pozícióba, amelyben a legkényelmesebbnek érzi magát. Kapcsolja ki mobiltelefonját, hogy ne zavarja ezt a lábápolási folyamatot.

2. Töltse fel a medencét meleg vízzel

Most tegyen meleg vizet a medencébe legalább addig, amíg el nem fedi a bokáját. Néhány evőkanál tejport is adhatunk hozzá, hogy a láb bőre puhább és fényesebb legyen.

Vagy öntsön néhány pohár gyógyteát, hogy méregtelenítse a lábát. Ezt követően áztassa be a lábát, és érezze a kényelmes érzést.

3. Tegyen kavicsokat a medencébe

A finom kavicsos vagy folyami kövek masszázseszközként szolgálnak a fájó és fájó lábizmok enyhítésére. A trükk: lassan taposd a követ, és időnként adj egy kis erős nyomást akupresszúrás terápiaként.

4. Adjunk hozzá sót és illóolajat

Keverj össze néhány teáskanál Epsom sót és illóolajat egy tálban. Válassz olyan illóolajat, amilyet szeretsz. De ha maximális eredményt szeretne, válassza a levendula illatát, tea fa (teafa), eukaliptusz (eukaliptusz), citromfű vagy kamilla.

5. Lazíts

A sziklán taposva dőljön hátra a széken, és csukja be egy pillanatra a szemét. Hagyja, hogy teste 15-20 percig ellazuljon, miközben beszívja az aromaterápia nyugtató aromáját.

Ezt követően dörzsölje be a talpát kávébab-, cukor- vagy zabradírral. Masszírozza végig a lábát, és összpontosítson a láb fájó területeire.

Öblítse le meleg vízzel, amíg tiszta nem lesz utána. Ne felejtsen el hidratáló krémet felvinni, hogy a lábak bőre rugalmasabb és feszesebb legyen.