Tegye ezt a Dengue-láz utáni gyógyulási időszakban
A dengue-láz diagnosztizálását orvosnak kell elvégeznie, mert a tünetek hasonlóak más betegségekhez, például a maláriához és a tífuszhoz (tífusz). Ha azonnali orvosi segítséget kap, az enyhe dengue-lázban szenvedők általában körülbelül hét napon belül felépülnek. A dengue-láz utáni gyógyulás során azonban több dologra is oda kell figyelni.
Mire kell figyelni a dengue-láz utáni lábadozáskor?
Ha enyhe dengue-lázra pozitív, valójában nincs szükség különleges kezelésre vagy kezelésre.
Az orvosok általában azt javasolják a dengue-lázban szenvedőknek, hogy pihenjenek sokat és igyanak folyadékot.
A dengue-láz kritikus időszakának átesése után a dengue-lázban szenvedőknek több dolgot is meg kell tenniük, hogy más egészségügyi problémák ne forduljanak elő a gyógyulási időszak alatt.
1. Igyál sokat, nehogy kiszáradj
A gyógyulási időszakban figyeljen a dengue-láz bizonyos tüneteire, például a kiszáradásra, mert ez hajlamos a dengue-lázban szenvedőknél előfordulni.
Azonnal forduljon orvoshoz, ha olyan tüneteket észlel, mint például:
- a vizelet gyakoriságának és mennyiségének csökkenése,
- könnyek nélkül,
- száj- vagy ajakszárazság,
- zavartság, és
- hideg érzés.
A dengue-láz utáni gyógyulási időszakban figyelni kell a szervezet folyadékháztartására.
Nemcsak vizet fogyaszthat vagy biztosíthat más tápanyagokat, például C-vitamint és elektrolitokat tartalmazó folyadékot is.
A magas C-vitamin tartalmú italok, például a guavalé, segíthetnek a DHF-ben szenvedőknek gyorsabban felépülni, mert növelhetik az állóképességet, valamint a vérlemezkék számát.
2. A súlyos dengue-láz megelőzése (vérzéses)
A dengue-láz hirtelen súlyosabbá válhat (más néven d engue vérzéses láz ). Ennek a szövődménynek kicsi az esélye.
Ennek ellenére továbbra is ébernek kell lennie, és meg kell próbálnia megakadályozni ennek az állapotnak a előfordulását. Különösen, ha Ön vagy családja az alábbi kockázati tényezők valamelyikével rendelkezik:
- különböző szerotípusokkal (variációkkal) rendelkező Dengue-vírus elleni antitestekkel rendelkeznek, ha korábban dengue-láznak voltak kitéve,
- 12 éves kor alatt,
- nő, és
- gyenge immunrendszer.
A megelőzés módja az, hogy felismerjük azokat a tüneteket, amelyek a dengue-láz utáni gyógyulási szakaszba lépés után is előfordulhatnak, beleértve:
- magas láz,
- az erek károsodása,
- zúzódás,
- orrvérzés,
- fogínyvérzés, és
- a vese méretének növekedése.
Megfelelő intézkedések nélkül a súlyos dengue-láz veszélyes lehet.
Ezenkívül a fent említett dengue-láz vérzéses tünetei is kiválthatnak dengue sokk szindróma.
3. A környező környezet védelme
A dengue-láz utáni gyógyulási időszakban a környezet tisztán tartásával megkezdheti a dengue-láz megelőzését.
Mint tudják, a dengue-láz vírus szúnyogokon keresztül is terjedhet Aedes aegypti .
Sajnos nincs védőoltás a dengue-láz megelőzésére. A legjobb módszer most a csípések elkerülése és a szúnyogpopuláció csökkentése Aedes.
Délkelet-Ázsia, beleértve Indonéziát is, olyan terület, ahol meglehetősen nagy a kockázata a dengue-vérzéses láz vírusának terjedésének.
Ezért a megelőzést meg kell tenni, és az alábbi módokon lehet.
- Szúnyogriasztó használata és felhasználása.
- Használjon több hosszú ujjat.
- Csökkentse a ház ablakainak nyílását.
- Használjon szúnyoghálót, ha kint alszik.
4. Növelje az állóképességet a dengue-láz utáni felépülés során
Egy tanulmány a Amerikai Mikrobiológiai Társaság megállapította, hogy az erős immunrendszer hatékonyabb lehet a dengue-láz ellen.
Ezért fontolóra veheti a DHF-betegek számára javasolt ételek fogyasztását.
Íme néhány olyan tápanyag és táplálékforrás, amelyek jótékony hatással vannak az immunrendszerre, és jó fogyasztásra alkalmasak a dengue-láz gyógyulási időszakában.
- C vitamin : Fontos tápanyag, amely antioxidánsként működik, miközben erősíti az immunrendszert. Ilyen például a guava, a narancs és a kivi.
- E vitamin : Az E-vitamin bevitelének fenntartása fontos az egészséges immunrendszer fenntartásához. Például búzacsíra olaj, napraforgómag és mogyoróvaj.
- Omega-3 zsírsavak : Esszenciális zsírsavakat tartalmaz, amelyek a gyulladás megelőzésére és az immunrendszer működésének fenntartására szolgálnak. Ilyen élelmiszerek például a lazac, a szardínia, a szardella, a halolaj és a szójabab.
A dengue-láz alatti kritikus időszakon túlmenően továbbra is óvintézkedéseket kell tennie más egészségügyi állapotokkal kapcsolatban, hogy elkerülje a dengue-láz szövődményeit.
A megfelelő és hatékony intézkedések megtétele érdekében orvoshoz kell fordulnia, hogy megtudja, milyen kockázati tényezők vannak.
Küzdj együtt a COVID-19 ellen!
Kövesse a körülöttünk lévő COVID-19 harcosok legfrissebb információit és történeteit. Csatlakozz most a közösséghez!