Nem szabad uborkát enni a menstruáció alatt, mítosz vagy tény?

Eddig sok zavaros információ látott napvilágot a nők egészségével kapcsolatban. Az egyik olyan információ, amely szerint a menstruáció alatti uborka fogyasztása a menstruációs vér visszamaradását okozhatja a méh falán, és petefészekrákot válthat ki. igaz?

Mi történik, ha egy nő uborkát eszik a menstruáció alatt?

Nincs összefüggés az uborkaevés és a menstruáció között. Az uborka evésnek nincs jelentős hatása a menstruációjára. Ez az indonéz társadalomban keringő mítosz.

Ha szeretsz uborkát enni, akkor is egyél, ha éppen menstruálsz vagy éppen most fejeződött be a menstruációd, mert nagyon biztonságos.

A szülészorvosok szerint nem igaz az a mítosz, hogy a menstruáció alatti uborkaevéstől a menstruációs vér a méh falán marad. A menstruációs vér nem marad a méh falán, a menstruáció után ez azt jelenti, hogy a vér már tiszta.

A menstruáció folyamata minden ciklusban ugyanaz. A kezdeti naptól maximum három napig ez a fő folyamat, a méh belső fala levál, és sok méhnyálkahártya szövet válik le.

A sok vérszövettel rendelkező méhnyálkahártya az oka annak, hogy a menstruáció első három napjában a kilépő vér feketévé válik. De hosszú idő után tiszta volt a méhfal, mert a hetedik napig bezáródott, csak foltok maradtak, míg végül tiszta lett.

Tehát természetes, hogy a menstruáció kezdetén a kilépő vér nem piros. Emlékeztetni kell arra, hogy a tisztítási folyamat során az is természetes, hogy még mindig lesz egy kis vér, amely még mindig foltok formájában csöpög. Végül néhány nappal később az erek teljesen bezáródnak.

Igaz, hogy az uborka gátolja a menstruációs véráramlást?

Tehát, ha úgy gondolja, hogy az enyhén feketés vér az a vér, amely a méh falán maradt, mert menstruációja során uborkát eszik, ez biztosan nem igaz.

Ha kérdésed van, a menstruáció alatti uborka fogyasztása gátolja a menstruációs véred? Ez szintén nem igaz. A nők menstruációs ciklusát az ösztrogén és a progeszteron hormonok egyensúlya szabályozza és befolyásolja. E hormonok egyensúlyát erősen befolyásolja a testi és lelki egészség.

A menstruáció alatti uborkafogyasztás nem befolyásolja a nők hormonháztartását, és nem befolyásolja a menstruációs ciklust sem, sem elősegíti, sem pedig gátolja a menstruációt.

Kiderült, hogy az uborka tartalma számos előnnyel jár

Az uborka előnyei sokak. Ez a zöldség gazdag béta-karotinban, mangánban, C-vitaminban és számos flavonoid antioxidánsban, amelyek elűzhetik a szabad gyököket. A szabad gyökök számos betegséget okozhatnak, mint például a szívbetegség, a cukorbetegség, a látásromlás és az Alzheimer-kór.

Ezenkívül az uborkában lévő cucurbitacin és lignán tartalma segíthet megvédeni a szervezetet a ráktól. Egy tanulmány kimutatta, hogy az uborka képes lehet gátolni a prosztatarák növekedését, mivel flavonoid fiszetint tartalmaz.

Az uborka 95 százalékban vizet is tartalmaz. A magas víztartalom miatt az uborka megakadályozza a kiszáradást.

Ha aknéja van, ehet uborkát, vagy használhat uborkamaszkot. Az uborka B5-vitamint vagy pantoténsavat tartalmaz, mindkettőt gyakran használják akne kezelésére. De nem szabad túlzásba vinni az uborkát.

Az egészséges és kiegyensúlyozott életmód fenntartja a hormonális egyensúlyt és fenntartja a menstruációs ciklus egészségét. Ha rendszertelen a menstruáció, túl gyakori, túl erős, túl sok és egyéb rendellenességek jelentkeznek, azonnal forduljon orvoshoz, hogy megtalálja az okot és megkapja az optimális kezelést. Többé nem kell attól tartanod, hogy menstruáció alatt uborkát eszel.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found