emailvision.org

Próbáltad már megszámolni a pulzusszámodat? Tudja, hogy a jelenlegi pulzusszáma normális vagy sem? Vagy még lassabban a normálnál? A rendellenesen gyenge szívverés az egyik olyan tünet, amely károsíthatja a szív egészségét, sőt az általános egészséget is.

Mi az a bradycardia (gyenge szívverés)?

A szív egy olyan szerv, amelynek feladata a vér pumpálása az egész testben, ebben a vérben minden sejt és szövet számára van táplálék és oxigén. Ha a szív nem működik megfelelően, a test különböző funkciói megzavaródnak.

Az átlagos pulzusszám a szív aktivitását jelzi, akár egészséges, akár nem. Normális esetben a pulzusszám 60-100 ütés percenként. Ha kevesebb, mint 60 ütés, akkor gyenge a pulzusa, és ez lassabb ennél.

Egyeseknél a lassú szívverés vagy a percenkénti 60-nál kevesebb szívverés nem okoz semmilyen tünetet vagy jelet, és ez összhangban lehet a szervezet működésével.

Mások számára azonban a gyenge pulzus a szív elektromos rendszerével kapcsolatos probléma jele.

Ez azt jelentheti, hogy a szervezet természetes pacemakere nem működik megfelelően, ezért a szív nagyon lassú, és nem tud vért pumpálni a szervezet szükségleteinek kielégítésére.

A súlyos bradycardia hatása halálhoz vezethet. A 65. életévüket betöltött korosztály gyengébb vagy lassú pulzusú, ezért az idősek speciális bánásmódot és gondozást igényelnek.

Milyennek kell lennie a normál pulzusszámnak?

Mindenki pulzusa eltérő lehet, különösen korcsoporthoz vagy fizikai aktivitáshoz viszonyítva. A következő normál pulzusszám az életkortól függően:

• Felnőtteknél nyugalmi állapotban a normál pulzusszám 60-100 ütés percenként.
• A sportolók vagy bizonyos gyógyszereket szedő embercsoportok pulzusszáma alacsonyabb lehet.
• A normál pulzusszám 1-8 éves gyermekeknél 80-100 ütés percenként
• 11-12 hónapos csecsemőknél a normál pulzusszám 100-120 ütés percenként.
• Az újszülöttek vagy 1 hónaposnál fiatalabbak pulzusa általában 120-160 ütés percenként.

Mi okozza a bradycardia kialakulását?

A gyenge szívverést bradycardiának nevezik. A bradycardiát vagy a gyenge szívverést számos dolog okozhatja, többek között:

• Öregedő, aki belépett az öregségbe
• A szívműködést károsító betegségek vagy rendellenességek, például szívkoszorúér-betegség, szívroham, valamint a szívizom vagy a membránok fertőzései
• Olyan állapotok, amelyek csökkentik a szív elektromos impulzusainak szintjét, mint például a pajzsmirigy alulműködése és elektrolit-egyensúlyzavarok, mint például a kálium a vérben
• Bizonyos típusú gyógyszerek, amelyek szívbetegséget okoznak, mint például a magas vérnyomás

A gyenge szívverésen kívül mit érezhet még, ha bradycardiája van?

A bradycardia miatt a vér nem oszlik el megfelelően a szervezetben, mert különböző tüneteket okozhat, például:

• Szédül
• Légszomj és tevékenységi nehézségek
• Olyan fáradtnak érzem magam
• Fájdalom a mellkasban és olyan érzés, mintha a szív dobogna.
• Nehezen tud összpontosítani, és elveszíti a koncentrációt
• Súlyos esetekben szívroham léphet fel.

Honnan tudhatod, hogy a pulzusod gyengülni kezd?

Valójában saját maga is meg tudja számolni és érezni a pulzusát. Ellenőrizze pulzusszámát úgy, hogy két ujjal megérinti a pulzusát a csuklóján vagy a nyakán. Érezd a lüktetést. Amikor már érzi a pulzust, számolja az ütemeket 15 másodpercig. Ezután szorozza meg a kiszámított pulzusát 4-gyel, és megkapja a percenkénti pulzusszámot.

Vagy ha gyakran érezte a fent említett tüneteket, akkor jobb, ha orvoshoz fordul. Az orvosok általában elektrokardiogram (EKG) segítségével diagnosztizálják a bradycardiában szenvedő betegeket. Az elektrokardiogram egy olyan eszköz, amely méri azokat az elektromos jeleket, amelyek szabályozzák a szívritmust és a szívverést a szervezetben.

Mi történik, ha a bradycardiát nem kezelik megfelelően?

A nagyon súlyos bradycardia a következőket okozhatja:

• Szív elégtelenség
• Angina pectoris
• Alacsony vérnyomás
• Magas vérnyomás

Hogyan kezeljük a bradycardiát?

A bradycardia kezelésének módja attól függ, hogy mi okozza a bradycardiát, vagy a tünetektől függ.

Ha a gyenge szívverés, más néven bradycardia nem okoz veszélyes tüneteket, az orvos általában nem tesz semmilyen orvosi intézkedést. A bradycardiában szenvedők kezelésének célja a szívritmus fokozása, hogy a vér megfelelően áramoljon az egész testben.

Mi a teendő, ha bradycardia fordul elő otthon?

A legtöbb esetben a bradycardia szívbetegség vagy szívprobléma eredménye. Ezért különböző dolgokat kell tenni a szív egészségének megőrzése érdekében, mint például:

• Alkalmazzon egészséges étrendet, növelje a rostforrásokat és korlátozza a zsírforrásokat, különösen a telített zsírokat és a transzzsírokat.
• Sportoljon és végezzen tevékenységeket minden nap, legalább napi 30 percet.
• Ne dohányozz
• Fogyjon, ha túlsúlyos.
• Egyéb egészségügyi problémák, például magas vérnyomás vagy megemelkedett koleszterinszint szabályozása.