emailvision.org

A mindennapi életben az erőszak számos formát ölt. A legkönnyebben felismerhető a fizikai erőszak. A fizikai erőszakon kívül azonban vannak más, nem kevésbé szadisztikus formái is, amelyekre oda kell figyelni, nevezetesen a verbális erőszak. Az erőszaknak ezt a formáját gyakran nem veszi észre sem az elkövető, sem az áldozat.

Mi az a verbális bántalmazás?

Bár a verbális bántalmazás nem hagy látható sebeket, az erőszaknak ez a formája ugyanolyan fájdalmas, mint a fizikai erőszak. Számos tanulmány kimutatta, hogy a verbális bántalmazás áldozatai súlyos pszichés traumát élhetnek át. Ráadásul ez az erőszak nagy valószínűséggel tönkreteszi a pár kapcsolatát. Tehát mik a jelei a verbális bántalmazásnak? Nézze meg figyelmesen a következő tizenkét típust.

1. Tartson titokban bizonyos információkat

A csendben maradás és bizonyos információk elhallgatása a partnere elől szintén erőszak. Ennek oka az, hogy ezt mindig szándékosan teszik, hogy az áldozat tehetetlennek érezze magát.

Például szándékosan nem mondtad, hogy ma este otthon leszel, hogy a párod továbbra is ételt készítsen, és a szokásos módon várja, amíg hazaérsz.

2. Megtagadás

Tegyen különbséget az állandó vita és a vita között. Időnként a viták normálisak és egészségesek egy kapcsolatban. Ez azt jelenti, hogy mindketten sértő szándék nélkül osztják meg a nézőpontotokat.

Míg egy partner, aki mindig tagadja a szavait, el akarja csüggedni. Tegyük fel, hogy mindketten egy étteremben esztek. Ön dicséri a finom ételt, de a partner azonnal tiltakozott, és azt mondta, hogy az étel nem jó.

3. Megtagadás

A tagadás itt azt jelenti, hogy nem ismeri el érzéseit vagy véleményét. Például megkéred a párodat, hogy kísérjen el egy rendezvényre, mert nagyon szeretne együtt menni. Párod azonban még kritizálja is partneredet azzal, hogy elkényeztetettnek és önzőnek nevez.

4. Erőszak a viccek fátyolával

Párod megbánthatja az érzéseidet a szavaival, majd amikor látja a reakciód, azzal érvelni fog, hogy csak viccelt. Ez mindig indokolja, hogy durva vagy zaklatja Önt.

5. Urald a beszélgetést anélkül, hogy feladnád

Azok a párok, akik uralják a beszélgetést, hajlamosak meghatározni, hogy mely témák fontosak megvitatásra, és melyek nem. Például elkezdesz beszélni olyan dolgokról, amelyek érdekelnek, ő figyelmen kívül hagyja, és azonnal olyan témákról beszél, amelyekről úgy gondolja, hogy hasznosabbak.

6. Vádlás és hibáztatás

Az építő jellegű kritikával ellentétben a vádaskodás és a hibáztatás inkább sarokba szorítja. Valójában a partnered olyan dolgokért hibáztat, amelyeket valójában nem tudsz befolyásolni.

Például amikor a partnered késik a munkából. Lehet, hogy téged hibáztat a lassú vezetésért. Sőt, akkoriban a szokásosnál is zsúfoltabbak voltak az útviszonyok.

7. Lekicsinylés és lealacsonyítás

A partner állandó megalázása az erőszak olyan formája, amely annyira rejtett. Ennek az az oka, hogy az elkövetőnek ehhez nem kell hangosan kiabálnia vagy felemelnie a hangját. Például amikor arról panaszkodsz, hogy elfoglalt a munkahelyeden. A partnere csípős szavakkal válaszolhat, mint például: „Már megint későig maradtál? A munkaterhelésed nem sok. Az irodámban az ilyen dolgokat kevesebb mint egy nap alatt elvégeznék.”

8. Káromkodás és sértődés

A szitkozódás és sértegetés az erőszak egyik fajtája, amelynek hatása meglehetősen súlyos. Például, ha durva szavakkal sérti meg partnerét, például hülye, olcsó, hazug vagy őrült.

9. Fenyegetőzés

A fenyegetés a verbális erőszak egyik fajtája, amely traumát okozhat. Például azzal fenyegetőzik, hogy elhagyja a partnerét, ha nem tesz eleget a kívánságának. Súlyos esetekben pedig azzal fenyegetőzik, hogy megütik vagy megbántják partnerüket.

10. Rendelés

A partner követelése, tiltása, korlátozása és parancsolgatása szokásoddá válhat. Valójában ettől a pár olyan depresszióssá válhat. Ilyen például, ha megtiltja partnerének, hogy késő este dolgozzon, vagy megparancsolja partnerének, hogy azonnal menjen haza, ha túlórázik az irodában.

11. Védd meg magad akkor is, ha tévedsz

Azok az emberek, akik mindig védekeznek, mindig visszautasítják, hogy hibáztassák őket, pedig akkor ő volt a hibás. Ha partnere mindig védekezik és kifogásokat keres, amikor veled beszél, akkor lehet, hogy végig bántalmazott téged.

12. Sikoly

A verbális bántalmazás legkönnyebben felismerhető típusa a kiabálás. Valaki kiabálása, dorgálása vagy kiabálása valóban traumatizálhatja az áldozat elméjét. Ne feledje, senki sem érdemli meg, hogy kiabáljanak vele, még akkor sem, ha téved.