A horkolás (alvási apnoe) CPAP-kezelés teljes hámlasztása

A horkolás vagy a horkolás szokása a torokban lévő légutak anatómiája, légzési problémák vagy alvászavarok miatt fordulhat elő. Bár általában ártalmatlan, a horkolás zavarhatja a többi embert, vagy csökkentheti az alvás minőségét. Valójában az obstruktív alvási apnoe miatti horkolás leállíthatja a légzést. Nos, ennek a szokásnak a leküzdésének egyik módja a terápia folyamatos pozitív légúti nyomás (CPAP).

Mi a terápia végrehajtásának menete? Nézze meg a teljes magyarázatot lent, igen.

Mi az a CPAP?

Folyamatos pozitív légúti nyomás (CPAP) a fő módja az alvási horkolás leküzdésének, amely a következők miatt fordul elő: obstruktív alvási apnoe (OSA). A hangos horkolás és a légzési nehézségek alvás közben ennek a betegségnek a jelei, amely súlyos alvászavar.

Az OSA a légutak részleges vagy teljes bezáródását okozhatja alvás közben, ezáltal blokkolja a légáramlást. Ha teljesen zárt, az OSA-ban szenvedők légzésleállást tapasztalhatnak alvás közben. Nos, a CPAP egy olyan eszköz, amely alvás közben az orrra és/vagy a szájra helyezett maszkon keresztül biztosítja a levegő nyomását.

Az Sleep Foundation szerint a CPAP úgy működik, hogy folyamatosan pozitív nyomást gyakorol a felső légutakra. Így a torokban lévő légutak nyitva maradnak alvás közben, és a tüdőben lévő levegő mennyisége fenntartható.

Röviden, a CPAP használata megkönnyíti a légzést alvás közben, és az oxigén megfelelően eloszlik a szervezetben. Ennek eredményeként elkerülheti a horkolási rendellenességeket, amelyek életveszélyesek lehetnek.

A horkolás megállítása a CPAP segítségével megoldást jelenthet az OSA-ban szenvedők számára is, akiknél a horkolás tünetei még olyan sebészeti beavatkozások után sem múlnak el, mint például a mandula-eltávolítás (mandula-eltávolítás) vagy az adenoidektómia (adenoidműtét).

Sokan attól tartanak, hogy a légutakra gyakorolt ​​pozitív nyomás a tüdő szétrepedését okozhatja. De ne aggódjon, a CPAP képes beállítani a testnek a légutak nyitva tartásához szükséges nyomást.

Kinek van szüksége CPAP terápiára?

A CPAP terápiás eljárások hatékonynak bizonyultak az OSA és az alvási apnoe tüneteinek kezelésében. Azonban nem minden ilyen állapotú beteg reagál pozitívan a CPAP-terápiával végzett kezelésre. Ezért fontos, hogy először konzultáljon orvosával, hogy ez a terápia hatékony lesz-e az Ön állapotának kezelésében.

Ezenkívül számos olyan körülmény is aggodalomra adhat okot, amely aggodalomra ad okot, ha CPAP-terápián szeretne részt venni, tekintettel arra, hogy ez a terápia a következő állapotok esetén ellenjavallt:

  • Olyan betegek, akik nem tudnak együttműködni, mert szorongásos zavaruk van.
  • Olyan betegek, akik annyira elvesztik az eszméletüket, hogy nem tudják fenntartani saját légútjukat.
  • Légzési elégtelenségben szenvedők.
  • Azok a betegek, akiknek az arcuk traumái vannak.
  • Olyan emberek, akiknek az arcukat, a nyelőcsövet vagy a beleket megműtötték.
  • Betegek, akik könnyen kiürítik a folyadékot a légutakon keresztül.
  • Emberek, akik akut hányingert és hányást tapasztaltak.
  • Hiperkarbikus asztmában vagy krónikus obstruktív tüdőbetegségben (COPD) szenvedő betegek.

Ezért óvatosnak kell lennie, mielőtt úgy dönt, hogy CPAP-terápiát végez ennek az állapotnak a kezelésére. Ehelyett ne válassza ezt a terápiát, ha az orvos nem javasolja.

Felkészülés a CPAP terápia előtt

Mielőtt végre CPAP gépet használna terápiára, néhány előkészületet meg kell tennie. Íme a CPAP eszköz használata előtti előkészítő lépések:

1. Helyezze a szerszámot a megfelelő helyre

Az első lépés, amit meg kell tennie, hogy a CPAP eszközt a megfelelő helyre helyezze. Íme néhány kritérium az objektum megfelelő elhelyezéséhez:

  • Lapos felületű és elég széles ahhoz, hogy a CPAP eszközt biztonságosan lehessen a tetejére helyezni.
  • Elég közel az ágyhoz, hogy a szerszám tömlője elérje a matrac tetejét.
  • Győződjön meg arról, hogy van egy hálózati aljzat, amely elég közel van a géphez, hogy könnyen ki lehessen dugni a tápkábelt a készülékből.
  • Könnyű beindítani a motort, kinyitni a szűrőrekeszt, és vizet önteni a párásítóba.

Az ágy mellé helyezhet egy kis asztalt, hogy a gépet a felső felületére helyezze.

2. A CPAP-eszköz szűrőjének ellenőrzése

Ha CPAP-gépet fog használni, észre fogja venni, hogy annak is vannak szűrői. A szűrő típusa azonban a használt CPAP-gép típusától is függ.

A CPAP gép szűrője egy kis rekeszben található, amelyet könnyen megtalálhat ebben az eszközben. Az eszközön található vagy az orvos által adott utasítások teljes körű magyarázatot adnak arra vonatkozóan, hogy mit kell tennie a szűrővel minden alkalommal, amikor a szerszámot használja.

3. Csatlakoztassa a tömlőt a CPAP géphez és a maszkhoz

Nos, ha aludni szeretne, először csatlakoztassa a tömlőt a CPAP-géphez. Természetesen van egy speciális hely, ahol ezt a tömlőt könnyen rögzítheti a géphez. A lényeg az, hogy nem kell nagy erőfeszítést fektetni a tömlő készülékhez való csatlakoztatásával.

Később a tömlő másik végét is csatlakoztatja a maszkhoz. A maszk, amelyet alvás közben használ, hogy segítsen leküzdeni ezt az állapotot.

4. Állítsa be a párásítót (ha van)

Számos CPAP-típus létezik, amelyek párásítóval vannak felszerelve, amelyek segítik a levegő párásítását. A cél a száj és a torok éjszakai kiszárítása. Ha az Ön által használt CPAP készülék már rendelkezik párásítóval, töltse fel tiszta, forralt vízzel.

Ügyeljen a párásítóba tölthető víz mennyiségére. Ne lépje túl a párásító maximális határértékét, mert felesleges víz kerülhet a tömlőbe. Ha ez megtörténik, az minden bizonnyal később zavarja a CPAP-eljárást.

5. Helyezze be a CPAP készüléket az aljzatba

Miután a tömlőt a géphez és a maszkhoz is csatlakoztatta, elindíthatja a CPAP-gépet. Győződjön meg arról, hogy a készülék megfelelően és megfelelően csatlakozik az elektromos hálózathoz.

Szintén fontos elkerülni a műszaki problémákból eredő berendezések károsodását. Ezenkívül biztonságosabbnak fogja érezni magát a használat során.

A terápia CPAP géppel történő végrehajtásának eljárása

A készülék megfelelő előkészítése után a következő eljárást kell követni a CPAP gép terápiás használatához:

1. Használja és állítsa be a maszkot az arcon

Most itt az ideje, hogy felhelyezzen egy maszkot, amely az arcán lévő tömlőn keresztül csatlakozik a géphez. Többféle maszk létezik, amelyeket CPAP géppel használhat ehhez a terápiához. Vannak olyan maszkok, amelyek eltakarják az orrot és a szájat, de vannak olyanok, amelyek csak az orrot és a fenekét takarják.

Általában az orvos segít az Ön igényeinek megfelelő maszk típusának ajánlásában. Az orvos kiválaszthatja a maszkot az alvás közbeni légzés, a szükséges nyomás és az éjszakai alvási testhelyzet alapján.

Mindazonáltal bármilyen típusú maszkot használ később, a maszkhoz egy horog is tartozik, hogy a maszk ne változtassa a pozícióját alvás közben. A horogszíjat a fejed hátuljára fogod használni.

Maszk használatakor meg kell győződnie arról, hogy a maszk megfelelően van rögzítve. Annak ellenére, hogy fednie kell az arcot, ez nem jelenti azt, hogy a maszknak meg kell nyomnia a bőrt. Ha még mindig nem kényelmes, helyezze el a maszkot addig, amíg kényelmesnek érzi az alvás közbeni használatát.

2. Kapcsolja be a CPAP készüléket az indításhoz

Ha a maszk sikeresen a megfelelő és kényelmes pozícióba került, elindíthatja a CPAP gépet. A CPAP gépen a nyomásbeállítást annak az orvosnak vagy egészségügyi szakembernek kellett volna beállítania, aki segít az Ön állapotának kezelésében. Ez azt jelenti, hogy csak be kell kapcsolnia anélkül, hogy először bajlódna vele.

Amikor a CPAP készülék be van kapcsolva, észreveszi a levegő jelenlétét a maszkból. Ha azonban úgy érzi, hogy levegő jön ki a maszkból, szükség lehet a maszk helyzetének újraállítására.

Amikor elkezdi használni ezt az eszközt, először a legalacsonyabb légnyomással kezdheti, majd lassan növelheti az orvosa által javasolt nyomásra. Használhatja azonban már eleve nagy légnyomás mellett is az orvos javaslata szerint.

3. Keressen egy kényelmes alvási pozíciót

Ha CPAP gépet használ a terápia részeként ennek az állapotnak a kezelésére, a legjobb, ha megtalálja az Ön számára legkényelmesebb alvási pozíciót. Először próbáljon ki több alvási pozíciót, hogy megtudja, melyik pozíció a legkényelmesebb, amikor aludnia kell ezzel az eszközzel.

Ügyeljen arra, hogy alvási pozíciója ne zavarja a maszk viselését, ne tartsa a maszkot a géppel összekötő levegőtömlőt, és ne gyakoroljon túl nagy nyomást az arcra.

Sok időbe telhet, míg végre jól érzi magát aludni ezzel a géppel. Ha azonban továbbra sem érzi kényelmesen a használatát, próbálja meg újra konzultálni orvosával. Ő segíthet megtalálni a legjobb megoldást az állapotra.

A CPAP-terápia lehetséges mellékhatásai

Ennek a CPAP-eszköznek a használata mellékhatásokat okozhat, többek között:

  • Állandó álmok az első használat során.
  • Orrszárazság és torokfájás.
  • Orrfolyás és állandó tüsszögés.
  • Szem- és bőrirritáció a maszk környékén.
  • Feldagadt.
  • Orrvérzés (ritka mellékhatás).

Enyhe kényelmetlenséget érezhet reggel, amikor először használja a CPAP-ot. Beszéljen orvosával, ha a készülék néhány napos használata után bármilyen kényelmetlenséget érez.

Ha mellékhatásokat tapasztal, mindaddig, amíg azok nem zavarják túlságosan, folytathatja a kezelést. Ha mellékhatásokat tapasztal, kövesse az alábbi tippeket.

  • Ha megfázásban szenved, beszéljen kezelőorvosával a dekongesztáns vagy kortikoszteroid orrspray használatáról.
  • Használjon hidratáló krémet vagy kortikoszteroid orrsprayt az irritáció és az orr elvezetésének csökkentése érdekében.

Amikre figyelnie kell a CPAP-terápia során

Ez a terápia állítólag nagyon hatékony az alvási apnoe tüneteinek leküzdésében, mint más nem sebészeti módszerek. A következő jelek arra utalnak, hogy Ön sikeresen részt vesz az alvás közbeni jobb légzés érdekében végzett kezelésen.

  • Igényei szerint aludhat, ami napi 7-8 óra alvás.
  • Már nem álmos nappal, nincs hirtelen ébredés éjszaka, vagy jó hangulatban, amikor reggel felébred.
  • Az orvosi vizsgálatok szerint csökken a szívbetegség kockázata, mert segíthet a vérnyomás csökkentésében nappal és éjszaka egyaránt.

Eltarthat egy ideig, amíg kényelmessé válik a CPAP használatában. Tehát ne add fel a terápia többszöri alkalmazását, amíg nem érzi a kezelés eredményét.

Ezután a dolog, amit figyelembe kell venni, az életmódváltás. Ha kizárólag a CPAP-ra hagyatkozik az alvási apnoe kezelésében az életmód megváltoztatása nélkül, az nem lesz teljesen sikeres.

Le kell adni a túlsúlyt. Ennek oka az, hogy a súlygyarapodás extra zsírt okozhat a nyak körül, ami szűkíti a légutakat. Ezért kérdezze meg orvosát, hogy mi az ideális testsúly, amelyet el kell érnie.

Próbáljon meg rendszeresen gyakorolni, legalább napi 30 percet. Ezután javítsa az étrendjét, például korlátozza a magas cukor- és zsírtartalmú ételek fogyasztását, és állítsa át az étkezési időket. Kerülje az alkoholfogyasztást lefekvés előtt, és a legjobb, ha abbahagyja az altatók szedését.

A hatékonyabb működés érdekében hagyja abba a dohányzást a cigaretták számának lassú csökkentésével. Aludjon oldalt vagy hason, kerülje a háton alvó alvást. A kényelem érdekében használjon kényelmes és megfelelő alvópárnát.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found