emailvision.org

BPPV ( Jóindulatú paroxizmális pozíciós vertigo ) vagy jóindulatú paroxizmális helyzeti szédülés a vestibularis rendellenességek egyik leggyakoribb típusa. A BPPV hirtelen forgó érzésként jelentkezik, vagy olyan érzésként jelenik meg, mintha a fej belsejében forogna. Ez az állapot a belső fülben képződő lerakódások miatt következik be, amelyek megzavarják a test egyensúlyát. Tekintse meg a teljes magyarázatot alább.

Mik a tünetek Jóindulatú paroxizmális pozíciós vertigo (BPPV)?

A BPPV jelei és tünetei a következők lehetnek:

• Szédülő
• Olyan érzések, mintha te vagy a környezeted forogna vagy mozogna
• Egyensúlyvesztés vagy instabilitás
• Undorító
• Gag

Tünet Jóindulatú paroxizmális pozíciós vertigo jöhet és megy, és általában kevesebb mint egy percig tart. A BPPV epizódjai egy ideig elmúlhatnak, majd kiújulhatnak.

Milyen okok Jóindulatú paroxizmális pozíciós vertigo (BPPV)?

A Mayo Clinictől idézve a BPPV-nek gyakran nincs ismert oka. Ezt az állapotot idiopátiás BPPV-nek is nevezik.

Ha az ok ismert, a BPPV-t gyakran a fejét ért enyhe vagy súlyos ütés okozza. A BPPV kevésbé gyakori okai a következők:

• Belső fül rendellenességei
• Fülműtét közben, vagy ha hosszan tartó hanyatt fekvéskor keletkező károsodás
• A migrén gyakran társul a BPPV-hez is

A BPPV leggyakrabban 50 év felettieknél fordul elő, de bármely életkorban előfordulhat. Ezenkívül a BPPV gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál.

A fejsérülések vagy a fülegyensúly egyéb rendellenességei nagyobb kockázatot jelenthetnek a kialakulására Jóindulatú paroxizmális pozíciós vertigo .

Hogyan kezeljük a BPPV-t?

Jóindulatú paroxizmális pozíciós vertigo Néhány hét vagy hónap alatt magától elmúlhat. A BPPV gyorsabb enyhítése érdekében azonban kezelőorvosa a következő kezeléseket írhatja elő:

1. A csatorna áthelyezési eljárása

A csatorna-áthelyezési eljárást Epley-manővernek is nevezik. Ez a terápia szabályozhatja a BPPV-t, és elvégezhető orvos segítségével vagy egyedül otthon. A módszer a következő:

• Vegyen fel függőleges helyzetet a falnak támasztva, egy párnával a feje mögött, és nyújtsa ki a lábát.
• Fordítsa el a fejét 45 fokkal jobbra.
• Még mindig ugyanabban a helyzetben, azonnal feküdjön le fejével a párnára. Tartsa a pozíciót legalább 30 másodpercig.
• Lassan fordítsa el a fejét balra teljes 90 fokkal, anélkül, hogy felemelné a nyakát.
• Ezután lassan változtassa testhelyzetét balra; bal oldalon fekve aludni.
• Ezután térjen vissza az eredeti helyzetbe, nevezetesen a fekvő helyzetbe, és azonnal emelkedjen függőleges ülő helyzetbe.

Az első kezelésben orvosi segítséggel kell elvégezni, majd otthon is megteheti mások segítségével. Ez a kezelés egymás után háromszor is elvégezhető. talán minden mozdulattól és elmozdulástól szédülni fog. A vertigo tünetei azonban kissé csökkennek.

A BPPV-kezelés célja, hogy a részecskéket a belső fülben lévő folyadékkal teli szinusz alakú csatornából egy nyitott területre, például az előcsarnokba (kis táskába) mozgassa, amely az egyik otolit szervet tartja a fülben.

2. Semont-toupet manőver

A BPPV-kezelések sorozata hasonló az Epley-manőverhez, de sok tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy ez a kezelés hatékonyabb. A módszer a következő:

• Vegyünk egy ülő helyzetet függőlegesen a falhoz, párnával a tojás feje és lábai mögött.
• Ezután feküdjön le a jobb oldalra, és nézzen a bal felső oldalra.
• Azonnal üljön le, és feküdjön a bal oldalra úgy, hogy a fej továbbra is balra nézzen, és lefelé nézzen.
• Lassan térjen vissza a kiindulási helyzetbe, nézzen előre (normál), és üljön egyenesen.

3. Brandt-Daroff gyakorlat

Ezt a gyakorlatot leggyakrabban otthoni BPPV-vel rendelkezőknek ajánlják, mivel könnyen elvégezhető felügyelet nélkül. Nem javasolt a Brandt-Daroff gyakorlat elvégzése, hacsak nem biztonságos helyen tartózkodik, és egy ideig nem fog vezetni, mivel ez rövid időn belül fokozhatja a szédülést.

• Kezdje azzal, hogy egy sima felületen üljön le lógó lábakkal, például egy nyugágyon.
• Feküdj le, és helyezd a testet jobb oldalra, de fejjel balra. Tartsa 30 másodpercig, és próbálja meg nem mozgatni a lábát.
• Ezután álljon fel, hogy függőleges ülőhelyzetet vegyen fel, és egyenesen menjen vissza előre.

Ez a mozgás hetente 2 alkalommal végezhető el. Egy nap alatt csinálj 3-szor, minden sorozatot 5-ször ismételj meg.

4. Alternatív sebészet

Abban a nagyon ritka helyzetben, amikor a csatorna-áthelyezési eljárások vagy más terápiák nem hatékonyak a BPPV esetében, a sebészeti beavatkozások egy másik kezelés, amelyet az orvosok ajánlhatnak. Ezt az eljárást csontdugó segítségével hajtják végre, hogy elzárják a belső fülének azt a részét, amely szédülést okoz.

Ez a dugó megakadályozza, hogy a fülben lévő félkör alakú csatornák reagáljanak a részecskék mozgására vagy a fej általános mozgására. A csatornamásolási műveletek sikerességi aránya körülbelül 90 százalék.

5. Gingko biloba fogyasztása

A ginkgo biloba szédülésre gyakorolt ​​hatását tanulmányozták, és bebizonyosodott, hogy ugyanolyan hatékony, mint a vezető vényköteles gyógyszerek a vertigo kezelésében. A ginkgo biloba kivonat folyékony vagy kapszula formájában vásárolható meg. Napi 240 milligramm ginkgo biloba bevétele csökkenti a szédülés tüneteit, és kiegyensúlyozottabbá teszi.

6. D-vitamin

Egy tanulmány kimutatta, hogy a D-vitamin-hiány olyan állapot, amely rontja a tüneteket a BPPV-ben szenvedőknél. Egy pohár tej vagy narancslé, hal és még tojássárgája is feldobja a D-vitamin szintjét.

Kérje meg orvosát, hogy ellenőrizze a D-vitamin szintjét, hogy tudja, szüksége van-e több D-vitamin tartalmú élelmiszerre vagy kiegészítőre.

Milyen életmódbeli változtatásokat vagy otthoni gyógymódokat kell ellenőrizni Jóindulatú paroxizmális pozíciós vertigo?

Ha szédülést tapasztal a BPPV miatt, vegye figyelembe az egyensúly elvesztésének lehetőségét, ami eleséshez és súlyos sérülésekhez vezethet. A BPPV szabályozásához tegye a következőket:

• Azonnal üljön le, ha szédül.
• Ha éjszaka felébred, használjon jó világítást.
• Amíg a tünetek fennállnak, sétáljon egy bot segítségével, hogy egyensúlyba kerüljön, ha fennáll az esés veszélye.
• Ne felejtsen el orvoshoz fordulni a tünetek hatékony kezelése érdekében.

A BPPV még sikeres terápia után is kiújulhat. Szerencsére, bár nincs gyógymód, az állapot fizikoterápiával és otthoni ápolással kezelhető.