Hétköznapi félelem vagy fóbia? Ismerje meg először a fóbia jellemzőit és tüneteit!

A fóbia egy eltúlzott és ésszerűtlen reakció az emberben, amely akkor keletkezik, amikor félelme forrásával szembesül. Ez a félelem általában egy adott hely, helyzet vagy tárgy. Sokan még mindig tévednek, amikor különbséget tesznek a fóbiák és a hétköznapi félelmek között. További részletekért lásd a fóbiák különféle tüneteit fizikailag és pszichológiailag vagy pszichológiailag.

A fóbiák különféle tünetei, amelyeket tudnia kell

A hétköznapi félelmekkel ellentétben a fóbiákat tapasztaló emberek különféle speciális tüneteket tapasztalnak, amelyek mind fizikailag, mind pszichológiailag megmutatkoznak. Itt a leírás.

Egy személy fizikai tünetei fóbiában

Azok az emberek, akiknek bizonyos fóbiái vannak, általában pánikrohamot tapasztalnak. A pánikrohamokat általában különféle fizikai tünetek jelzik, mint például:

  • Undorító
  • Ingatag
  • Izzadó
  • Száraz száj
  • Össze van zavarodva
  • Fejfájás és szédülés
  • Légszomj vagy légzési nehézség
  • Fulladás érzése
  • Zsibbadás vagy bizsergés
  • A pulzusszám gyorsan növekszik
  • Az arc kipirosodik, a test pedig hidegebbé válik
  • Fokozott vérnyomás

Pszichés tünetek, ha valakinek fóbiája van

A látható testi tünetek mellett különféle pszichés vagy pszichiátriai tüneteket is tapasztalhat, mint például:

  • A szorongás és a félelem ellenőrizhetetlen érzései.
  • Van egy olyan érzés, hogy az előtted álló félelem forrását minden áron el kell kerülni.
  • Felismerni, hogy az átélt félelem ésszerűtlen és túlzó, de mégsem tehetsz ellene.

Ezek a különféle tünetek akkor is megjelenhetnek, ha a fóbia tárgyára gondolunk. Általában kisgyermekeknél a tünetek sírással vagy sikoltozással jelentkeznek. Ezenkívül gyermeke hirtelen mögé bújhat, és ijedtnek tűnhet.

Tünetek összetett fóbiában szenvedőknél

A fóbiák olyan állapotok, amelyek bárkit érinthetnek. Az összetett fóbiákkal küzdő embereknél az ember nem csak bizonyos tárgyaktól fél. Ez a félelem hatással van az életében való közérzetére is. Az összetett fóbiák példái közé tartozik az agorafóbia és a szociális fóbia. Mindkét fóbia káros hatással van a mindennapi életre és a mentális jólétre.

Az NHS oldaláról idézve az agorafóbia túlzott aggodalom, amiatt, hogy olyan állapotot fog tapasztalni, amely tehetetlenné teszi. Az agorafóbiában szenvedő emberek általában többféle kapcsolódó fóbiával rendelkeznek.

Például egy személy szorongást és aggódást fog érezni, amikor elhagyja a házat, és félhet attól is, hogy egyedül marad otthon (monofóbia) vagy szűk és zárt helyen (klausztrofóbia).


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found