A méhnyakrák megelőzése, amelyet a nőknek tudniuk kell
A méhnyakrák a nők egyik leghalálosabb betegsége. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a méhnyakrák a 4. leggyakoribb rák a nők körében. Éppen ezért a méhnyakrák megelőzését minden nőnek tudnia kell. Hogyan lehet megelőzni a méhnyakrákot? Tekintse meg a következő áttekintést.
A rák előtti rák felismerése a méhnyakrák megelőzésére tett erőfeszítésként
Bár a méhnyakrák a nők számára halálos típust is magában foglalja, az egyetlen rák, amely megelőzhető. A megfelelő lépésekkel a méhnyakrák megelőzhető.
A méhnyakrákot általában a humán papillomavírus (HPV) vírus okozza, amely nemcsak szexuális érintkezéssel, hanem bőrrel érintkezve is terjedhet.bőrrel érintkezve).
Mielőtt rákossá fejlődne, ez a betegség átmegy a rák előtti szakaszon. Ebben az időben a méhnyakot vagy a méhnyakot nem támadják meg a rákos sejtek, de a környező szövetek abnormálisan növekedni kezdenek.
Körülbelül 10 év vagy több is eltelhet, amíg ez a szakasz halálos méhnyakrákká fejlődik. Ha még a rák előtti stádiumban van, sokkal nagyobb lesz a gyógyulás esélye, és nem kell elképzelni a fájdalmas méhnyakrák kezelést.
Éppen ezért ennek a rák előtti szakasznak a felismerése az első ajtó a méhnyakrák megelőzéséhez.
Hogyan lehet megelőzni a méhnyakrákot
Számos módszer létezik a méhnyakrák megelőzésére. Ezek az erőfeszítések az orvosi vizsgálatoktól az életmódváltásig terjedhetnek.
Íme a méhnyakrák megelőzésének különféle módjai, amelyeket tudnia kell.
1. Rendszeresen végezzen pap-kenet vizsgálatot
A Pap-kenet az egyik legjobb módja a méhnyakrák megelőzésének első védelmi vonalának. Ez a módszer a méhnyak sejtjeinek kimutatására szolgál, amelyek később rákossá válhatnak.
Igen, a pap-kenet a méhnyakrák korai felismerésének egyik módja. A pap-kenet mellett IVA-vizsgálatot is végezhet a méhnyakrák kimutatására.
Ezzel a méhnyakrák-megelőzési lépéssel az orvosok rendellenes (rák előtti) sejteket találhatnak a méhnyakban. Így megbirkózik vele, mielőtt a sejtek rákossá válnának.
Az American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) szerint a méhnyakrák megelőzésére először 21 évesen ajánlott Pap-kenetet venni. Ezt a tesztet attól függetlenül elvégezheti, hogy volt-e szexuális kapcsolata vagy sem.
Annak ellenére, hogy elmúlt 21 éves, még nem késő azonnal elvégeztetni ezt a vizsgálatot, amely a méhnyakrák megelőzésének egyik módja.
A 21-30 év közöttiek számára javasolt rendszeresen háromévente Pap-kenetet venni (HPV-teszt nélkül).
A 30 év felettiek számára a méhnyakrák-megelőzési lépéseket Pap-kenet-vizsgálattal, valamint ötévente HPV-teszttel javasolt elvégezni.
Végezzen rendszeres Pap-kenet vizsgálatot a megelőzés érdekében, és csökkentse a méhnyakrák kialakulásának kockázatát. Ne felejtse el, először konzultáljon orvosával, mielőtt a vizsgálat elvégzése mellett döntene.
2. Végezzen HPV DNS-tesztet
A méhnyakrák elleni védekezés másik módja a HPV DNS-teszt. Ez a teszt a HPV vírus jelenlétének megállapítására szolgál a méhnyak DNS-ében.
Ez a teszt a méhnyakrák megelőzésének is hatékony módja, és papkenettel együtt is elvégezhető.
Általában a HPV DNS-tesztet két feltétellel végzik:
- Pap-kenettel együtt
A méhnyakrák megelőzéseként ezt a módszert általában 30 év feletti nőknek szánják. Ha 30 év alattiak, ez a módszer kevésbé hatékony a méhnyakrák elkerülésének módjaként.
Ennek az az oka, hogy a 20 év körüli, szexuálisan aktív nők nagyobb valószínűséggel kapnak el HPV-fertőzést, amely magától elmúlik.
- Pap-kenet után
Bizonyos körülmények között, például ha a Pap-kenet vizsgálata rendellenes eredményeket mutat, az orvos HPV DNS-tesztet javasol a méhnyakrák megelőzésének fejlett módjaként.
Ehhez nem kell megvárni a méhnyakrák tüneteit. Ennek az az oka, hogy néha nincsenek bizonyos tünetek, amelyek méhnyakrák esetén jelentkeznek. A tünetek gyakran csak akkor jelentkeznek, amikor a méhnyakrák stádiuma elérte a súlyos stádiumot, így a méhnyakrák szövődményei jelentkeztek.
3. Kapjon védőoltást a HPV ellen
Egy másik módszer, amely nem kevésbé fontos a méhnyakrák megelőzésében, a HPV elleni védőoltás. A 9-26 éves nőknek és férfiaknak egyaránt ajánlott a HPV elleni védőoltás beadása. Vagyis a méhnyakrák megelőzése már kiskorban elvégezhető.
Alapvetően a méhnyakrák megelőzésére szolgáló HPV-oltás a legideálisabb azoknak, akik nem aktívak szexuálisan. Mindazonáltal minden olyan felnőttnek, aki szexuálisan aktív, és soha nem kapott méhnyakrák-megelőzési vakcinát, azonnali oltást javasolunk.
A szexuálisan aktív nőknek Pap-kenetet kell venniük, mielőtt megkapják a méhnyakrák megelőzésére szolgáló HPV-oltást.
Ha az eredmények normálisak, azonnal megkaphatja a HPV-oltást. Ha azonban a pap-kenet vizsgálata nem normális, az orvos utóvizsgálatot végez a további diagnózis felállítása érdekében.
Bár a HPV-oltással végzett megelőzési erőfeszítések csökkenthetik a méhnyakrák kockázatát, ez még mindig nem garantálja, hogy Ön teljesen védett e betegséggel szemben.
4. Kerülje a dohányzást
Megelőzheti a méhnyakrákot, ha nem dohányzik. Ez az egyik módja annak, hogy megőrizze és megelőzze a méhnyakrák kockázatát. Természetesen könnyebb megelőzni, mint a méhnyakrák kezelését elvégezni, igaz?
Azok, akik továbbra is dohányoznak, nehezen tudják meggyógyítani magukat a HPV vírussal való fertőzésből. Miert van az? Ennek az az oka, hogy a cigarettatoxinok oxidatívak, így csökkenthetik az immunrendszert a HPV-fertőzés elleni küzdelem során.
Ennek a tevékenységnek az elkerülésével Ön az egyik erőfeszítést tette a méhnyakrák megelőzésére, valamint az egészséges életmódra.
5. Mindig gyakoroljon biztonságos szexet
A HPV vírus átvitele nem biztonságos szex révén, például óvszer használata nélkül is átadható. A probléma az, hogy a HPV-vírus nem csak penetráció útján terjedhet.
Ez a vírus különféle egyéb szexuális érintkezés útján is terjedhet, mint például a nemi szervek egymást érő bőrén, orális szexen, vaginális szexen, anális szexen, vagy eszközökkel vagy felszereléssel folytatott szex révén. szexjátékok.
A HPV-fertőzés kockázata akkor is nő, ha gyakran cserél szexuális partnert. Még így is lehetséges, hogy egy nő, akinek csak egy partnere van, megfertőződhet ezzel a vírussal, ha partnerének sok más szexuális partnere van.
Valójában az IUD használata a méhnyakrák megelőzésére tett erőfeszítések egyike. A spirális fogamzásgátlók alkalmazása azonban nem befolyásolja a HPV fertőzés kockázatát. Az IUD azonban segít a fertőzés leküzdésében, így az nem fejlődik méhnyakrákká.
6. Tartsa tisztán a hüvelyét
Nem csak a biztonságos szex, hanem a méhnyakrák megelőzésének lépései is az, hogy mindig fenntartják a hüvelyi higiéniát. Ez a módszer különösen a menstruáció és a hüvelyváladék idején fontos a méhnyakrák megelőzése érdekében.
A méhnyakrák megelőzése érdekében egy speciális női antiszeptikus folyadékot használhat. Általában ezek a termékek povidon-jódot tartalmaznak, amellyel tisztán tarthatja a női területet, beleértve a hüvelyt is.
A fent említett különböző méhnyakrák-megelőzési erőfeszítések megtételével a fertőzés kockázata is alacsonyabb. Így elkerülheti ezt a betegséget.