emailvision.org

A regényekhez hasonlóan a romantikus kapcsolatoknak sem mindig van boldog vége. Mindig fennáll annak a lehetősége, hogy ezzel végződjön szomorú vég. Ez a sikertelen kapcsolat általában akkor következik be, amikor a szív már nincs ritmusban. Még ha erőltetett is, te és a párod biztosan nem fogod magad boldognak érezni, így az elválás a megoldás. Ha Ön ilyen helyzetben van, hogyan kérje meg partnerét, hogy szakítson? Gyerünk, nézd meg, hogyan kérik a felnőttek a szakítást a következő pasival.

A felnőttek módja annak, hogy szakítást kérjenek egy baráttól

Egy kapcsolat vége mély sebet hagyhat. A már nem egészséges kapcsolat erőltetése azonban az ön és partnere iránti érzéseit is megsérti. Ha elhatároztad, hogy szakítasz a barátoddal, akkor tedd ezt érett módon. Ez legalább enyhíti partnere érzéseit, és enyhíti saját érzéseit.

Szakítást kérni egy baráttól nem olyan egyszerű, mint elfordítani a tenyerét. Figyelembe kell vennie, hogyan érzi magát. Manapság többféleképpen is követheti, amikor szakítást kér.

1. Mondd el szépen az igazat

A hosszú távú kapcsolat kulcsa a kommunikáció. Hasonlóképpen, ha szakítást akarsz, minden bizonnyal kommunikációra van szükség. A cél az, hogy elmagyarázd partnerednek, miért választottad a szakítást.

A Time beszámolója szerint Rachel Sussman, egy New York-i pszichoterapeuta és szerző A szakítási biblia mondjon véleményt ebben az ügyben. "Sokan stresszesnek és depressziósnak érzik magukat a szakítás után, mert nem fejezték be megfelelően a kapcsolatot és nem magyarázták meg a problémát" - magyarázza Sussman.

Az indoklásnak azonban nem kell minden rejtett panaszt előhoznia. Elég, ha egy elfogadható indokot adsz a párodnak, hogy ne váltson ki fájdalmas beszélgetést. Az is fontos, hogy szavakat válasszunk érzéseink kifejezésére. Ahelyett, hogy kiadná a bosszúságát, amely úgy tűnik, hogy a partnerét hibáztatja, használja a „ez zavar” vagy „ez nagyon nehéz számomra” kifejezéseket.

2. Találkozz személyesen, ne üzenetben vagy telefonon

A szakítási vágy kifejezése mindenképpen bátorságot igényel. Ne hagyd, hogy SMS-ben vagy telefonon kérd a szakítást a barátoddal. Ez a cselekvés azt jelzi, hogy nem tiszteli partnere érzéseit, és alábecsüli a kapcsolatot. Akkor mit kell tenni?

Ha „felnőtt” vagy, nézz szembe vele, és találkozz a partnereddel, hogy kifejezd ezt a vágyat. Kivéve, ha távkapcsolatban élsz, és nem engeded meg, hogy a helyzetnek személyesen kelljen találkoznia.

3. Vess véget teljesen a kapcsolatnak

Mindenkinek, aki szakítani szeretne, újra és újra át kell gondolnia ezt a döntést. Ha elhatároztad, hogy véget vetsz a kapcsolatnak, akkor készítsd fel a szívedet, hogy megbeszéld a pároddal. Ne hagyd, a kapcsolatod befejezése előtt összekapcsoltad a szívedet a másikkal. Ez megsérti partnere szívét, és nem helyes.

"Ha kapcsolatot akarsz kezdeni egy másikkal, akkor fejezd be azt a kapcsolatot, amelyben jelenleg vagy" - mondja Guy Winch pszichológus, a könyv szerzője. Hogyan javítsuk meg a megtört szívet.

4. Hallgassa meg a választ, és adja meg neki a szabadságot, hogyan kezelje

Amikor el akarsz válni, tiszteletben kell tartanod a partnered viselkedését. Ha a válasz elutasító, hagyja, hogy partnere döntse el, mikor beszél erről a későbbiekben. Talán időre volt szüksége, hogy megnyugodjon, és a saját érdekében átgondolja ezt.

Ne kényszerítse partnerét a folytatásra Maradj kapcsolatban veled szakítás után. Időbe telik, hogy megjavítsák az összetört szívet. Ezért hagyja, hogy partnere válassza ki a megfelelő időpontot a barátságok kiépítésére.