emailvision.org

Gyakori az érdes tenyérbőr. Általában ez a rendellenesség száraz bőrbetegségekkel együtt fordul elő. Ne aggódjon, a következő módszerek segíthetnek kisimítani a tenyere érdes bőrét.

Hogyan simítsuk ki a durva tenyérbőrt

Nem csak durvává teszi, hanem a tenyér durva bőre is kényelmetlenné teszi. Például, ha megérint valamit, például ruhát vagy ruhát, vagy ha kezet fog másokkal.

Bár elég zavaró, ez az állapot láthatóan könnyen leküzdhető. Az alábbiakban többféle módszert követhet a durva tenyér simítására.

1. Ne mosson kezet túl sokat szappannal

A kézmosás az egészséges élet része. Ezt a szokást azonban nem szabad túlzásba vinni.

A kézmosás javasolt módja szappannal és meleg vízzel. Sajnos mindkettő hajlamossá teheti a kezét az érdességre.

A vegyszereknek való kitettség és a víz meleg hőmérséklete csökkentheti a nedvességet, így a bőr kiszárad.

Éppen ezért okosnak kell lenned a kézmosásnál, hogy ezzel a módszerrel újra kisimítsa érdes tenyeredet.

Mosson kezet megfelelően, például étkezés előtt és után, valami takarítás után vagy WC használat után. Kézmosáskor ne dörzsölje túl erősen. Lassan és gyengéden masszírozza az ujjai közé.

2. Válassza ki a megfelelő tisztítószert

A helytelen kézmosási szokások mellett a tenyérszárazságot a kéznek túl kemény termékek is okozhatják. Ahhoz, hogy durva tenyere ismét sima legyen, nem kell mást tennie, mint egy biztonságosabbra cserélni a terméket.

Érdemes olyan tisztítószert választani, amely nem tartalmaz alkoholt, illatanyagot és színezéket. Válasszon olyan terméket is, amelyen van címkéshipoallergén ami valószínűleg biztonságosabb az érzékeny bőr számára.

3. Hidratáló krém gyakori használata

Az érdes bőrt a száraz bőr állapota okozza. Tehát a durva tenyér simításának módja természetesen a hidratáló termékek gyakori használata. Szükség lehet egy speciális hidratáló termékre, amelyet a kézbőr számára fejlesztettek ki, mégpedig a kézkrémet.

Nos, hidratáló krémet nem csak fürdés után lehet viselni. Ha száraz és érdes a bőre, szükség szerint vigye fel a kezére. Például kézmosás után.

4. Igyál sok vizet

A száraz és érdes bőrproblémák leküzdhetők a szervezet folyadékszükségletének kielégítésével, nevezetesen vízivással. Ennek az az oka, hogy a víz nedvesen tudja tartani a bőrt.

A durva tenyér simítása meglehetősen egyszerű. Csak fegyelmezettnek kell lennie ahhoz, hogy vizet igyon. Ha könnyen elfelejti, próbáljon meg emlékeztetőt beállítani a telefonján, hogy továbbra is ihasson vizet.

5. Egyél egészséges ételeket

A bőr nedvesen tartása nem csak külső kezelésekkel valósítható meg. Mert a bőrnek sokféle tápanyagra van szüksége, amit az ételből kaphat. Növelje az egészséges élelmiszerek, például zöldségek, gyümölcsök és diófélék bevitelét.

Ha többféle módszert is kipróbált a durva tenyér simítására, de egyik sem vált be, akkor itt az ideje, hogy segítséget kérjen orvosától.

A Mayo Clinic oldala alapján a száraz és magára hagyott bőrbetegségek szövődményeket, például ekcémát (atópiás dermatitist) vagy fertőzést okozhatnak. Ezért ne habozzon orvoshoz fordulni a megfelelő kezelés érdekében.