emailvision.org

Alapvetően a depresszió egy rendellenesség hangulat ami sokkal komolyabb, mint az elhúzódó szomorúság érzése. A depressziónak azonban sok fajtája létezik. Emellett a depresszió tünetei és panaszai is általában személyenként eltérőek. Tehát pontosan melyek azok a depressziótípusok, amelyekről tudnia kell? Íme a teljes magyarázat.

1. Súlyos depresszió (major depresszió)

A súlyos depressziót súlyos depressziónak vagy klinikai depressziónak is nevezik. A súlyos depresszió a depresszió két leggyakrabban diagnosztizált típusának egyike. Súlyos depresszióval diagnosztizálható, ha a szomorúság, a reménytelenség és a magány tünetei két hétnél tovább fennállnak.

A súlyos depresszió tünetei általában elég súlyosak ahhoz, hogy nagyon jelentős hatást gyakoroljanak az egyén tevékenységére és életminőségére. Például egyáltalán nincs étvágya, gyenge a szervezete, ezért nincs késztetése arra, hogy a szokásos módon dolgozzon vagy végezzen tevékenységeket, és kerülje az olyan embereket, mint például a munkahelye vagy a családja.

A mai napig nem ismert a súlyos depresszió pontos oka. Azonban néhány dolog, amely kiválthatja a depressziót, közé tartozik az öröklődés (genetikai), a rossz tapasztalatok, a pszichológiai traumák, valamint az agy kémiai és biológiai összetételének rendellenességei.

2. Krónikus depresszió (dysthymia)

A leggyakrabban diagnosztizált depresszió másik típusa a krónikus depresszió. A súlyos depressziótól eltérően a krónikus depresszió általában két vagy több évig egymás után tapasztalható. A tünetek súlyossága azonban enyhébb vagy súlyosabb lehet, mint a súlyos depresszió.

A krónikus depresszió általában kevésbé zavarja az aktivitási mintákat, de általában befolyásolja az életminőséget. Például, hogy bizonytalan, zavart gondolkodásmód, nehéz koncentrálni és könnyen kétségbeesik.

Sok kiváltó tényező van. Kezdve az öröklődéstől, más mentális egészségi rendellenességektől, mint például a bipoláris zavar és a szorongás, a trauma, a krónikus betegség és a fej fizikai sérülése.

3. Szituációs depresszió

A szituációs depresszió a depresszió olyan fajtája, amely nem túl ingadozó. Általában az ilyen típusú depressziót olyan depressziós tünetek megjelenése jellemzi, mint például a kedélyállapot, valamint az alvási és étkezési szokások megváltozása, ha olyan események vannak, amelyek elég magas mentális stresszt okoznak.

Egyszerűen fogalmazva, a depresszió tüneteinek megjelenését az agy stresszre adott válasza okozza. A szituációs depressziót kiváltó tényezők eltérőek. Ez a pozitív eseményektől, például a házasságtól vagy az új munkahelyhez való alkalmazkodástól a munkahely elvesztéséig, a válásig vagy a közeli családtól való elszakadásig terjedhet.

4. Szezonális hangulatzavarok (szezonális affektív zavar)

A szezonális hangulatzavarban szenvedők az évszaktól függően a depresszió különböző tüneteit tapasztalják.

Ennek a rendellenességnek a kialakulása szorosan összefügg a téli időszak vagy az esős évszak változásaival, amelyek általában rövidebbek, és nagyon kevés a napfény. Ez a rendellenesség magától javul, ha az időjárás világosabb és melegebb.

5. Bipoláris zavar

Az ilyen típusú depressziót általában bipoláris zavarban szenvedők tapasztalják. A bipoláris zavarban a betegek két ellentétes állapotot tapasztalhatnak, nevezetesen a depressziót és a mániát.

A mánia állapotát túláradó viselkedés vagy érzelem megjelenése jellemzi. Például az öröm vagy a félelem érzése, amely megduzzad és nem irányítható.

Másrészt a bipoláris zavarban szenvedő depressziót a tehetetlenség, a kilátástalanság és a szomorúság érzése jellemzi. Ez az állapot arra is késztetheti az embert, hogy bezárkózzon a szobájába, nagyon lassan beszél, mintha kóborolna, és nem akar enni.

6. Szülés utáni depresszió

A szülés utáni depresszió a nőknél néhány héttel vagy hónappal a szülés után (szülés után) fordul elő. A súlyos depresszió tüneteinek megjelenése a szülés utáni időszakban hatással lehet az egészségre és az anya és a baba közötti belső kötődésre.

Ez a depresszió hosszú ideig tarthat, általában addig, amíg az anyának a szülés után ismét meg nem jön a menstruációja. A szülés utáni depresszió fő oka a hormonális változások, ahol a terhesség alatt meglehetősen magas ösztrogén és progeszteron hormonok drasztikusan csökkennek a szülés után.

7. Premenstruációs depresszió

Ezt a típusú depressziót más néven Premenstruációs dysphoriás zavar (PMDD). Ez az állapot különbözik a premenstruációs szindrómától (PMS). Mivel a PMDD egy súlyos hangulati rendellenesség, amely megzavarja az érzelmek és a viselkedés egyensúlyát.

Az okozott tünetek közé tartozik a szomorúság, szorongás, zavarok megjelenése hangulat extrém vagy nagyon ingerlékeny.

A PMDD-t az egyén korábbi depressziója okozhatja, és rosszabbodik, ha hormonális változások következnek be, vagy PMS-be kerül.