emailvision.org

Ahogy közeledik a terhesség utolsó trimesztere, elkezd dübörögni a baba születése előtt. Lehet, hogy szülés előtt légzőgyakorlatokat végzett, de még mindig ideges. Főleg, ha ez az első szülésed. Nyugalom a szülés előtt szükséges. Az alábbiakban a szülési folyamat szakaszait mutatjuk be illusztrációként.

Milyen szakaszok következnek be a születési folyamatban?

A szülés előtti első fázistól a szülésig a nők több szakaszt tapasztalnak:

1. Prodomális munka

A méhnyak lágyulni, nyúlni kezd, előremozdul és lassan nyitni kezd. A baba a medencét foglalja el. A szülés ezen szakaszában fájdalmas érzést vagy nyomást fog érezni az alsó hasában vagy a hátában. Az ebben a szakaszban fellépő összehúzódások általában szabálytalanul jelennek meg és tűnnek el, néha erős a nyomás, néha lágy. Ez a tested természetes válasza a felkészülésre. Ez a fázis nem egy pillanatra, néhány óra körül következik be, néhányan akár több napig is.

2. Születés korai szakasza (látens fázis)

A méhnyak vékony és nyitott marad, 3-4 cm-re szélesedik. Ez a szakasz nem túl hosszú, általában csak a teljes szállítási idő kétharmada. Néhány óra elteltével az összehúzódások hosszabbak, erősebbek és rendszeresebbek lesznek (körülbelül öt perc különbséggel, és mindegyik intervallum körülbelül 25-45 másodpercig tart, de az időzítés változó). Egy másik jellemző a rózsaszín hüvelyváladék a szülés során.

Fájdalmat is fog érezni, például hátfájást vagy menstruációs fájdalmat. Amire oda kell figyelni, az a magzathártya megrepedése, ez a szülés első szakaszában vagy a későbbi szakaszokban spontán is előfordulhat. Amikor ez megtörténik, nedvesnek fogja érezni magát. Vannak olyanok is, akiknél addig nem jelentkezik a magzatvíz felszakadása, amíg az orvos meg nem teszi.

Jó ötlet, ha felhívja orvosát, amikor összehúzódásai elkezdődnek, de még mindig tud időt tölteni azzal, hogy a lehető legkényelmesebbé tegye magát, például zenét hallgathat vagy meleg fürdőt vesz. Könnyen emészthető ételeket is fogyaszthat, és elegendő folyadékot fogyaszthat.

Akkor kell orvoshoz fordulnia, ha ötpercenként összehúzódások kezdődnek, vagy amikor a víz megszakad. Amikor az összehúzódások erősödni kezdenek, próbáljon meg egy légzési stratégiával lazítani. Megkérheti legközelebbi rokonait és férjét is, hogy tartsák meg nyugalmát és magabiztosságát.

3. Első szakasz: aktív fázis

Ebben a szakaszban az összehúzódások egyre erősebbek és fájdalmasabbak, körülbelül három perc különbséggel fordulnak elő, és 45-60 másodpercig tartanak. A méhnyak gyorsan kitágul, körülbelül 1,2 cm-rel óránként. Amikor a méhnyak 8-10 cm-re kitágul, átmeneti stádiumban van. Összehúzódások két-három percenként jönnek. Hányingert is fog érezni, és jobban kezd fájni a háta.

A megoldás: csinálj valami aktívat az összehúzódások alatt. Ez az az idő, amikor érezni fogod a szülés lendületét. Légzésmintát készíthet, mozoghat maga körül, és pihenhet az összehúzódások között.

Amikor a kórházban van, ellenőrizni fogják a hőmérsékletet, a vérnyomást, a pulzust. Különféle fájdalomcsillapítási lehetőségeket is kínálnak, például epidurális vagy érzéstelenítést. Ha ellazulhat, vegyen egy meleg zuhanyt, ez segíthet csökkenteni a derékfájást. Kérhetsz párodtól masszázst, zenét hallgathatsz vagy sétálhatsz.

4. Második szakasz

Ez a szakasz, más néven tolóstádium, legfeljebb három óráig tart, ha epidurálist kapunk – két óra epidurális nélkül. A méhnyak körülbelül 10 cm széles lesz. Az összehúzódások egy percnél tovább tartanak, két-három perces időközönként. A baba feje lemegy a hüvely területére, nyomást fog érezni a végbél területén, azaz a végbélben. Néhány nő ilyenkor hányingert, remegést, nyugtalanságot és dühöt érez.

A megoldás: ne erőlködjön, hacsak nem akarja. A nem megfelelő megerőltetés a méhnyak megduzzadását okozhatja. Ha eljön az ideje, akkor nyomja meg mély lélegzetet, nyomást, mintha székrekedés lenne. Az orvos epiziotómiát is végez, amely a hüvely és a végbél közötti terület rövidítése, hogy megkönnyítse a szülést.

5. Harmadik szakasz

Ez az a pillanat, amire vártunk, a szülés szakasza. A nyomkodás iránti igény erősebbé válik, ahogy a baba feje lefelé esik. Égő, szúró és feszítő érzést fog tapasztalni a hüvely nyílásánál is. A szállítási szakasz körülbelül 15-30 percet vesz igénybe. Ha epiziotómián esett át, ezúttal újra varratok.

6. Gyógyítás

Az öröm, a megkönnyebbülés, a félelem és az öröm érzése, amikor találkozik a babával. A szülés fájdalma kárpótolt a kicsi arcának láttán. A perineumra hideg borogatást lehet tenni, hogy kényelmes legyen és csökkentse a duzzanatot. Sok nő szülés után méhgörcsöt tapasztal.

OLVASSA MÉG:

• Változások a hüvelyben szülés után
• 11 kockázati tényező, amely készteti a koraszülött születést
• Az epidurál szülés közbeni használatának előnyei és kockázatai