emailvision.org

A terhesség szórakoztató és izgalmas egyszerre. Az azonban tagadhatatlan, hogy a terhesség az érzelmi állapotokban is drasztikus változásokat fog okozni. Sok anya még érzékenyebbé és ingerlékenyebbé válik a terhesség alatt.

Ok hangulat érzékeny terhesség alatt

Idéző oldal Amerikai Terhesség Egyesület Még a zökkenőmentes terhesség sem választható el a negatív érzelmek formájában jelentkező mellékhatásoktól. Ezek az érzelmek végül érzékenyebbé tesznek.

Íme néhány tényező, amelyek kiváltó okai lehetnek:

1. Hormonális változások

Ennek a jelenségnek az egyik oka kiderül, hogy a saját testedből származik. A terhesség felé az ösztrogén és a progeszteron hormonok mennyisége nő a szervezetben. A hormonális változások célja a szervezet felkészítése a terhességre.

Ugyanakkor az ösztrogén és a progeszteron mennyiségének növekedése is csökkenhet hangulat és az agy azon képessége, hogy figyelemmel kísérje az érzelmi változásokat. Ennek eredményeként a terhes nők érzékenyebbé válnak a körülöttük zajló különféle dolgokra.

2. Félelem

A terhesség sok mindent megváltoztat az életében. Mind az egészség, mind a partnerekkel való kapcsolatok, mind a pénzügyek tekintetében. Ezért nem meglepő, hogy a terhesség gyakran rossz gondolatokkal és félelmekkel jár.

Általában a terhesség alatti félelem olyan gondolatokból ered, mint:

• Készen állsz arra, hogy szülő legyél?
• A magzat egészsége az anyaméhtől a szülés utánig
• A gyermekvállalás hatása a kapcsolatodra
• Készen állsz a munkára
• Elég biztonságos az anyagi helyzete?

3. Változások a szervezetben

A terhesség alatt a szervezetben bekövetkező változások, mint pl reggeli rosszullét A testfájdalmak, a megnagyobbodott gyomor miatti alvási nehézségek kényelmetlenséget okozhatnak. Ennek eredményeként a terhes nők érzékenyebbé és ingerlékenyebbé válnak.

Emellett a terhes nők testalkata is megváltozik. A terhesség megnagyobbítja a gyomrot, és a test zsírosabbá válik. Egyes anyák attól tarthatnak, hogy ez csökkentheti vonzerejét a férje előtt, és érzékennyé teheti őket.

4. Stressz

A terhesség alatt tapasztalt összes félelem, aggodalom és kellemetlenség stresszt válthat ki. A stressz még súlyosbodhat is, ha egészséggel, pénzügyekkel vagy más szempontokkal kapcsolatos problémákkal szembesül, amelyek a gyermek születéséig tartanak.

Ha stresszt tapasztal, az befolyásolja fizikai és pszichológiai állapotát. Változásokat tapasztalhat hangulat gyors, ingerlékeny, ingerlékenyebb, és általában még a legkisebb dolgokra is érzékenyebb.

5. Fáradtság érzése

A terhes nőknek általában kevesebb idejük jut a pihenésre. Ennek oka az, hogy nem tud kényelmes alvási pozíciót találni, gyakran azért ébred fel, mert vizelni szeretne, vagy az otthoni munka elvégzésével van elfoglalva.

A pihenőórák hiánya gyorsabban elfárad a szervezetben. A felgyülemlett fáradtság ezután csökken hangulat és megnehezítik a terhes nők számára az érzelmeik uralkodását. Végül a terhes nők érzékenyebbé és ingerlékenyebbé válnak.

A hangulatingadozások érzékenyebbé válása gyakori jelenség, amelyet egy anya tapasztal a terhesség alatt. Az okok is változatosak, a biológiaitól, például a hormonoktól a pszichológiaiig a stressz és a félelem formájában.

Tényleg nem kell aggódnia, mert ez az állapot fokozatosan magától javul. A terhesség kényelmesebbé tétele érdekében ne habozzon, kérjen segítséget férjétől és családjától. Ne feledje, hogy ezt a terhességet nem egyedül éli át.