emailvision.org

Nem hiszem el, hogy a terhesség második trimeszterében vagyok. Lehet, hogy könnyebben átvészeli ezt a szemesztert az első trimeszterhez képest. Az első trimeszterben tapasztalt összes panasz lassan magától megszűnhet. Ebben a 2. trimeszterben azonban számos egyéb testváltozás is előfordul.

Különféle testváltozások a 2. trimeszterben

A 2. trimeszterben különböző testváltozások következnek be és kezdenek láthatóak lenni. Bármi?

1. A gyomor egyre nagyobb

Büszkén mutathatja meg nagy hasát ebben a második trimeszterben. Ebben a trimeszterben a hasa jól látható. Ez azért van, mert a gyomrának több helyet kell biztosítania a növekvő magzat számára. Ekkor már lehet, hogy kismamaruhát kell viselnie.

Súlygyarapodást is tapasztalni fog. Havonta valószínűleg 1,5-2 kg-ot hízol. Ezt támasztja alá az újra megjelent étvágya. A reggeli rosszullét az első trimeszterben enyhült.

Ha azonban már terhesség alatt túlsúlyos volt, tanácsos lehet, hogy ne hízzon sokat. Ehelyett igazítsa a terhesség alatti súlygyarapodást a terhesség előtti testsúlyhoz.

2. A mellek egyre nagyobbak

A második trimeszterben a melleid is megnőnek. Fokozódik a zsír felhalmozódása a mellben, és az emlőmirigyek is megnagyobbodnak, hogy tejet termeljenek. Még mindig fájdalmat érezhet a melleiben, de a mellei nem olyan érzékenyek, mint az első trimeszterben.

A mellbimbó körüli bőr sötétebb lesz, és a mellbimbó körül kis dudorok lehetnek. Ezek az apró dudorok olyan mirigyek, amelyek olajat termelnek, hogy megakadályozzák a mellbimbók kiszáradását. A száraz mellbimbók hajlamosabbak az irritációra.

3. A bőr elváltozásai

A bőrelváltozások a második trimeszterben is előfordulnak. Azonban ne aggódjon, mert a bőrelváltozások általában maguktól eltűnnek, ha szült. Ez a szervezet hormonális változásai miatt következik be.

Sötét foltokat találhat az arcán, egy sötét vonalat a köldöktől a nemi szervekig (linea nigra), és striák a hason, a mellen, a fenéken és a combon. A striák azért jelennek meg, mert a bőre megnyúlik a terhesség alatt, és emiatt viszketést is érezhet. A bőr hidratálása segíthet csökkenteni az érzett viszketést.

4. Érezd a baba mozgását az anyaméhben

Ebben a második trimeszterben már az anyaméhben érezheti a baba különféle mozgásait, például babarúgásokat. Általában a terhesség 20. hetében érezhető, de ez anyákonként eltérő lehet.

Ha még nem érezte babája mozgását ebben a terhességi korban, ne aggódjon. Egyes terhes nők a terhesség hatodik hónapjáig nem érzik a baba mozgását.

5. Hajnövekedés

A terhesség alatti hormonális változások szintén fokozhatják a hajnövekedést. A fejszőrzet vastagabbá válhat. Olyan helyeken is találhat szőrt, ahol korábban nem volt, például az arcon, a karokon és a háton.

6. Hátfájás

A terhesség néhány hónapja alatti súlygyarapodás túl nagy nyomást gyakorolhat a hátára, ami hátfájást és fájdalmat okozhat.

A hátára nehezedő nyomás csökkentése érdekében üljön egyenesen, és használjon olyan széket, amely megtámasztja a hátát, aludjon a bal oldalon, ne hordjon nehéz tárgyakat, és kerülje a magassarkú használatát terhesség alatt. .

7. Lábgörcs

A terhesség előrehaladtával gyakrabban tapasztalhat lábgörcsöket, különösen alvás közben. Ezt a baba növekvő nyomása okozza a lábadhoz vezető erekre és idegekre.

Ha ez gyakran megtörténik, akkor a bal oldalon kell aludnia. A vádliizmok lefekvés előtti nyújtása, sok víz ivása vagy meleg fürdő szintén csökkentheti ezt.