ADHD felnőtteknél: tünetek és kezelések •
ADHD ( Figyelemhiányos hiperaktív rendellenesség ) egy mentális egészségügyi rendellenesség, amely figyelemzavart, hiperaktivitást és impulzív viselkedést foglal magában. Ez az állapot gyermekeknél gyakori. Lehetséges azonban, hogy felnőtteknél is előfordulhat. Gyerünk, tudjon meg többet a felnőttkori ADHD-ről alább!
Miért fordul elő az ADHD felnőtteknél?
A legtöbben úgy gondoljuk, hogy ADHD ( Figyelemhiányos hiperaktív rendellenesség ) csak gyerekek tapasztalhatják meg. A gyermekeknél az ADHD valóban könnyebben észlelhető, és a valamire való koncentrálási nehézség, a hiperaktivitás vagy az impulzivitás könnyebben megfigyelhető gyermekeknél, mint felnőtteknél.
Ez a figyelemzavar azonban felnőtteknél is előfordulhat. Néhány gyermek felépül az állapotból, másoknak felnőttként is ADHD-juk van.
Emellett az is előfordulhat, hogy a szülők, gondozók vagy a környezetükben élők nem ismerik fel ennek az állapotnak a jeleit a gyermekeknél, így felnőttkorukban is fennáll.
Az ADHD jelei és tünetei felnőtteknél
A következők az ADHD-s felnőttek jelei és tünetei:
1. Nehéz rendszeresen élni
Az ADHD-s emberek nehezen tudják ellátni különféle felnőttkori kötelezettségeiket, például a munkáért, a gyerekek gondozásáért, az adófizetésért és egyebekért.
2. Meggondolatlan vezetési szokások
Az ADHD felnőtteknél nehézséget okoz valamire való összpontosításban, például autóvezetésben. Ennek eredményeként az ADHD-s emberek gyakran meggondolatlanul vezetnek és baleseteket okoznak, végül elveszítik vezetői engedélyüket.
3. Háztartási problémák
Sok ADHD-vel nem rendelkező párnak vannak házassági problémái, így a szétesett házasság nem biztos jele annak, hogy valakinek ADHD-ja van.
Az ADHD miatt azonban vannak háztartási problémák, általában a nem diagnosztizált ADHD-s párok panaszkodnak, hogy partnerük nehezen tudja tartani a kötelezettségeit, és gyakran közömbös.
Ha ADHD-ja van, előfordulhat, hogy nem érti, miért ideges partnere, és úgy érzi, hogy olyan dolgokban vagy bűnös, amelyek nem a te hibád.
4. A figyelem könnyen elterelődik
Az ADHD-s emberek nehezen tudnak túlélni a mai összetett és dinamikus munkavilágban. Az eredmény gyenge munkateljesítmény. Az ADHD-s emberek fele nehezen tud egy munkahelyen maradni, és általában kevesebbet keresnek, mint munkatársaik gyenge teljesítményük miatt.
Az ADHD-vel küzdők gyakran úgy találják, hogy a munkahelyi bejövő hívások és e-mailek elvonják a figyelmüket, és megnehezítik a feladatok elvégzését.
5. Gyenge hallási képesség
Gyakran bámulod, amikor találkozó ? Az is előfordulhat, hogy a férje elfelejtette felvenni a gyerekeket, pedig sokszor emlékeztette rá telefonon?
A figyelem nehézsége az ADHD tipikus tünete a felnőtteknél, ami rontja a hallás képességét. Emiatt kommunikációs zavarok és problémák léphetnek fel a szociális és munkahelyi környezetben.
6. Hajlamos arra, hogy képtelen nyugton maradni, és nehezen tud ellazulni
Az ADHD-s gyermekek általában hiperaktívak, és nem tudnak nyugodtan ülni, ezt felnőtteknél nehezebb megfigyelni. Bár nem tűnik hiperaktívnak, az ADHD felnőtteknél általában megnehezíti a pihenést és a kikapcsolódást.
Mások úgy ítélik meg a szenvedőt, mint egy nyugtalan vagy feszült hajlamú személyt.
7. Munkakezdési nehézség
Az ADHD-s gyerekekhez hasonlóan, akik gyakran elhalasztják a házi feladatot az iskolából, az ADHD-s felnőttek is hajlamosak halogatni, különösen, ha a munka nagyfokú összpontosítást igényel.
8. Kevésbé képes uralkodni az érzelmeken
Az ADHD-s emberek gyakran dühösek apró dolgok miatt, és úgy érzik, hogy nincs kontrolljuk az érzelmeik felett. Haragjuk azonban általában gyorsan alábbhagy.
9. Gyakran későn
Számos oka van annak, hogy az ADHD-s emberek gyakran késnek. Általában megoszlik a figyelmük, amikor egy rendezvényre vagy munkába indulnak, például hirtelen azt gondolja a szenvedő, hogy koszos az autója, ezért először ki kell mosnia, amikor munkába indul.
A felnőttek ADHD-ja arra készteti a szenvedőket, hogy alábecsüljék a kapott feladatokat, ezért gyakran halogatják.
10. Nem tud prioritási skálát készíteni
A szenvedők gyakran nem tudják rangsorolni azokat a dolgokat, amelyeket meg kellene tennie. Ennek eredményeként gyakran dolgoznak a múlton határidő, pedig csak olyat csinálnak, ami nem fontos és előre halasztható.
Bár nem káros az egészségre, a felnőttek ADHD-ja befolyásolhatja az ember termelékenységét és életminőségét. Ha ezen tünetek bármelyike jelentkezik, ne habozzon felkeresni orvosát. Beszéljen arról is, hogy milyen állapotot tapasztal partnerével és családjával.
ADHD kezelés felnőtteknél
A Harvard Medical School szerint az orvosok általában két kezelést ajánlanak ADHD-s felnőttek számára:
Gyógyszert szedni
A stimulánsokat az ADHD-s felnőttek első vonalbeli gyógyszereinek tekintik, mivel hatékonyak és gyorsan hatnak. Bár az ADHD-gyógyszerek mellékhatásai általában enyhék, a felnőtteknél nagyobb a szívproblémák kockázata, mint a gyermekeknél. Tekintettel az életkorral növekvő kockázatra.
Ezért a gyógyszer felírása előtt célszerű teljes körű orvosi vizsgálatot végezni, és figyelembe venni a szívbetegségeket és egyéb állapotokat.
A felnőttek ADHD kezelésére leggyakrabban használt stimulánsok két kategóriája az amfetaminok és a metilfenidát. Mindkettő segít növelni a figyelmet két neurotranszmitter, nevezetesen a dopamin és a noradrenalin hatásának modulálásával.
A stimulánsok leggyakoribb mellékhatásai az álmatlanság, a szorongásos zavarok és a fejfájás. Ezek a gyógyszerek növelhetik a vérnyomást vagy a pulzusszámot is, ezért nagyon fontos a rendszeres vérnyomás-ellenőrzés.
A stimulánsok mellett léteznek nem stimuláló gyógyszerek is, például az atomoxetin (Strattera). Ez a gyógyszer szelektíven célozza meg a noradrenalint, bár közvetve növeli a dopaminszintet.
Bár nem hat gyorsan, az atomoxetin alternatívát kínál azoknak a betegeknek, akik nem reagálnak a stimulánsokra. Ez is jó első választás lehet, ha az ADHD-s betegek más olyan rendellenességekben szenvednek, amelyeket a stimulánsok súlyosbíthatnak, például szorongásos zavaroktól.
Az ADHD felnőttkori adagját alacsony szintről kell kezdeni, majd fokozatosan, néhány héttől egy hónapig növelni kell. A nem stimuláns gyógyszerek leggyakoribb mellékhatásai az emésztési zavarok, a vérnyomás vagy a pulzusszám enyhe emelkedése, valamint a férfiak szexuális működési zavarai.
Aztán vannak olyan antidepresszánsok is, amelyek a választott gyógyszer, ha más gyógyszerek nem hatnak hatékonyan. Az orvosok által általában felírt antidepresszánsok példái a bupropion (Wellbutrin) és a dezipramin (Norpramin), amelyek mellékhatásai görcsrohamok, szívproblémák és még a túladagolás miatti halál is.
Pszichoterápia
A gyógyszeres kezelés mellett az orvos pszichoterápiát is javasol, például kognitív viselkedésterápiát. Ebben a terápiában a terapeuta segít a páciensnek megtanulni kontrollálni a tüneteket, növelni az önbecsülést és kontrollálni az érzelmeket. Ezenkívül segíti a betegeket az egészséges életmódban.