Ismerje fel a tehéntej-allergia jellemzőit 1-3 éves gyermekeknél
Ahhoz, hogy felismerje a kicsi egészségi állapotát, gondosan figyelnie kell az esetlegesen megjelenő tüneteket, de ne siessen a döntések meghozatalával. Példák olyan egészségügyi állapotokra, amelyeket az anya nem hagyhat figyelmen kívül, az allergiás tünetek. Az allergia tünetei, különösen az ételallergiák a gyermekeknél, meglehetősen gyakoriak. Az egyik gyakori kiváltó allergén a tehéntej. A tehéntejallergia tünetei és jellemzői gyermekeknél eltérőek lehetnek.
Mik a tehéntejallergia tünetei vagy jellemzői gyermekeknél?
Ne feledje, hogy a tehéntej allergia és a laktóz intolerancia két különböző dolog. A laktózintolerancia egy olyan állapot, amelyet a kicsi a laktáz enzim hiánya miatt tapasztalhat, amely egy olyan enzim, amely lebontja a tejben lévő laktózcukrot.
Míg a tehéntej-allergia a csecsemő immunrendszerének reakciója a tehéntejnek való kitettség következtében. Mindkettő által okozott tünetek hasonlóak; mint a hasmenés, hányás és hasi fájdalom.
A tehéntej allergia jelei
A tehéntejre allergiás gyermeknél jelentkező jelek vagy jellemzők közvetlenül, vagy néhány napos tehéntej vagy származékai elfogyasztása után észlelhetők. A tünetek súlyossága a babától és az elfogyasztott tehéntej mennyiségétől függ.
A tünetek, amelyek általában közvetlenül a kis mennyiségű tehéntej elfogyasztása miatt jelentkeznek, a következők:
- Légzési nehézség vagy zihálás
- Az arc duzzanata
- Kiütés és viszketés a bőrön
- Zihálás vagy köhögés, amely nem múlik el
- Hányás, hasmenés
Ha a kicsi hajlamos a súlyos allergiás reakciókra, a tehéntejallergia ezen jellemzői közül néhány szintén előfordulhat. A tünetek súlyossága gyermekenként eltérő, és az elfogyasztott tehéntej mennyiségétől függ, beleértve:
- Légzési nehézség vagy zihálás
- A nyelv vagy a torok duzzanata
- Beszédproblémák vagy rekedtség
- Zihálás vagy köhögés, amely nem múlik el
- Sápadt
Ha gyermekénél súlyos tehéntejallergiára utaló tüneteket vagy jeleket észlel, azonnal hívjon vagy keressen fel orvost.
Milyen tápanyagokat lehet adni a kicsinek, ami nem alkalmas tehéntejhez?
Az anyák fontolóra vehetik, hogy a tehéntej helyett alternatív táplálékot adnak, például szójafehérje-izolátumot tartalmazó szója tápszert, amely vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsítva van a gyermek növekedésének és fejlődésének támogatásához.
Milyen tápanyagot tartalmaz a szója tápszer, és milyen funkciója van a tehéntejallergiára jellemző pici növekedésének és fejlődésének elősegítésében? Lássuk alább!
1. Szójafehérje izolátum
A szójafehérje-izolátum tartalma a szójakészítményben meg van dúsítva a szükséges makro- és mikrotápanyagokkal, így jó fehérjeforrás lehet a kicsi számára.
Összehasonlításképpen: 200 gramm dúsított tápszer annyi fehérjét tartalmaz, mint 7 gramm fehérje, és 8 gramm fehérjét a tehéntejben ugyanennyivel.
Ezért a szója formula alternatív fehérjeforrás lehet a tehéntej helyettesítésére. Összesen 40 gramm szója tápszer 4 gramm fehérjét tartalmaz, amely fontos a gyermekek növekedéséhez, például az immunrendszer és az agy fejlődéséhez. Egy nap alatt az 1-3 éves gyermekeknek körülbelül 13 gramm fehérjére van szükségük.
Ha alternatívát keres a tehéntej helyett, mert gyermekén tehéntej-allergia tünetei vannak, de még mindig szeretné kielégíteni gyermeke fehérjeszükségletét, szójatápszer választható.
2. Vitaminok és ásványi anyagok
A dúsított szója formula számos vitamint és ásványi anyagot képes biztosítani, amelyekre a kicsinek szüksége van. Néhány fontos tartalom, például:
- Kalcium : Fontos a csontok és a fogak növekedéséhez. Az ajánlott napi bevitel napi 700 mg.
- B-vitamin komplex : Fontos az anyagcsere, az energia, a szív és az idegrendszer egészsége szempontjából. Az ajánlott napi bevitel 0,5 mikrogramm naponta.
- D-vitamin : A kalciummal együtt működik a csontok erősségének megőrzésében, és segít leküzdeni a krónikus betegségeket a későbbiekben. Az ajánlott napi bevitel 400 NE (nemzetközi egység) naponta.
- Vas : Segíti a vörösvérsejteket az oxigén szállításában az egész szervezetben. Az ajánlott napi bevitel 7-10 mg naponta.
A kicsinek szüksége vitaminok és ásványi anyagok számos előnye megtalálható a szójatejben, ha a megfelelő tápszert választja.
3. Laktózmentes
Bár ritkán fordul elő, a kicsi nem csak a tehéntej-allergia jellemzőit tapasztalhatja meg és mutathatja ki, hanem laktóz intoleranciát is tapasztalhat. A laktóz egyfajta cukor, amely a tejben és termékeiben található. Ha a kicsi ezt tapasztalja, alternatíva lehet a dúsított szója formula.
4. Rostforrás
A szója formula másik előnye a benne lévő rosttartalom. A szójatej vagy szójatej növényi eredetű táplálékforrás, így egyben rostforrás is lehet. Rostra van szüksége a kicsinek az egészséges emésztőrendszer fenntartásához.
5. Omega 3 és 6
Létezik egy omega 3-mal és 6-tal dúsított szója formula is, amely kulcsfontosságú a gyermekek növekedésében és fejlődésében, mint például:
- Elősegíti az agy fejlődését
- Szív Egészség
- Immunrendszer
Ezenkívül, ha gyermekénél allergiás tüneteket, például asztmát mutatnak, a kutatások azt mutatják, hogy az omega 3 esszenciális savak segíthetnek enyhíteni ezeket a tüneteket.
A szójatej mértékletes fogyasztása (napi 1 vagy 2 pohár) jó alternatíva egy évnél idősebb gyermekek számára. Ha egy gyermek a tehéntejre allergiás jeleit mutatja, az nem jelenti azt, hogy abba kell hagynia a tej jótékony hatását és előnyeit, anya.
Szülővé válás után szédül?
Csatlakozzon a szülői közösséghez, és találjon más szülők történeteit. Nem vagy egyedül!