Az ősz haj kitépésével még jobb lesz?

Az ősz hajúak számára a kihúzás ellenállhatatlan vágy. Sőt, egyesek úgy vélik, hogy az ősz haj kitépésével valójában megnő. Igaz ez?

Kitéphetem az ősz hajat?

Ahogy öregszünk, a tüszőkben (a bőr pórusaiban a szőrnövekedésért) lévő pigmentsejtek is elhalnak. Ha a szőrtüszőkben kevesebb pigmentsejt található, akkor már nem tartalmaz egy szál sem annyi melanint, mint fiatalabb korában.

Ennek eredményeként a hajszín átlátszóbbá válik, például szürke, ezüst vagy fehér, amikor visszanő. A pigmentsejtek idővel kevesebb melanint (természetes festéket) is termelnek. Ettől a haj szürkévé válik és szürkének tűnik.

Vannak, akik úgy érzik, hogy az ősz haj zavarhatja megjelenésüket. Különféle módon csökkentik az ősz hajszálakat, amelyek közül az egyik az, hogy minden növekvő tincset kihúznak.

Valójában ez a szokás nem távolítja el teljesen az ősz hajat, hanem új ősz hajat ad.

A szürke haj tovább nő

A dr. Shaskank Kraleti, az Arkansas Egyetemen, az ősz haj kitépése nem oldja meg a problémáját. Ennek az az oka, hogy amikor kihúzod a hajat, új szőr nő ki az elveszett tincsek pótlására.

Mivel a pigmentsejtek már nem termelnek színes pigmenteket, az új szőrszálak is fehérek vagy szürkeek lesznek.

Az ősz haj húzása nem ajánlott

Ezért az ősz haj kitépése nem javasolt. Ennek oka, hogy a haj húzása traumát okozhat a szőrtüszőkben. Az egyes tüszők ismételt traumája fertőzést, hegképződést és kopaszodást válthat ki.

Ha van kedve eltávolítani az ősz hajszálakat a hajából, próbálja meg óvatosan vágni. Bár nem tudja teljesen eltávolítani a színt, ezzel a módszerrel az ősz hajat legalább más hajszínekkel fedheti.

Tippek a szürke haj kezeléséhez

Ha aggódik az ősz haj miatt, az ősz haj kihúzása nem megoldás. Az eredeti hajszín hosszabb megőrzésével életmódbeli változtatásokat hajthat végre, amelyek segítenek ápolni haját. Az alábbiakban tippeket adunk a gondozásához.

1. Vitaminszükséglet kielégítése

Tudtad, hogy a vitaminok, különösen a B7-vitamin (biotin) és a B12-vitamin (kobalamin) hiánya elősegítheti az ősz haj növekedését?

Ezért nagyon fontos a vitaminszükséglet kielégítése az egészséges haj és a hosszabb természetes szín érdekében. A B-vitaminokon kívül számos további vitamin, amelyet be kell tartani, az A-vitamin, a D-vitamin és az E-vitamin.

2. Szerezzen be elegendő ásványi anyagot

Nem csak a vitaminok, hanem az ásványianyag-szükségletek kielégítése is ugyanolyan fontos az egészséges ősz hajhoz. Az ősz haj kihúzása helyett táplálékot vagy ásványi kiegészítőket is fogyaszthat a hajszín megőrzése érdekében, nevezetesen:

  • cink (cink),
  • Vas,
  • magnézium,
  • szelén és
  • réz.

3. Szokjon le a dohányzásról

Egy tanulmány a Indian Dermatology Online Journal összefüggést talált a 30 éves kor előtti ősz haj és a dohányzás között.

Ennek az lehet az oka, hogy a dohányzás szűkítheti az ereket, ami csökkentheti a szőrtüszők véráramlását. Ennek eredményeként a haj kihullik.

A cigarettában lévő méreganyagok károsíthatják a test egyes részeit, például a szőrtüszőket, ami idő előtti ősz hajnövekedéshez vezethet. A dohányzás abbahagyásával csökkenti az egyik kiváltó tényezőt, amely a haját őszíti.

4. Hagyja abba a haj károsítását

Ha megtesz néhány olyan szokást, amelyek károsíthatják a haját, ideje abbahagyni, hogy tovább megőrizze eredeti hajszínét.

  • hajszőkítés,
  • nedves haj fésülése finom fogazatú fésűvel,
  • a hajsütővas, hajvasaló, ill hajszárító ,
  • durva vagy a hajtípusnak nem megfelelő sampontermékek használata, és
  • túl gyakran samponozni.

5. Kezelje jól a stresszt

Az, hogy stresszes vagy, nem jelenti azt, hogy kitépned kell a megjelenő ősz szőrszálakat. Jól kell kezelnie a stresszt, hogy az ősz haj növekedése lelassuljon. Néhány stresszkezelési tippet is kipróbálhat, többek között:

  • minden héten szánjon időt hobbira,
  • rangsorolja a legfontosabb kötelezettségvállalásokat,
  • meditáció vagy légzés gyakorlása minden nap, valamint
  • Rendszeres testmozgás az agy szerotoninszintjének növelésére.

Bár nem tudni biztosan, hogy a stressz kiválthatja-e az ősz hajszálakat, soha nem árt megfelelően kezelni.

Lényegében az ősz haj kitépése nem megoldás az eredeti hajszín visszaállítására, mert az ősz haj elkerülhetetlen. A haj egészségének megőrzése és a különféle hajkárosodások, valamint a fejbőr problémák elkerülése érdekében gondoskodni kell a hajról.

Ha zavarban van, kérjen bőrgyógyászt vagy bőrgyógyászt, hogy megértse a helyes megoldást.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found