Az IBS (irritábilis bél szindróma) 9 leggyakoribb tünete
Az irritábilis bél szindróma (IBS) egy emésztőrendszeri rendellenesség, amely tünetegyüttest (szindrómákat) okoz a vastagbélben. Az irritábilis bél szindróma tüneteit leggyakrabban a betegek tapasztalják, nevezetesen a hasi fájdalmat és a székelési szokások megváltozását.
Tekintettel azonban arra, hogy ez a két tünet más emésztési rendellenességekben is megjelenhet, az IBS-ben szenvedőknek nehézségei lehetnek ennek az állapotnak a korai felismerésében. Tehát melyek azok az IBS jelei, amelyeket tudnia kell?
Az irritábilis bél szindróma leggyakoribb tünetei
Az IBS jelei és tünetei személyenként változhatnak, de ez a tünetegyüttes általában hosszú ideig tart. Íme a különféle tünetek, amelyekre figyelnie kell.
1. Hasi fájdalom és görcsök
A hasi fájdalom az IBS leggyakoribb tünete.
Normál körülmények között a bél és az agy együtt működik az emésztés érdekében. Ez a folyamat magában foglalja az idegek, a hormonok és a bélben lévő jó baktériumok által kibocsátott jelek szerepét.
Ez a jelátvitel azonban nem működik jól az IBS-ben szenvedőknél. Emiatt a vastagbél izmai megfeszülnek és nem koordinálódnak megfelelően. Ennek eredményeként a gyomra görcsös és fájdalmas.
Az IBS okozta fájdalom általában az alsó hasban vagy az egész hasban jelentkezik, de ritkán a felső hasban. Ez a fájdalom általában csak a székletürítés után csillapodik.
2. Hasmenés
Az irritábilis bél szindrómában szenvedők körülbelül egyharmada tapasztalja ezt a tünetet.
A hasmenéstől eltérően azonban az IBS-betegek átlagosan heti 12 alkalommal tapasztalhatnak hasmenést.
A hasmenés azért fordul elő, mert az IBS-ben szenvedő betegek bélmozgása gyorsabban megy végbe. Ez az állapot hirtelen székelési ingert okoz.
Ezenkívül az IBS-betegek széklete általában vizes, és nyálkát is tartalmazhat.
Az emésztőrendszer 11 leggyakoribb betegsége
3. Székrekedés
A hasmenés mellett az irritábilis bél szindróma székrekedést is okozhat.
A székrekedésben túlsúlyban lévő IBS az IBS nagyon gyakori típusa, amely az ebben a szindrómában szenvedők közel 50 százalékát érinti.
Az agy és a belek közötti jelátviteli zavar felgyorsíthatja vagy lelassíthatja a székletképződés idejét.
Ha ez a folyamat lelassul, a belek több vizet szívnak fel a székletből, ami megnehezíti a székletürítést.
4. Székrekedés és hasmenés váltakozik
Körülbelül 5 irritábilis bél szindrómában szenvedő ember közül 1 tapasztal olyan tüneteket, mint a székrekedés és a hasmenés felváltva.
A bélproblémák mellett az IBS-ben szenvedők általában hosszú ideig tartó vagy visszatérő fájdalmat is éreznek.
Ezekkel a fő tünetekkel járó IBS általában súlyosabb és gyakrabban ismétlődik, mint más típusú IBS.
A súlyosság személyenként eltérő lehet, ezért a kezelést is módosítani kell.
5. Gyomorgáz és puffadás
Az IBS-ben szenvedő betegek emésztési zavarai túlzott gáztermelést okozhatnak a belekben.
Idővel a felgyülemlett gázok miatt a gyomrod felfúvódott, puffadt vagy tele van.
Egy 337 IBS-beteg bevonásával végzett vizsgálatban a betegek 83%-a hasi puffadás és görcsök tüneteiről számolt be.
Mindkét tünet gyakrabban fordul elő nőknél és túlnyomórészt székrekedéses IBS-ben vagy vegyes típusú IBS-ben.
6. A széklet nem normális
Az IBS által okozott lassú bélmozgás keményebbé teheti a széklet szerkezetét, így székrekedést tapasztal.
Eközben a gyorsabb bélmozgás folyékonyabbá teheti a székletet, ami hasmenést okozhat.
Az IBS nyálka vagy vér képződését is okozhatja a székletben, ami nincs összefüggésben a székrekedés egyéb okaival.
A friss vagy fekete vér jelenléte a székletben súlyos állapotot jelezhet, amelyet azonnal ki kell vizsgálni.
7. Ételintolerancia
Régi jelentések szerint ben European Journal of Clinical Nutrition , az irritábilis bél szindrómában szenvedő betegek körülbelül 70%-a tapasztalja az ételintolerancia tüneteit.
Valószínűleg ez az oka annak, hogy az IBS-betegek körülbelül kétharmada elkerül bizonyos típusú ételeket.
Bár ezek a tünetek meglehetősen gyakoriak, a szakértők még mindig nem értik, hogyan válthatják ki az élelmiszerek az IBS-tüneteket.
Az IBS-t kiváltó élelmiszerek szintén személyenként változnak, de a leggyakoribbak a gázos ételek, a laktóz és a glutén.
8. Fáradtság és álmatlanság
Egy tanulmány a folyóiratban Neurogastroenterológia és motilitás beszámolt arról, hogy 160 IBS-ben szenvedő felnőtt alacsony állóképességű volt, és gyorsan fáradtnak érezte magát.
Az IBS-betegek egyre korlátozzák a fizikai aktivitást a munkában és a szociális interakciókban.
Az IBS álmatlansággal is jár, ami megnehezíti az elalvást, gyakran felébred, és reggel fáradtnak érzi magát.
Ironikus módon a rossz alvásminőség másnap súlyosbíthatja az irritábilis bél szindróma tüneteit.
9. Szorongás és depresszió
Az IBS nemcsak az emésztőrendszerre, hanem a mentális egészségére is hatással van.
Egy személynek lehet IBS-je, amely szorongást vált ki, vagy fordítva. Bármelyik előbb következik be, a kettő súlyosbíthatja egymást.
Egy 94 000 férfi és nő bevonásával végzett vizsgálatban az IBS-ben szenvedőknél 50%-kal nagyobb volt a szorongásos rendellenesség kialakulásának kockázata. Emellett 70%-kal nagyobb volt a depresszió kialakulásának kockázata.
Egy másik tanulmány a stresszhormon kortizol szintjét hasonlította össze IBS-ben szenvedő és nem szenvedő betegeknél.
Ennek eredményeként az IBS-ben szenvedő betegek kortizolszintje magasabb változást tapasztalt, ami azt jelzi, hogy magasabb volt a stresszszintjük.
Az irritábilis bél szindróma számos tünetet tartalmaz, amelyek mind a testi, mind a mentális egészséget érintik.
E tünetek némelyike akár negatív hatással is lehet a beteg mindennapi életére és életminőségére.
Az alacsony FODMAP-tartalmú diéta betartásával, testmozgással és elegendő vízivással enyhítheti az IBS tüneteit.
Ha ezek az erőfeszítések nem vezetnek eredményre, próbáljon meg orvoshoz fordulni a megfelelő kezelés érdekében.