emailvision.org

Gyakran hallottál már az illóolajok jótékony hatásairól, amelyek jelenleg sok ember célpontjai. Igen, érdekes módon csak néhány csepp kell ebből az olajból, és minden egészségügyi problémája megoldható. Az egyik olyan egészségügyi állapot, amellyel kezelhető illóolajok az influenza. Bármit tudni akarsz illóolajok melyik jó az influenza enyhítésére? Olvassa el a teljes értékelést alább.

Választás illóolajok hogy segítsen az influenza tünetein

A légúti fertőzések általában különféle betegségeket, például köhögést és influenzát okoznak.

Az influenza, más néven influenza a légzőrendszer vírusos támadása által okozott fertőzése.

Ennek eredményeként olyan tüneteket tapasztal, mint az orrfolyás, tüsszögés, torokfájás és még láz is.

A legtöbb esetben az influenza általában magától javul. Csak sokat kell pihennie, és szükség esetén lázcsillapítót vagy fejfájáscsillapítót kell szednie.

Ezen kívül megpróbálhatja kihasználni illóolajok hogy segítsen enyhíteni az influenza tüneteit, tudod!

Számos tanulmány született, amelyek az illóolajok számos jótékony hatását mutatták ki az influenza ellen, a légutak enyhítésétől a vírusfertőzések csökkentéséig.

Többet szeretne tudni? Nézze meg alább, milyen illóolajok ajánlottak influenza esetén.

1. Levendula

Az illóolaj első számú választása a levendulaolajra esett.

Amellett, hogy segít az alvás minőségének javításában, kiderül illóolajok a levendula virágaiból is úgy tartják, hogy képes legyőzni az influenza tüneteit.

Egy tanulmány a folyóiratból Élettudományok 2014 kimutatta, hogy a levendulaolaj gőzeinek belélegzése segít csökkenteni a légúti gyulladást.

A lila virágból származó olaj nemcsak a megfázás ellen hatásos, hanem az asztma és az allergiás tünetek enyhítésére is alkalmas.

2. Fahéj (fahéj)

Szereted a fahéjas ételeket és italokat?

Kiderült, hogy nem csak ételként szolgálni finom illóolajok fahéjból aka fahéj természetes influenzaszerként is használható.

A fahéj gyulladásgátló tulajdonságai segíthetnek a gyulladás csökkentésében.

A légzőszervi problémák, például az influenza hátterében lévő gyulladás csökkenthető fahéj illóolaj belélegzésével.

3. Borsmenta

típus illóolajok Az influenza tüneteinek következő hatékony gyógymódja a borsmenta.

A borsmenta levelei mentolt tartalmaznak, amely segíthet a légutak enyhítésében.

Ez a borsmenta tartalmának köszönhető, amely ellazítja a hörgők izmait, így a légzés simább lesz.

4. Eukaliptusz

Az eukaliptusz levél egy változata illóolajok egyéb dolgok, amelyeket az influenza kezelésére használhat.

Az eukaliptusz levelei különféle típusú vegyületeket tartalmaznak, amelyek antioxidánsok, vírusellenes és gyulladásgátló hatásúak.

Ezekkel az összetevőkkel nem meglepő, hogy ez a növény segít javítani a szervezet influenzavírus támadása miatt leromlott állapotát.

5. Teafa olaj

Teafaolaj is szerepel a sorban illóolajok amelyet természetes influenzaoldó szerként választhat.

A folyóirat tanulmánya szerint Aeroszol tudomány és technológia, tartalom belül teafa olaj Vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek az influenzavírus okozta fertőzések leküzdésében.

Ráadásul ez az illóolaj segít csökkenteni a légúti gyulladást is, így enyhítheti az influenza tüneteit.

6. Kakukkfű (kakukkfű)

Kakukkfű más néven levelek kakukkfű nemcsak a főzőfűszerekben található meg, hanem a természetes gyógymódokhoz kivont olaj is.

Most, illóolajok levelekből kakukkfű ez az Ön által tapasztalt influenza tüneteinek csökkentésére is jó.

Ez a jellegzetes aromájú növény timolt tartalmaz, amely antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkező vegyület, amely alkalmas a légzőrendszer gyulladásának csökkentésére.

Ezen kívül a timol tartalma a levelekben kakukkfű jó a szervezet immunrendszerének erősítésére, ha betegségek támadják meg.

7. Rozmaring

Hasonló funkciója van, mint kakukkfű, a rozmaring levelei gyakran megtalálhatók főzőfűszerként is hasznos a megfázás enyhítésére.

illóolajok Úgy tartják, hogy a rozmaringlevél jó hatással van a légzőrendszer izmainak ellazítására, így az influenzás betegek könnyebben lélegezhetnek.

Ráadásul a rozmaringlevélben található cineol vegyület hasznos a légúti nyálkahártya elvékonyodására.

8. Citrom

A citrom aromájának belélegzése felfrissíti a testet. Kiderül, illóolajok A citrom jótékony hatással van az influenza tüneteinek enyhítésére.

A citrom antioxidánsokban gazdag gyümölcs, így segíthet a szervezet immunrendszerének helyreállításában megfázás esetén.

A citrom tartalma emellett gyulladáscsökkentő hatású, amely hatékonyan csökkenti az influenzavírus okozta gyulladásos tüneteket a légzőrendszerben.

Ezen túlmenően, ha megfázását köhögés kíséri, ennek az illóolajnak a belélegzése is enyhítheti a köhögést.

Hogyan kell használni illóolajok az influenza enyhítésére

Te tudod használni illóolajok különféle módokon, igénytől függően.

Azonban, illóolajok oldószeres olajokkal, például kókuszolajjal, olívaolajjal és vízzel kell hígítani.

Az ok a használata illóolajok a mellékhatások mentális kockázata, ezért az olajat először fel kell oldani.

Nos, a legjobb felhasználási mód illóolajok mert az influenza gőzzel kell belélegezni.

Néhány cseppet összekeverhet illóolajok vízzel megtöltött diffúzorba, hogy a gőz szétterüljön a helyiségben.

Eillóolaj forró vizet tartalmazó edénybe vagy medencébe is csepegtetheti. Lélegezze be a forró vízből kilépő gőzt, hogy kihasználja annak előnyeit illóolajok.