emailvision.org

A hasnyálmirigy-gyulladás a hasnyálmirigy gyulladásos állapota. Ezt a betegséget általában azonnal orvosnak kell kezelnie, hogy ne okozzon további szövődményeket. Az otthoni kezelések azonban a hasnyálmirigy természetes kezelésének alternatívájaként is használhatók.

Különféle természetes gyógymódok a hasnyálmirigy-gyulladás kezelésére

A hasnyálmirigy-gyulladás (hasnyálmirigy-gyulladás) szövődményeinek kockázatának csökkentésének néhány módja az alkoholfogyasztás csökkentése, az egészséges táplálkozás és a testmozgás.

Az alábbiakban felsorolunk néhány olyan házi gyógymódot természetes gyógymódokkal, amelyek segíthetnek enyhíteni a hasnyálmirigy-gyulladás tüneteit.

1. A hús lecserélése tofura

Addig is a legjobb, ha a fehérjeforrást tofura cseréli. A zsíros vörös hús fogyasztása növelheti a zsír (lipidek) és a koleszterin szintjét a vérben, ami ronthatja a hasnyálmirigy-gyulladás tüneteit.

A Mayo Clinic szerint, ha csökkenti a magas zsírtartalmú ételeket, például a húst, akkor valószínűleg csökken a hasnyálmirigy-gyulladás lehetősége.

Eközben a tofu körülbelül 100 gramm fehérjét tartalmaz, amely képes szabályozni az étvágyat, így sokáig jóllakott lesz.

2. Fogyassz antioxidánsokban gazdag ételeket

ben megjelent jelentés Cochrane könyvtár 2014-ben kiderült, hogy az antioxidánsok csökkenthetik a fájdalmat a hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedő betegeknél. A tanulmány azonban feltárta, hogy a résztvevők 16%-a tapasztalt enyhe mellékhatásokat.

Ezért további kutatásokra van szükség az antioxidánsok hatásának meghatározására a hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedő betegeknél. Ennek ellenére soha nem árt antioxidánsokat tartalmazó ételeket fogyasztani. Néhány magas antioxidáns tartalmú élelmiszer:

• Cseresznye gyümölcs,
• eper, valamint
• étcsokoládé.

3. Természetes gyógymód hasnyálmirigy-gyulladásra ginzenggel

Az antioxidánsokban gazdag ételek mellett a hasnyálmirigy-gyulladás kezelésének otthoni gyógymódja a ginzeng. Erről az Amerikában és Koreában sokat növő növényről úgy tartják, hogy csökkenti a hasnyálmirigy fájdalmát és gyulladását.

A ginzeng gyulladáscsökkentő tulajdonságai a ginzenozid vegyületekből származhatnak, amelyek fokozhatják az immunitást. A maximális haszon elérése érdekében alternatívaként használhat ginseng teát vagy ginseng gyökér-kiegészítőket.

4. Növelje az omega-3 zsírsavak bevitelét az élelmiszerekben

Tudta, hogy a halakban található omega-3 zsírsavak csökkenthetik a szövetkárosodást és csökkenthetik a hasnyálmirigy-gyulladást?

Egy 2015-ös tanulmány szerint az omega-3 savak előnyeiről akut hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedő betegeknél ezek a vegyületek csökkenthetik a hasnyálmirigy-gyulladás tüneteit.

Ezek a telítetlen zsírvegyületek különféle élelmiszerekben, például tonhalban, lazacban, szójatejben és spenótban találhatók. Szükség esetén omega-3 sav-kiegészítőket is használhat.

5. Kiegészítés glutaminnal

A glutamin olyan vegyület, amely fontos szerepet játszik a szervezet anyagcsere-folyamataiban.

Ahogy egy kutatási folyóiratból kifejtették Pancreatology 2013-ban a glutamin-kiegészítők a hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedő betegek javát szolgálták. A kiegészítést teljes parenterális táplálással, nevezetesen injekcióval végeztük.

Javasoljuk azonban, hogy először konzultáljon orvosával, mielőtt glutamint vagy L-glutamin-kiegészítőt szedne a hasnyálmirigy-gyulladás kezelésére.

Bár számos alternatív természetes gyógymód létezik a hasnyálmirigy-gyulladás kezelésére, ezek az otthoni gyógymódok a tünetek csökkentését célozzák, és további vizsgálatra van szükség a hasnyálmirigy-gyulladás okának meghatározásához.

Ezért először konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdené ezeket az otthoni jogorvoslatokat.