emailvision.org

Ikreket látni minden bizonnyal imádnivaló. Az ikrek gondozása azonban kihívásokat jelent, különösen az új szülők esetében. Hogy könnyebb legyen, íme néhány trükk az ikrek gondozásához, amelyeket megtehet.

Tippek az ikrek gondozásához

Amikor ikreket szülsz és egészségesek, azonnal egy szobában leszel a kicsivel.

Ha azonban a baba korán (koraszülött) születik, különleges gondozást igényelhet, és nem tud közvetlenül találkozni az anyával.

Az NHS-től idézve, az ikrek körülbelül 40 százaléka igényel különleges gondoskodást a születés után.

Az ikreket egy inkubátorban ápolják, különféle egyéb segédeszközökkel, hogy egészségesek maradjanak.

Bevezetésként az egészségügyi dolgozó segít Önnek és partnerének az alapellátásban.

Az egészségügyi dolgozók lépései és módszerei minden bizonnyal szemléltetik, hogyan kell gondoskodni az ikrekről, amikor hazatérnek.

Íme néhány lépés, amelyet megtehet az ikrek gondozása érdekében:

1. Jegyezd fel az ikrek szokásait!

Annak ellenére, hogy ikrek, a csecsemőknek eltérő rutinjuk van. Az ikrek gondozásának első lépéseként írhat egy rutint, amelyet általában meg kell tenni, hogy ugyanazt az ütemezést és időpontot kapja.

Néhány megjegyzés:

• Hányszor táplálkozik a baba egy nap.
• Az az idő, amikor az ikrek alszanak.
• Hányszor ürültek az ikrek.
• Egy napon elfogyasztott pelenkák száma.
• A babának van allergiás reakciója vagy sem.

A rutinod nyomon követésével könnyebben felismerheted az ikrek szokásait.

Ha gondot okoz mindkettőjük szoptatása, egyiküknek adhatunk lefejt anyatejet, amelyet palackban tároltak.

2. Készítse el ugyanazt az ütemtervet

A második módszer, amely segíthet az ikrek gondozásában, az, hogy ugyanazt az ütemtervet készítjük el.

Ez magában foglalja az etetés, étkezés, alvás, fürdés és játék ütemtervét.

Ha egyikük alszik, a másik pedig enni kér, ébressze fel az alvót, hogy együtt szoptassunk.

Bár úgy érzi, mintha megzavarná a pici álmát, a közös szoptatás megkönnyíti az anya pihenését utána.

Az ikrek szoptatásának megkönnyítése érdekében használhat egy speciálisan ikrek számára kialakított szoptatópárnát.

3. A baba fürdetése előtt készítsünk elő csereruhát és törölközőt

Az ikrek fürdetése az egyik módja annak, hogy a baba bőrét nedvesen tartsa.

Amikor az ikreket fürdetni megyünk, váltóruhát, törölközőt, különféle bababőrápoló szereket kell készíteni egy könnyen elérhető helyen.

Ezzel a módszerrel könnyebben megszáríthatja az ikreket fürdés után. Így többé nem kell összezavarodnunk, amikor pelenkát vagy ruhát keresünk.

Alapvetően a babáknak nem kell minden nap fürdetniük, csak heti 2-3 alkalommal. Ez az egyik módja annak, hogy ikreket fürdetess, hogy ne zavarjon.

Az ikrek fürdetéséhez tegye ezt felváltva. Kérje meg otthoni partnerét, gondozóját vagy rokonát, hogy megkönnyítse.

4. Vegyél mély levegőt, amikor az ikrek együtt sírnak

Egy baba sírása már pánikba ejti a szülőket, különösen, ha az ikrei egyszerre sírnak. A pánik, a harag és a zavarodottság eggyé válhat, ha meghallod az ikrek sírását.

Amikor ez megtörténik, vegyen mély lélegzetet, hogy megnyugtassa érzelmeit. Ha egyedül vagy otthon, tedd a tetejére az ikreket babakocsi és lassan sétálj.

Ha azonban valaki más is tartózkodik a házban, kérjen segítséget az egyik baba megtartásában, hogy megnyugtassa.

Ha zavartnak érzed magad, semmi baj, ha sírsz a babával. Az ikrek gondozása nem könnyű, és a sírás az egyik módja annak, hogy megnyugodjon.

5. Csatlakozz az ikrekkel rendelkező szülők közösségéhez

Az ikrek gondozásának minden kihívása könnyebb lesz, ha a szülők találnak olyan közösséget vagy barátokat, akiknek mindkettőjük ikrei vannak.

Megoszthat információkat aggodalomra, szorongásra, örömre és az ikrek gondozásának nehézségeire.

Az ikrekkel rendelkező barátokhoz való csatlakozás bátorítást jelenthet a kicsi gondozásában.

6. Vásároljon babakellékeket az interneten

Két babával egyszerre utazni természetesen nem könnyű. Míg ha ikrek születnek, a kicsi szükségletei gyorsabban fogynak el. Ezek a különféle igények magukban foglalják a babapelenkák, zsebkendők, testápolók, szappanok és samponok.

Nos, vásárlás online a legjobb megoldás, mert időt és energiát takaríthat meg, amelyet a kicsi gondozása során elhasznált.

7. Szánj időt magadra (én időm)

Az ikrek nevelése és gondozása minden bizonnyal energiát és érzelmeket igényel. Nem kevés olyan anya, aki stresszesnek érzi magát a gyermekvállalás után, mert úgy érzi, nincs ideje önmagára.

Ne hagyja, hogy a folyamatos stressz rávegye a baba bluest. Szánj időt magadra, hogy egész nap tölthesd a bébiszitterből lemerült „akkumulátort”.

Játszhat a barátaival, nézhet filmet, vagy egyszerűen csak aludhat tovább. Kérje partnere vagy családja segítségét, hogy vigyázzon az ikrekre, amíg te vagy én időm .

Az ikrekről gondoskodni nem könnyű, gondoskodj arról, hogy eleget pihenj, és tápláló ételeket egyél, hogy még fáradt is maradj, anya!

Szülővé válás után szédül?

Csatlakozzon a szülői közösséghez, és találjon más szülők történeteit. Nem vagy egyedül!