emailvision.org

Lehetséges, hogy a menstruáció alatt görcsöket tapasztalt a hasi területen. Ez normális, mert a méhnyálkahártya izmai ebben az időszakban továbbra is összehúzódnak. Vannak azonban olyan nők is, akik még a menstruáció vége után is görcsöket éreznek. Ha Ön is tapasztalja, itt van néhány olyan állapot, amely görcsöket okozhat a menstruáció után, és tippeket, amelyekkel leküzdheti őket.

Mi okozza a menstruáció utáni görcsöket?

A menstruáció után fellépő görcsök általában ártalmatlanok. A menstruációs ciklusnál tovább tartó vagy hosszan tartó fájdalmat okozó görcsök azonban a következő állapotokat jelezhetik.

1. Peteérés

Az ovuláció a menstruációs ciklus része, amikor a petefészkek (petefészkek) felszabadítanak egy tojást a megtermékenyítéshez. Az ovuláció során fellépő görcsök pontos oka ismeretlen, de egyes elméletek azt sugallják, hogy ennek oka lehet, hogy amikor a tüsző megduzzad a petesejt felszabadulása előtt, vagy amikor a tüsző megreped a petesejt elengedése közben. Az ovuláció miatti görcsök általában a test egyik oldalán jelentkeznek néhány perctől néhány napig, majd magától javul.

2. Endometriózis

Az endometriózis akkor fordul elő, amikor a méh nyálkahártyájában lévő sejtek a méh külső oldalán fejlődnek ki. Ennek eredményeként görcsöket tapasztalhat a menstruáció előtt, alatt és után. Egyéb tünetek lehetnek:

• fájdalom szex közben vagy után
• túlzott vérzés a menstruáció idején vagy a menstruációs ciklusok között
• fájdalom vizeléskor vagy székletürítéskor
• székrekedés vagy hasmenés
• hányinger és puffadás

3. Terhesség

A menstruáció utáni görcsök is jelezhetik, hogy terhes vagy. Főleg, ha más tüneteket is tapasztal, mint például megnagyobbodott mell, gyakoribb vizelés, vérfoltok a menstruáció alatt.

A terhesség korai szakaszában a fájdalom általában enyhe és csak átmeneti. Azonban a kismedencei területen jelentkező súlyos fájdalom, amelyet rendellenes vérzés kísér, a terhesség tünete is lehet. Ez az állapot akkor fordul elő, amikor a megtermékenyített tojás a méhen kívül nő.

4. Petefészek ciszta

A legtöbb petefészek ciszta általában magától elmúlik. A ciszták növekedése azonban a menstruáció után vérzést és görcsöket is okozhat. Néha egyesek fájdalmat éreznek a medencében és az alsó hasban.

A nagy petefészek ciszták a medence területét is elnehezíthetik, és puffadt érzést okozhatnak. Ha ez zavarónak tűnik, forduljon orvoshoz a megfelelő kezelés érdekében.

5. Méh mióma

A mióma olyan daganattípus, amely a méhben nőhet. Nem kell pánikba esni, mert a mióma nem rosszindulatú szövet, mint a rák.

A mióma növekedése a méhben általában nem okoz tüneteket. Vannak azonban olyan emberek is, akiknél olyan tünetek jelentkezhetnek, mint a menstruáció utáni görcsök, rendszertelen menstruáció, gyakori vizelés és székrekedés.

Hogyan kezeljük a menstruáció utáni görcsöket?

A görcsök során fellépő fájdalom megzavarhatja a napi tevékenységeket. Most azonban már egyedül is megbirkózhat ezzel, ha életmódjavításokon megy keresztül, például:

• egyél kiegyensúlyozott, tápláló étrendet és fedezd a napi folyadékszükségletet
• az alkohol, a koffein, a magas zsírtartalmú ételek és a magas sótartalmú ételek fogyasztásának korlátozása
• gyakorold jól a stresszkezelést
• gyakoroljon gyakrabban a vérkeringési rendszer javítása érdekében

Amikor görcsök támadnak, meleg borogatást is használhat a gyomor területén, vagy gyengéden masszírozhatja a hasat. Ha ezek a módszerek nem működnek, vagy más állapotok miatt aggódik, konzultáljon orvosával a megfelelő kezelés érdekében.