emailvision.org

Gyakran felmerülhet a kérdés, hogy melyik jobb, mint a cigaretta, vízipipa vagy e-cigaretta (vape)? A kérdés azért merül fel, mert sokan úgy gondolják, hogy segíthetnek leszokni a dohányzásról. Valójában a shisha vagy az e-cigaretta nem feltétlenül veszélyesebb, mint a hagyományos cigaretta, igaz? Az érthetőség kedvéért lásd az alábbi teljes áttekintést.

Mi a különbség a shisha és az e-cigaretta között?

Mielőtt megvitatná, melyik a jobb, a shisha vagy az e-cigaretta, először ismerje meg az alábbiakban mindkettőt.

Shisha

A vízipipát dohányzáshoz használják, mint egy e-cigarettát. A különbség az, hogy a vízipipához füstkamrával ellátott csőre, shisha folyadékra és tömlőre van szükség.

Ez a shisha folyadék különféle ízű dohányt tartalmaz. A Shisha a következő módokon használható:

1. A shisha folyadékot szénnel előmelegítjük.
2. Az égés során keletkező füstöt egy gumitömlőn keresztül szívják ki.
3. Aztán kilélegzel és sok füst jön ki belőle.

A shisha többé-kevésbé ugyanaz, mint amikor dohányzik, amikor a sodort dohányt egy normál cigarettában égeti el.

Amikor azonban vízipipát használ, valójában több nikotintartalmú dohányfüstöt lélegzik be.

A Shisha több füstöt termel, amit természetesen Ön is többet fog elszívni, mint egy dohánycigarettát vagy e-cigarettát (vape), amelyet saját maga szív el.

Az Egyesült Államok Betegségellenőrzési és Megelőzési Központja, a CDC szerint egy óra alatt vízipipát szív be, és 200 közönséges cigarettából ugyanazt a füstöt szívja be.

Eközben a belélegzett füst mennyisége egy vízipipában körülbelül 90 000 milliliter (ml), szemben egy hagyományos cigarettával, amelynek füstje 500-600 ml.

Mi több, általában egy füsttel teli szobában és sokáig élvezi a vízipipát a barátaival.

Képzeld el az összes füstöt a szobában, amit belélegzel, és belép a testedbe. Mennyi füst került a testedbe?

Shisha veszélye

Emellett számos tanulmány készült, amelyek kimutatták a shisha veszélyeit. Néhányuk a következő bizonyítékokat mutatja be:

• A Shisha füstje nagy mennyiségben tartalmaz mérgező anyagokat, például kátrányt, szén-monoxidot, nehézfémeket és rákkeltő anyagokat (rákot okozó). A dohány melegítésére használt faszén növelheti az egészségügyi kockázatokat, mivel nagy mennyiségű szén-monoxidot, nehézfémeket és rákkeltő anyagokat termel.
• A Shisha-t tüdőrákkal, szájrákkal, szívbetegségekkel és másokkal is összefüggésbe hozták.
• Azt gondolhatja, hogy a shishában lévő víz kiszűrheti a dohányfüstben lévő mérgező anyagokat, de ismét téved. A víz nem szűri ki ezeket a mérgező anyagokat.
• A Shisha nikotinfüggőséget is okozhat.
• A Shisha pipák a fertőző betegségek terjedésének eszközei lehetnek.

E-cigaretta (vape)

Lehet, hogy az e-cigarettában és a vízipipában van valami közös, nevezetesen, hogy mindkettőnek van egy olyan íze, amely felkelti az érdeklődést a kipróbálás iránt.

A különbség az, hogy az e-cigaretták nem mennek keresztül a dohányégetési folyamaton, és nincs szükség szénre az elégetéshez.

Ezenkívül az e-cigaretta vízgőzt termel, nem füstöt, amelyet a fűtőberendezések termelnek.

Tehát elmondható, hogy az e-cigaretta biztonságosabb, mint a shisha vagy a hagyományos cigaretta, mivel az e-cigaretta nem használja ki a dohányégetési folyamatot, mint a shishában vagy a hagyományos cigarettákban.

Az e-cigaretta használata azonban nem teljesen biztonságos, különösen hosszú távon.

Az e-cigaretta által termelt vízgőz olyan anyagokat, például nikotint tartalmaz, amelyek károsak lehetnek az egészségre.

Ráadásul az e-cigaretta termékek nikotintartalma 0-100 mg/ml között változhat, néha még a mennyiséget sem tüntetik fel.

Minél magasabb a nikotinszint, annál veszélyesebb az egészségére.

A vaping veszélyei

Kutatások kimutatták, hogy az e-cigaretta használata károsítja a tüdőszövetet.

Az e-cigaretta a fiatal felhasználók agyfejlődését is zavarhatja.

A gyerekek mérgezést is tapasztalhatnak az e-cigaretta által termelt nedvesség lenyelése, belélegzése vagy felszívása miatt.

Tehát a vízipipát vagy az e-cigarettát válassza?

Ha valaki azt mondta neked, hogy a shisha jobb, mint a hagyományos cigaretta, akkor valójában hazudnak.

A Shisha valójában rosszabb lehet, mint a hagyományos cigaretta, és károsabb lehet az egészségre.

Még ha nem is használsz gyakrabban vízipipát, mint a hagyományos cigarettát, a belélegzett dohányfüst sokszorosa is lehet.

Eközben az e-cigaretta biztonságosabb lehet, mint a shisha vagy a hagyományos cigaretta. Túl gyakori használata azonban szintén nem tesz jót az egészségnek.

Különféle tanulmányok bizonyították, hogy a shisha és az e-cigaretta egyaránt szívbetegséget okozhat.

Az American Cancer Society is megerősíti, hogy minden dohányt tartalmazó termék, formájától függetlenül, káros az Ön számára.

Bár nem tartalmaz dohányt, a vaping is a dohánytermékek közé tartozik.

Tehát fel kell hagynia ezzel a szokásával, ha szereti a testét.

Ha az e-cigaretta segítségével szeretne leszokni a dohányzásról, érdemes más, egészségesebb alternatívákat keresnie.