emailvision.org

A fehérje energiahiány (CED) olyan állapot, amelyet a terhesség alatt kerülni kell. Nemcsak az anya egészségének megzavarása, hanem a baba méhen belüli növekedése is problémákkal jár, ha a terhes nők SEZ-t tapasztalnak. Gyerünk, tudjon meg többet a SEZ-ről a várandós nőknél és a kezeléséről a következő cikkben!

Mi a KEK terhes nőknél?

A KEK a fehérje energiahiány rövidítése.

alapján International Journal of Community Medicine and Public Health , a KEK a hosszan tartó alultápláltság problémája, ami évek kérdése.

Ez az állapot általában fogamzóképes korú, 15-45 éves nőknél fordul elő.

A krónikus energiahiány (KEK) a terhes nők mellett a felnövő gyermekeknél is gyakori állapot, különösen az alacsony jövedelműeknél.

Mi okozza a KEK-et terhes nőknél?

Számos tényező okozhatja a terhes nők krónikus alultápláltságát, beleértve a következőket.

1. Nem megfelelő táplálékfelvétel

A terhes nőknek több táplálékra van szükségük. Ez természetesen nem ugyanaz, mint egy vele egykorú normális nő.

Ennek az az oka, hogy ezeknek az élelmiszereknek a fogyasztása meghatározza a terhes nők tápláltsági állapotát.

Ha a terhes nők nem elégítik ki energiaszükségletüket, a magzatot is fenyegeti az alultápláltság.

Ennek eredményeként a magzat növekedése és fejlődése lelassul.

2. A terhes nők életkora túl fiatal vagy túl idős

Az életkor a terhes nők tápláltsági állapotát is befolyásolja.

Például egy anya, aki még nagyon fiatal, még akkor is, ha még gyermeknek minősül vagy 18 évesnél fiatalabb, még mindig növekedést és fejlődést tapasztal.

Ha terhes, a baba, akit hordoz, versenyezni fog a fiatal anyával a tápanyagokért, mert mindketten növekedést és fejlődést tapasztalnak.

Ez a versengés azt eredményezi, hogy az anya krónikus energiahiányt tapasztal.

Eközben a túl idősen terhes anyáknak is sok energiára van szükségük legyengült szerveik működésének támogatásához.

Ebben az állapotban újra fellép a verseny az energiáért. Ezért a legjobb terhességi kor 20-34 év.

3. Az anya munkaterhelése túl nehéz

A terhes nők krónikus energiahiányának (CED) másik oka a túl sűrű fizikai aktivitás.

Igen, a napi tevékenységek a terhes nők tápláltsági állapotát is befolyásolják. Ez azért van, mert minden tevékenység energiát igényel.

Ha az anya minden nap nagyon megerőltető fizikai tevékenységet végez, miközben a táplálékfelvétele nem elegendő, ez a kismama automatikusan nagyon ki van téve a krónikus energiahiánynak (KEK).

4. Terhes nők fertőző betegségei

A várandósság tápláltsági állapotát az egyik leginkább befolyásoló tényező az anya akkori egészségi állapota.

A fertőző betegségekben szenvedő terhes nők nagyon könnyen elveszítik a szervezet számára szükséges tápanyagokat.

A fertőző betegségek krónikus energiahiányt okozhatnak terhes nőknél. Az ok, az étvágy és a szervezet tápanyag-felvevő képessége csökken.

Ennek eredményeként a terhes nők táplálékfelvétele az optimálisnál alacsonyabb.

Milyen tünetei vannak a KEK-nek terhes nőknél?

Egy terhes nő, aki krónikusan energiahiányos (CED), a következő tüneteket tapasztalja:

• állandóan fáradtnak érzi magát,
• bizsergő érzés,
• sápadt arc és alkalmatlan,
• nagyon vékony (testtömegindexe kevesebb, mint 18,5),
• a felkar kerülete kisebb, mint 23,5 cm,
• fogyás és zsírhiány tapasztalható,
• csökkent a nyugalomban elégetett kalória, és
• csökkent a fizikai aktivitásra való képesség.

Ha ezeket a tüneteket terhesség alatt tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz, hogy megtudja, milyen táplálkozási állapotot tapasztal.

Milyen veszélyekkel jár a SEZ a terhes nőkre és a magzatokra nézve?

A krónikus energiahiány (CED) az energia be- és kilépését a szervezetben felborítja.

Ezt nem szabad félvállról venni, mert megzavarhatja a terhes nők és a magzatok egészségét.

Terhes nőknél a SEZ a következő problémákat okozhatja:

• fáradtság és energiahiány,
• nehézségek a szülés során, ill
• Elégtelen tejellátás a szoptatás alatt.

Míg a születendő magzatban a krónikus energiahiány a következő állapotokat okozhatja.

• A csecsemő születéskor vetélése vagy halála a magzati növekedés visszamaradása miatt.
• A tápanyagbevitel hiánya miatt a babák alacsony születési súlyt (LBW) tapasztalnak.
• A magzati szervek fejlődése megszakad, így fennáll a fogyatékosság veszélye.
• A táplálkozás hiánya befolyásolja a gyermekek tanulási képességét és intelligenciáját.

Hogyan kezeljük a KEK-et terhes nőknél?

Tudnia kell, hogy a krónikus energiahiány hosszú időn keresztül jelentkezik. Tehát, ha ezt az állapotot akkor észlelik, amikor Ön terhes, az azt jelenti, hogy valóban tapasztalt SEZ-t a terhesség előtt.

Ezért annak érdekében, hogy ez az állapot ne forduljon elő a terhesség alatt, táplálkozási fejlesztéseket kell végrehajtania a terhesség megtervezése óta, még a fogamzóképes korba lépéstől kezdve.

A terhes nők krónikus energiahiánya (CED) hosszú távú kezelést igényel.

Folyamatos erőfeszítésekre van szükség ahhoz, hogy a terhesség alatti táplálkozási megfelelőség optimálisan teljesüljön.

Ennek a feltételnek a leküzdésére tehető különféle erőfeszítések a következők.

• Kiegészítő táplálás (PMT) terhes nők számára
• Biztosítsa otthon a tápláló élelmiszerek elérhetőségét.
• Terhesség alatt fontos a megfelelő étrend és tápanyagbevitel alkalmazása.
• Fertőző betegségek kezelése, amelyek megzavarhatják a terhes nők emésztését.
• Ügyeljen az elfogyasztott élelmiszerek tisztaságára és frissességére.

A terhesség alatti alultápláltság megelőzése érdekében az anyáknak tápanyagban gazdag ételeket kell fogyasztaniuk, például:

• tojás, hal, csirke és főzésig főtt hús,
• friss zöldségek és gyümölcsök,
• rizs és gumók,
• dió is
• terhes nők teje.

Alapvetően a terhes nők SEZ-je leküzdhető a táplálkozás javításával. Ha azonban az állapot elég súlyos, speciális kezelést igényelhet a kórházban.

Az orvos intravénás folyadékot ad az anya állapotának javítására. Ezenkívül intenzív ellátásra lehet szükség a terhességi szövődmények kockázatának előrejelzése érdekében.