A kék fényű mobiltelefonok károsíthatják a szemet és vakságot okozhatnak

A kifinomult technológia segíti az embereket a munka elvégzésében, amelyek közül az egyik a mobiltelefon. A mobiltelefon feltalálása előtt az emberek levélben cseréltek információkat. A mai korszakkal ellentétben üzeneteinket csak a telefon képernyőjén csettintve eljuttatjuk másokhoz.

Nem csoda, hogy mostanában sokan, köztük Ön is, azzal töltik az időt, hogy mobiltelefonnal, laptoppal vagy más digitális eszközzel küszködnek információszerzés vagy csak szórakozás után kutatva. Bár megkönnyíti az információszerzést, mindezek a digitális eszközök rossz hatással vannak az egészségére.

A kutatások szerint a kék fény (kék fény) amiből sugárzik okostelefon, laptopok és más digitális eszközök károsíthatják a látást és vakságot okozhatnak. Az egyértelműség érdekében lásd a következő áttekintést.

Miért okoz vakságot a kék fény?

Az egyesült államokbeli Toledói Egyetem tanulmánya kimutatta, hogy a kék fénynek való hosszan tartó expozíció hatására a szem fotoreceptor (fényérzékeny) sejtjei mérgező molekulákat termelnek, amelyek károsítják a szemet.

Ez a retinaként ismert molekula kezdetben segít a fotoreceptor sejteknek a fény rögzítésében és jelek továbbításában az agyba. A kék fény jelenléte azonban a retinát olyan molekulává alakíthatja, amely káros a fotoreceptor sejtekre, mert feloldhatja a fotoreceptor sejtmembránokat.

A kék fénynek rövidebb a hullámhossza és több energiája van, mint más színeknek. Amikor ez a fény belép a szembe, a lencse és a retina nem tudja elzárni vagy visszaverni azt, így az eléri és károsítja a fotoreceptor sejteket.

"Az elpusztuló fotoreceptor sejtek nem tudnak regenerálódni, és károsodnak" - mondta Dr. Kasun Ratnayake, a Toledói Egyetem tudományos munkatársa, a Huffington Post beszámolója szerint.

A fotoreceptor sejtek károsodása makuladegenerációt okozhatmakula degeneráció), amely az 50 éves vagy annál idősebb emberek vakságának leggyakoribb oka. A makula vagy kis szerv a retina közepe közelében, amely élesíti a szem által látott tárgyakat. Ez a makula az életkorral károsodhat. Ez azonban gyorsabban fog megtörténni az egyik közülük a kék fény miatt okostelefon, laptop vagy más digitális eszköz.

A makuladegeneráció nem okoz teljes vakságot, csak az egyik szemen lehet. A látás azonban homályos lesz, vagy nem olyan fényes, mint a normál látás. Ez az állapot megzavarhatja az egyszerű napi tevékenységeket, például valakinek az arcának felismerését, az olvasást, a vezetést vagy az írást.

Hogyan csökkenthető a kék fény sugárzása a szemekben?

A megelőzés jobb, mint a gyógyítás, igaz? A mobiltelefonok, laptopok és más digitális eszközök kék fényének kitett makuladegeneráció kockázatának csökkentése érdekében csökkentenie kell ezeknek a tárgyaknak a használatát.

Kerülje például a mobiltelefonozást lefekvés előtt vagy szabadidőben. Ha szoktál olvasni e-könyvek vagy híreket mobilon keresztül nyomtatott újságokra vagy könyvekre válthat.

Dr. Ajith Karunarathne, a Toledói Egyetem Kémiai és Biokémiai Karának adjunktusa azt tanácsolja, hogy védjük a szemet a kék fény speciális napszemüveg viselésével, amely az UV- és az kék fény.

A kék fénynek való kitettség csökkentése mellett a makuladegeneráció lassítható egészséges életmóddal. Próbáljon leszokni a dohányzásról, tápláló ételeket enni és rendszeresen mozogni.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found