emailvision.org

Az egyik kihívás az anyák számára, amikor kiegészítő élelmiszereket vezetnek be az anyatejbe (MPASI), hogy a gyermekek székrekedést tapasztalnak. A székrekedés megnehezíti a csecsemők székletürítését. Ezért az anyáknak ki kell próbálniuk a magas rosttartalmú MPASI recepteket a babák számára, hogy a székrekedés leküzdhető legyen.

Számos kiegészítő étel létezik, amellyel megpróbálhatja kezelni a székrekedést.

Miért székrekednek a babák?

Az új csecsemőket akkor vezetik be a szilárd táplálékba, amikor testük állapota készen áll a szilárd táplálék fogadására. Az MPASI-t a baba 6 hónapos korában adják be. Amikor a csecsemőket szilárd ételekkel ismerkednek meg, székletük állaga is megváltozik.

Míg egyes csecsemők gyorsan alkalmazkodnak, másoknak kicsit tovább tart az alkalmazkodás.

Amikor a baba hozzászokott a szilárd ételhez, az emésztőrendszer érettebb. Az emésztés hosszabb ideig képes feldolgozni a táplálékot, és csökken a székletürítés gyakorisága.

Az MPASI átmeneti időszakában székrekedésben szenvedő csecsemőknek hosszabb alkalmazkodási időre van szükségük. A szilárd táplálék miatti székrekedés általában azért fordul elő, mert az emésztőrendszernek alkalmazkodnia kell a szilárd táplálék megemésztéséhez. Idővel azonban az emésztőrendszer megfelelően tudja fogadni és feldolgozni a táplálékot.

Nem csak a szilárd táplálékra való átállásról van szó, másrészt a kiszáradt vagy folyadékhiányos babáknál is fennáll a székrekedés veszélye.

A székrekedés olyan tünetei, amelyek például a baba állandóan sír, főleg székeléskor, meggörbül a háta, széklete általában kicsi. Néha ez akkor is megfigyelhető, ha a baba gyomra a szokásosnál keményebbnek és puffadtabbnak érzi magát.

Sajnálatos látni, hogy a kicsi sír, és székelési problémái vannak. De nyugodjon meg, a székrekedés kezeléséhez az anyának olyan kiegészítő élelmiszerekre lenne szüksége, amelyek enyhíthetik a székrekedést a kicsiben.

MPASI receptek székrekedéses babáknak

Lehet, hogy az anya látja, hogy a többi baba gond nélkül el tudja fogadni a szilárd anyagokat. Nos, azoknak az anyáknak, akiknek székrekedése van vagy székrekedése van a szilárd étel miatt, ne csüggedjenek. Számos kiegészítő élelmiszer létezik, amelyekkel megpróbálhatja enyhíteni a székrekedést csecsemőknél.

Jennifer Shu, M.D., gyermekorvos Atlantában és a könyv szerzője Élelmiszerharcok: A szülői táplálkozás táplálkozási kihívásainak megnyerése éleslátással, humorral és egy üveg ketchuppal felvértezve , azt mondta, hogy a rostos ételek "barátok", akik készen állnak arra, hogy segítsenek a kicsinek megbirkózni a székletürítéssel. Például gyümölcsfogyasztás (körte, őszibarack, sárgabarack, aszalt szilva ) és zöldségek (brokkoli, borsó).

Ilyen körülmények között jobb kerülni az olyan ételeket, mint a banán, gabonafélék vagy alma, mert ezek összesűríthetik a székletet, és nem győzik le a székrekedést.

Tehát, hogy a babának már ne legyen gondja a székelés közben, és a tápanyagok továbbra is bekerüljenek a szervezetbe, lássunk alább néhány kipróbálható receptet.

Körte kása

Hozzávalók, amiket el kell készíteni:

• 1 körte (helyettesíthető barackkal vagy barackkal)
• elég vizet

Recept szilárd körte kása készítéséhez székrekedéses babák számára:

• A körtéket tisztára mossuk, majd meghámozzuk
• A körtét félbevágjuk, a közepét megtisztítjuk
• A körtét apró kockákra vágjuk
• Egy serpenyőben vizet forralunk, és hozzáadjuk a körtét
• Amikor a körte megpuhul, távolítsa el a körtét és szárítsa meg
• Turmixgéppel pürésítjük
• Babának tálaljuk

Növényi zabkása

Hozzávalók, amiket el kell készíteni:

• 1 kis hámozott burgonya
• 1 kis darab meghámozott sütőtök
• 1/2 csésze reszelt sárgarépa
• 1 brokkoli

Recept zöldségpüré szilárdanyag készítéséhez székrekedéses babák számára:

• A brokkolit apróra vágjuk
• Használjon edényt vagy gőzölőt, és forralja fel a vizet
• Adjuk hozzá a zöldségeket, fedjük le szorosan az edényt, és főzzük puhára (nem túl sokáig)
• Miután a zöldségek megpuhultak, szűrjük le és szárítsuk meg
• Turmixgépben pürésítjük, ill konyhai robotgép
• Tálaljuk egy tálba, hogy megegye a kicsi

Nem könnyű szilárd ételt készíteni a csecsemők székrekedésének enyhítésére? Most az anyák otthon is kipróbálhatják ezt a receptet, hogy a kicsi táplálékban maradjon a székrekedés gyógyulása alatt.

Szülővé válás után szédül?

Csatlakozzon a szülői közösséghez, és találjon más szülők történeteit. Nem vagy egyedül!