emailvision.org

Terhesség alatt vannak olyan esetek, amikor az orvosok tanácsot adnak bizonyos ételek és italok elkerülésére. Természetesen ez a terhes nők egészségi állapotához igazodik. Mi a helyzet néhány véleménysel, miszerint a terhes nők ne igyanak jeget, mert az zavarhatja a magzat fejlődését? Tekintse meg alább a magyarázatot arról, hogy a terhes nők ihatnak-e jeget!

Egészségügyi problémák, amelyek miatt a terhes nők szeretnek jeget inni

Az egyik legfontosabb dolog, amire a várandósság alatt oda kell figyelni, a folyadékbevitel fenntartása, hogy az ne legyen hatással sem Ön, sem babája egészségére.

Nem csak a napi megfelelő folyadékbevitel segíthet megelőzni a terhes nők gyakran előforduló problémáit vagy panaszait.

Ha folyadékszükségletét szeretné kielégíteni, nem lehetetlen, hogy a terhes nők szívesebben isznak hideg vizet.

A Pregnancy Birth és Baby című könyvből idézve ez egy valós jelenség, és sok nőt érint a terhesség alatt.

Lehetséges, hogy szívesen inni fog jeget vagy enni jégkockát várandósan, pedig még soha nem tetted.

Egyes esetekben ez a szokás is elgondolkodtathat, miért és ihatnak-e jeget a terhes nők?

Íme néhány ok, amiért a terhes nők szeretik a hideg italokat, beleértve a jégkockákat is, például:

1. Pica

Picának is nevezik azt a vágyat, hogy valami olyan ételt egyen, ami valójában minimális, vagy egyáltalán nem tápláló.

A pica azonban más, mint a terhesség alatti sóvárgás.

A Pica egy étkezési rendellenesség, amely általában gyermekeknél fordul elő, de gyakran tapasztalják terhes nők is.

Senki sem tudja, mi okozza a picát, például a terhes nők szívesebben isznak jeget.

Az American Pregnancy Association-tól idézve lehetséges, hogy ez az állapot hormonális hatás, és a szervezet azon törekvése, hogy a táplálékból hiányzó vitaminokat és ásványi anyagokat beszerezze.

Azonban akkor is óvatosnak kell lennie, ha az ok pica. Ennek az az oka, hogy egyes embereknél a pica olyan érzelmi problémák jele, mint a stressz vagy a kényszerbetegség.

2. Vérszegénység

Aztán a várandós nők azon hajlamát, hogy inkább hideg italokat vagy jégkockát enjenek, vérszegénység is okozhatja.

Vannak, akik vérszegénységben szenvednek, jégbevitelre van szükségük, mert a szervezetben hiányzik a vas.

Terhesség alatt minimum 27 mg vasbevitelre van szüksége a szervezetnek és a méhben lévő babának.

Ezenkívül a terhes nők vérszegénysége is gyakori állapot bizonyos tápanyagok és vitaminok hiánya esetén.

Ha a terhes nők vérszegények, a jég fogyasztása az egyik módja annak, hogy növelje az erőt a hideg érzése miatt.

Akkor ihatnak jeget a terhes nők?

Valójában a hideg víz vagy a jégkocka nem káros anyag. Van azonban egy mítosz, különösen Ázsiában, amely szerint a terhesség alatti jégivás megriaszthatja a babát, elgyengítheti a testét, egészen addig, amíg a baba nagy méretben meg nem születik.

Eddig nem készült olyan kutatás, amely bizonyította volna a jeget inni szerető kismamák negatív hatásait a fogszuvasodás, az ínyfájdalom és a torokfájás mellett.

Tehát, ha még mindig nem zavarja, hogy a terhes nők ihatnak-e hideg vizet vagy ehetnek jégkockát? A válasz igen és nem probléma.

Ez azonban a terhességi teszt elvégzése utáni állapottól is függ. Természetesen az orvos a legjobb tanácsot adja a terhességre vonatkozóan.

Ez akkor is érvényes, amikor a terhes nők jégkockát esznek szokása. Lehetséges, hogy az orvos számos vizsgálatot végez annak értékelésére, hogy van-e egészségügyi probléma vagy sem.

Meg kell érteni, hogy a terhes nők hidegen ihatnak. Ha azonban túlzottan fogyasztja, és nem éri el a napi tápanyagbevitelt, ez egy olyan dolog, ami miatt aggódni kell.

Valószínűleg az történik, hogy a szervezet továbbra is alultáplált, így gátolja a baba növekedését és fejlődését. Sőt, nincs kalóriamennyiség, ami belép a jégfogyasztás során.

Ezért fontos, hogy továbbra is figyeljen a terhes nők táplálkozására és napi táplálékbevitelére.

Fontolja meg azt is, hogy a jégkockákat hideg gyümölccsel cserélje ki, amely jó a terhes nők számára, például szőlővel, eperrel vagy bogyós gyümölcsökkel, amelyek sokkal frissebbek, egészségesebbek és előnyösek.

Mikor ihatnak jeget a terhes nők?

Megválaszolták azt a kérdést, hogy a terhes nők ihatnak-e jeget vagy ehetnek jeget. Talán néhányatoknak az is kérdése van, hogy mikor szabad jeget inni terhesség alatt?

Egyelőre nincs olyan speciális rendelkezés, amely megmagyarázná, hogy a terhes nők mikor fogyaszthatnak hideg vizet vagy jégkockát.

Ezért bármikor megteheti, amíg nem tapasztal bizonyos egészségügyi állapotokat.

Például fogfájást, torokfájást és másokat tapasztal.

Ezen kívül még érdemes megjegyezni:

• Ügyeljen arra, hogy az elfogyasztott hideg víz vagy jégkockák garantáltan tiszták legyenek.
• Igyekezzen otthon készített jégkockákat enni vagy inni, ne olyan helyen, ahol a tisztaság és a biztonság nem garantált.
• Ha utazni szeretnél, vigyél magaddal hideg vízzel töltött tumblr termoszt vagy sima vizet jégkockával, hogy ne véletlenszerűen nassolj.
• Csomagolt hideg italok vásárlásakor ügyeljen arra, hogy azok még mindig jól zárva legyenek.

Lényegében az a kérdés, hogy "ihatnak-e jeget a terhes nők?" a válasz rendben van. Nem kell hinni a terhességi mítoszoknak, amelyek a terhesség alatti jégkockák fogyasztása körül keringenek, mert nem bizonyították, hogy igazak.