emailvision.org

Mindenki, aki megnézte a videót pornó a pornófilmes szemöldököknek megvannak a maguk okai, hogy miért teszik ezt. Ezek egyike a szexuális vágyak és fantáziák csatornázása, vagy akár stimuláció kiváltása, mielőtt szexuális kapcsolatra lépne egy partnerrel. Azonban legyen óvatos a "hobbijával" ezen a téren.

A pornóvideók idővel károsítják az agyat

A JAMA Psychiatry folyóiratban 2014-ben megjelent tanulmány a videónézési szokások közötti szoros kapcsolatról számolt be. pornó csökkent térfogattal és aktivitással az agy striatumnak nevezett régiójában.

A kutatócsoport azt találta, hogy az agy striatumának térfogata sokkal kisebbre zsugorodik, minél gyakrabban és minél tovább szokik a pornónézéshez. A striatum az agynak az a része, amely a megelégedettség és az öröm érzésének megjelenéséhez kapcsolódik valami megtétele után, ami aztán felkelti a motivációt/vágyat a viselkedés megismétlésére, hogy újra érezze az örömet.

Ez a tanulmány az első, amely határozott bizonyítékot szolgáltat a pornográf filmek és a szexuális stimuláció hatására bekövetkező csökkent agyműködés közötti kapcsolatra.

Az agy szerkezetében és működésében a pornónézés szokásával összefüggő változásokat sok más tudós is potenciálisan súlyosabbnak tartja, mint a kábítószerek hatása miatti agykárosodást.

A pornónézés „hobbija” függőséget okozhat

Az időnkénti kék film szabadidődben talán nem jelent akkora problémát. Az egy másik történet, ha függővé válik és elveszíti az irányítást.

A függőséget az agyműködés károsodása okozza, amely a dopamin hormon termelését a normál határokon túl növeli. A dopamin egy boldogító hormon, amelyet az agy termel, amikor olyasmit teszel vagy tapasztalsz, ami boldoggá tesz.

A pornónézés időnként fokozza a dopamintermelést az agyban, így boldoggá tesz. De fokozatosan, túl gyakran néz videókat pornó tompítja az agy válaszát a szexuális stimulációra.

Ez azt jelenti, hogy nem kizárt, hogy hosszú időre immunissá válik, és már nem izgatja fel könnyen az eddigi kedvenc kék filmje. Tudat alatt is motiváltabb leszel arra, hogy új "ihletet" keress, ha gyakrabban nézel pornót.

Más pornóvideók gyakori nézésének hatása

A "hobbi" videónézés hatása pornó idővel nemcsak az agyat károsítják. Milyen egyéb hatások vannak?

1. A szexuális vágy elvesztése

Az Olasz Andrológiai és Szexuális Orvostudományi Társaságban közzétett tanulmány kimutatta, hogy azoknál a felnőtt férfiaknál, akik tinédzser koruk óta hozzászoktak a pornónézéshez, a szexuális vágy vagy a libidó drasztikus csökkenése tapasztalható. Miért?

Ahogy fentebb kifejtettük, a túl gyakori pornónézés immunissá tehet a képernyőn megjelenő különféle ingerekre. Ennek eredményeként többé nem vagy izgatott, bár a látvány elérte a tetőpontját. A hatásról az is kiderül, hogy nem csak a szenvedély veszít el a nézése közben.

2. Már nem érdekli a szex a való életben

Egy tanulmány szerint a videófüggőség pornó egy férfit annyira nem érdekel a szex a való világban. Ez a tanulmány azt találta, hogy a pornográfia miatt a férfiak többé nem képesek valódi szexuális elégedettségre, ha partnerük van.

Amikor a férfiak immunisak a vizuális stimulációra, előfordulhat, hogy már nem izgatják, hogy elkezdjék vagy folytatják a szexet partnerükkel.

Ráadásul a pornográf filmeket szándékosan úgy készítik, hogy tökéletesnek tűnjenek. Különösen azoknak a férfiaknak, akiket egyébként vizuális lényeknek neveztek. Nem meglepő, hogy a férfiaknak túl nagy elvárásaik vannak a szexről. Valójában a pornográf filmekben szereplő szexjelenetek túlzott képzelőerő eredménye, és néha nincs értelme.

Amikor a valóság nem úgy alakul, ahogy az elméjükben elvárták, lehet, hogy nem is érdekli őket, hogy legközelebb a szexre gondoljanak, vagy újra szexeljenek.

2. Erektilis diszfunkció

A pornónézéstől függő embereknél nagyobb a merevedési zavar vagy az impotencia kockázata. Carlo Foresta, az olaszországi Padovai Egyetem urológiai professzora azt találta, hogy a férfiklinikákba járó fiatal férfiak 70%-a az internetes pornográfia miatti impotencia miatt alakult ki.

A probléma forrása ismét az agy érzékenységéből fakad, amely a pornónézéstől való függőség miatt eltompult a szexuális stimulációval szemben. Az erekciót kiváltó szexuális izgalom az agyban kezdődik. Ha azonban az agy és az idegek munkája megzavarodik, a pénisz hosszú ideig nem tud egyenesen állni.

Foresta professzor szerint a pornográfiával összefüggő impotencia vagy merevedési zavar gyógyítható. A felépülési időszakban azonban 4-12 hét szükséges az intenzív szexuális stimuláció elkerüléséhez.

Akkor hogyan lehet legyőzni a pornófüggőséget?

1. Próbáld elmondani valakinek, akiben megbízol

Nem könnyű elmondani másoknak, hogy rabjai a pornóvideók nézésének. A történetek elmesélése azonban segíthet abban, hogy olyan tanácsokat és figyelmet kapjon, amelyek kiszabadíthatják a függőségből.

Elmondhatja egy barátjának, egy bölcs embernek, akiben megbízik, vagy akár konzultálhat egy szexterapeutával. A szexterapeuták professzionális egészségügyi személyzet, akik segíthetnek leküzdeni a pornófüggőséget, és hogyan kezelheti az ebből eredő különféle szexuális problémákat, például az erekciós zavarokat.

A terapeuta javasolhatja a kezelést kognitív viselkedésterápia (CBT/ Kognitív viselkedésterápia ). A CBT-terápia úgy működik, hogy szabályozza a pornónézés iránti vágyat, hogy más tevékenységekkel/gondolatokkal helyettesítse, amelyek pozitívabbak.

Lehet, hogy zavarba jön, hogy ez a terápia megköveteli, hogy teljesen őszinte legyél a függőséggel kapcsolatban. A terápia azonban a leghatékonyabb és leghosszabb ideig tartó módszer a gyógyszeres kezeléshez képest.

2. Próbáljon meg kevesebbet játszani az eszközön

A megtekintett pornófilmet valószínűleg végignézik WL vagy laptop, nem? Egész biztosan. Valójában minden ötödik téma keresése az interneten eszközön keresztül okostelefon vagy a mobiltelefonok pornográf anyagok. Ez azt jelenti, hogy naponta körülbelül 68 millió keresés történik pornóvideókkal kapcsolatban.

Ha Ön is közéjük tartozik, megpróbálhatja tartani a távolságot kedvenc eszközétől. Szabadidejében, amit általában videók nézegetésére használnak pornó, próbálja meg más hasznosabb tevékenységekkel helyettesíteni.

Például azáltal, hogy több időt tölt a szabadban, barátokkal találkozik, társasági tevékenységekben vesz részt, edz, vagy akár más hobbival foglalkozik, amely elvonhatja a figyelmet. ijedős így elkerülheti, hogy tétlenül nézzen pornót.