emailvision.org

Úgy érzed, hogy a kapcsolatod a partnereddel jól alakul, míg végül kimondja: "Először egyedül kell maradnom." Ez természetesen szorongást és aggodalmat okoz. Kérdések özönlik el az agyát, követett el nagy hibát? Unatkozik? Vagy eleve baj volt ezzel a kapcsolattal?

A pároknak egyedüllétre van szükségük, ez nem jelenti azt, hogy szakítani akarnak

Természetes, hogy szomorúnak érzed magad, amikor partnered hirtelen arra kér, hogy egy ideig ne lépj kapcsolatba vele. Ez azonban nem jelenti azt, hogy szakítani akar veled. Ez normális, és sok más pár is tapasztalja.

Sok dolog ürügy lehet a párok számára, amikor egyedüllétre van szükségük. Lehet, hogy partnere jobban szeretne az élete más területeire összpontosítani, például a karrierjére és a tanulmányaira, vagy esetleg problémái vannak, de nem akar aggódni.

Előfordulhat, hogy partnerének is szüksége van egy kis egyedüllétre, hogy megnyugtassa elméjét és lelkét az életében zajló rutinoktól és dolgoktól.

Függetlenül attól, hogy mi áll a háttérben, a kapcsolat megszakítása valójában nem rossz dolog.

Sokan élnek azzal a megbélyegzéssel, hogy egyedül lenni szomorú dolog. Ezért ez a nézet gyakran átragad, amikor kapcsolatban élsz.

Van egy mondás, ha szerelmes vagy valakibe, mindig együtt akarsz tölteni. Valóban, ha több időt töltenek együtt, az javíthatja a kapcsolat minőségét. Azonban nem ez az egyetlen mérőszáma annak, hogy mennyire erős a kapcsolatod a partnereddel.

Ha megköveteli tőle, hogy bizonyítsa elkötelezettségét azzal, hogy mindig hagy magának időt, akkor a találkozó többé nem szórakoztató tevékenység. Kizárólag azért teszi ezt, hogy megvédje érzéseit.

Sőt, nem csak a párodnak, de neked is szükséged lehet időre magadra. Ezt az időt arra használhatod, hogy olyan dolgokat csinálj, amiket élvezel. Az önvizsgálatra is jut időd, hogy amikor később találkozol a pároddal, akkor egy jobb verziót találj ki magadról.

Mi a teendő, ha a párod egyedül akar lenni?

Még ha a szív visszautasítja is, add meg neki, amire szüksége van. Párkapcsolatban az egyik legfontosabb tennivaló, hogy tiszteletben tartsa partnere döntéseit.

Talán megkérdezheti, hogy miért, de maradjon higgadt és lassú, mint például: „Van valami, amit el akar mondani nekem nem? Amilyen kényelmes vagy, én nem kényszerít."

Ne légy azonnal dühös és csalódott, ha nem a kívánt választ adta meg. Ezzel megmutatod, hogy nem csak szellőnek veszed a kívánságait, hanem azt is, hogy megbecsülést érezz vele.

Ehelyett kérdezze meg partnerét, hogy mennyi ideig kell egyedül lennie. Legyen szó néhány napról egy hétvégéről, vagy akár hetekig is eltarthat, fontos tudnod, hogy a megfelelő időben visszatérhetsz hozzá.

Kérdezd lassan, mint "Megtudhatom, mikor hívhatom újra?" Tegye bele a következőt: "Ha szüksége van valamire, szóljon, rendben?" hogy készen álljon a támaszkodásra.

Természetes, hogy szorong, aggódik és honvágyik, amíg a partnere távol van tőled egy ideig. Azonban ne hagyd, hogy ezek az érzések arra késztessenek, hogy továbbra is keresd a figyelmét, mert ez kényelmetlenül fogja érezni a partneredet.

Ahelyett, hogy a párodra gondolnál, jobb, ha olyan dolgokat csinálsz, amelyek boldoggá tehetnek. Menj el a barátaiddal és a családoddal, vagy próbálj ki valamit, amit még soha nem csináltál, így nem csak magadra vigyázol, hanem távol tartod magad attól a stressztől is, amely a partnereddel való kapcsolatból ered.

A szerelem mindent legyőzhet, de ne hagyd, hogy a szerelem elfoglalja az időd nagy részét.