emailvision.org

A kemoterápiás kezelés különféle mellékhatásokat okozhat. Nem ritkán ezek a mellékhatások meglehetősen zavaróak, és sok változás következik be a szervezetben. Ennek leküzdésére a kemoterápia után különös gondosságra van szükség. Milyen kezelési formák vannak?

Különféle kezelések a kemoterápia utáni mellékhatások kezelésére

A mellékhatások gyakran jelentkeznek a rák kezelésére szolgáló kemoterápia alatt és után. Ezek közé tartozik a fáradtság, hányinger és hányás, hasmenés, székrekedés, hajhullás, bőrelváltozások, csökkent étvágy, szájszárazság, afták, álmatlanság, valamint termékenységi és szexualitási problémák.

A rák leküzdéséhez további kezelésre lesz szüksége a rákkezelés után. Ez a kiegészítő kezelés magában foglalja az egészséges életmód elfogadását, valamint egyéb hatékony intézkedéseket. Íme a kemoterápia utáni különböző kezelések, amelyeket alkalmaznia kell:

1. Teljes értékű táplálkozás a szervezet számára

Hányinger és hányás gyakran jelentkezik a rákos betegek kemoterápiás kezelését követően. Ez az állapot gyengévé, fáradttá és súlycsökkenést okozhat. Ezért továbbra is meg kell próbálni megfelelni a táplálkozásnak, hogy a test formában maradjon, hogy javítsa az életminőségét.

Ennek teljesítéséhez sokféle, teljes értékű táplálékot kell enni a kemoterápiás betegek számára. Egyél legalább 2,5 csésze gyümölcsöt és zöldséget minden nap. Ne felejtsen el olyan ételeket fogyasztani, amelyek fehérjét és kalóriát tartalmaznak az energia növelése érdekében. A rákos betegeknek azonban alacsony zsírtartalmú fehérjét válasszunk, például halat, tojást vagy dióféléket.

Ezt nehéz megtenni. Ráadásul az étvágyad is csökken. Ennek leküzdésére kis adagokban, de gyakran lehet enni. Kerülje az erős szagú, fűszeres és sült ételeket is, hogy ne émelyegjen jobban.

2. Elegendő vízszükséglet

Nem csak az élelmiszer, hanem a víz szükségletét is kielégítenie kell, mint kezelési lépést más kemoterápia után. Igyál legalább 6-8 pohár vizet naponta. Ez segíthet a székrekedés és a szájszárazság esetén, vagy pótolhatja a hasmenés következtében elvesztett folyadékot.

A víz mellett más egészséges italokat is kipróbálhat, például teát vagy gyömbérvizet a rák kezelésére, amelyek segíthetnek a hányingeren. Ugyanakkor csökkentenie kell az alkoholtartalmú italok és a koffein fogyasztását is, amelyek ronthatják állapotát.

3. Pihenjen és aludjon eleget

A kemoterápia utáni mellékhatások gyakran alvászavarokat vagy álmatlanságot okoznak, így szervezete alkalmatlanná válik. Valójában egészséges és fitt testre van szüksége, amely segítheti a felépülési időszakot. Ezért a kemoterápia utáni kezelés egyik formája lehet az elegendő pihenés és alvás.

Az elegendő és minőségi alvás érdekében kerülni kell a koffein fogyasztását legalább 8 órával lefekvés előtt. képernyőidő 1-2 órával lefekvés előtt. Alkalmazzon rendszeres lefekvésidőt is, és tegye a hálószobáját a lehető legkényelmesebbé. Ha szükséges, kérdezze meg kezelőorvosát, hogy szüksége van-e gyógyszeres kezelésre vagy bizonyos módszerekre, amelyek segítenek megbirkózni.

4. Tartsa tisztán a száját

A kemoterápia szájszárazságot és fekélyeket okozhat a betegeknél. A MedlinePlus jelentése szerint ez az állapot növelheti a baktériumok számát a szájban. A baktériumok fertőzést okozhatnak a szájban, amely átterjedhet a test más részeire.

Ezért ezeknek a problémáknak a elkerülése érdekében be kell tartania a szájhigiéniát. Naponta 2-3 alkalommal kell fogat mosni 2-3 percig. Használjon fluoridos fogkrémet és puha sörtéjű fogkefét. Ha szükséges, kérje meg kezelőorvosát, hogy megfelelően kezelje szájüregi problémáit.

5. Szorgalmasan moss kezet

A rákos betegek fogékonyak a fertőzésekre, mivel a kemoterápiás gyógyszerek csökkentik a fehérvérsejt-termelést. A fehérvérsejtek a fertőzést okozó baktériumok elleni küzdelemben működnek. Ezért a kemoterápia utáni kezelés egyik lépése, amelyet meg kell tenni, a szorgalmas kézmosás, hogy megölje a kezében megtelepedett baktériumokat.

A szorgalmas kézmosás mellett arra is ügyelni kell, hogy az elfogyasztott ételek és italok tiszták legyenek, és ne legyenek baktériumokkal szennyezettek. Kerülje a nyers vagy rosszul főtt ételeket is. Győződjön meg arról is, hogy háza tiszta, és mindig viseljen maszkot, ha másokkal találkozik vagy tömegben van.

6. Ügyeljen a bőr egészségére

A viszkető bőrelváltozások, például bőrpír, hámlás, hámlás vagy pattanások, gyakoriak a rákos betegeknél. A bőr érzékenyebbé válhat a napfényre is. Ezért más kemoterápia után meg kell őriznie az egészséges bőrt, és meg kell védenie a bőrt a napsugárzástól.

Győződjön meg róla, hogy bőre tiszta és nem száraz. Fürdés után használhat hidratáló krémet, és ne felejtse el fényvédők, különösen, ha el akarja hagyni a házat. Az irritált bőrfelületet enyhe szappannal tisztítsa meg, ne karcolja meg, és ne használjon semmilyen bőrápoló terméket, kivéve azokat, amelyeket orvos adott és javasolt.

7. Tartsa a haját egészségesen

Biztosan hallott már arról, hogy a kemoterápia extrém hajhullást okozhat. Valójában nem ritkán ez a veszteség kopaszságot okozhat a rákos betegeknél. De ne aggódjon, a rák okozta hajhullás legtöbb esetben átmeneti, és visszanőhet, bár másképp nézhet ki.

Tehát, hogy haja egészséges legyen, ne mosson gyakran. Mossa le a fejbőrét meleg vízzel és enyhe samponnal, például babasamponnal. Kerülje a haj dörzsölését, karcolását, fésülését vagy túl erőteljes hajszárítását. Védje a haját a hőforrásoktól, például hajszárítótól és napfénytől is.

8. A stressz ellenőrzése

A kemoterápiás kezelést követően a fizikai, lelki gondozás is fontos. A kemoterápiás betegeknél gyakran előforduló stressz, depresszió és szorongás ronthatja életminőségüket. Ezért a stressz csökkentésén kell dolgoznia, hogy a kemoterápia után jó életminőséget tudjon élni.

Sokat tehet a stressz csökkentése érdekében. Ez magában foglalja a meditációt, a rák elleni gyakorlatokat, a barátokkal és a családdal való találkozást, a hobbi gyakorlását, a pszichológus vagy pszichiáter tanácsadását. Először azonban mindenképpen orvoshoz kell fordulnia, hogy a stressz csökkentésének módja megfelelő-e és biztonságos-e az Ön állapotának megfelelően.

Az egészséges életmód alkalmazása rákos betegek számára