emailvision.org

Egyes embereknek nehézségei lehetnek az elköteleződéssel kapcsolatban. Úgy gondolják, hogy az elkötelezettség ijesztő dolog, mert be kell tartania egy ígéretét, amelyet nem biztos, hogy tudja, hogyan tartsa be magát.

Azok számára, akik meg akarják oldani ezt az elköteleződési problémát, többféle módon tehetik kevésbé megfélemlítővé a partnerükkel vállalt kötelezettségeket.

Hogyan kössünk elköteleződést egy párkapcsolatban

Ahogy az oldalról beszámoltunk Psych Alive Többféle módon is leküzdheti az elköteleződéstől való félelmet egy kapcsolatban.

Nem fog megváltozni egy pillanat alatt, és sokáig tarthat. Ha azonban magabiztos és türelmes, akkor minden bizonnyal jobb eredményeket érhet el a kapcsolatépítésben.

1. Hagyd abba a hazudozást magadnak

Az egyik módja annak, hogy elköteleződj a partnered iránt egy kapcsolatban, ha abbahagyod a hazudozást magadnak.

Kérdezd meg magadtól, mit jelent számodra egy kapcsolat. Nem kell másokra nézned, hogy megtaláld a választ, mert nem feltétlenül ugyanaz a felfogásod, mint ők.

Így legalább tudod, hogy milyen tulajdonságokat keresel egy kapcsolatban, anélkül, hogy befolyásolná az, amit mások mondanak. Ez csökkentheti az elkötelezettségtől való félelmét, így megfelelőbb kapcsolatot találhat a következő szakaszba való továbblépéshez.

2. Növelje az önbizalmat

Amellett, hogy abbahagyod a hazudozást önmagadnak, az önbizalmad növelésével is le tudod győzni a félelmedet a kapcsolat elköteleződésétől.

Ne feledje azonban, hogy ezt megteheti anélkül, hogy mások érzéseit bevonná. Vagyis űzhetsz olyan hobbit, amit élvezel anélkül, hogy mások véleményére kellene gondolnod, ami bármikor megváltoztathat téged.

Ha mások véleménye az, amiért harcolsz, az általában nem tart sokáig. Tehát alakítsd magad azon elveken keresztül, amelyekhez valóban ragaszkodsz.

Így jobban megértheti a kapcsolatot anélkül, hogy túl sokat törődne azzal, amit mások mondanak.

3. Lassan kezdje el a kapcsolatot

A párkapcsolati partner iránti elkötelezettség kulcsa, hogy lassan fogadd. Ha már sikerült őszintének és magabiztosnak lenni önmagadhoz, itt az ideje, hogy visszaugorj a szerelem világába.

Ismerd meg a párodat, ameddig csak lehet, hogy megtudd, ki is ő valójában, és persze ha van valami közös bennetek. Valójában a kapcsolatok közötti különbség nem rossz. De ha túlságosan különböznek egymástól, főleg az elveket illetően, az csak bonyolítja kettőtök kapcsolatát.

Ezek után nézd meg újra, hogy ez a kapcsolat folytatható-e vagy sem, Öntől és partnerétől függően.

4. Forduljon terapeutához

Ha a fenti módszerek nem segítenek javítani az elköteleződéstől való félelmét egy kapcsolatban, a legjobb, ha felkeres egy terapeutát vagy szakembert.

Szakértői segítséggel jobban megismerheti önmagát, és megértheti korábbi tapasztalatait. Miért marad fenn és rosszabbodik az elköteleződéstől való félelem?

Ne felejtsd el, hogy a tapasztalat növekedésre és fejlődésre késztet. Előfordulhat, hogy nehézségei vannak a partnerrel való elköteleződés megkötésében, de ez ne legyen akadály.

Használja tapasztalatait és félelmeit, hogy jobbra értékelje magát.

Valójában nehéz és hosszú időt vesz igénybe, hogyan kell elköteleződni egy partnerrel egy kapcsolatban. Ha azonban egy kapcsolatot az elkötelezettség és a bizalom alapján határozhat meg, természetesen ez a kapcsolat boldoggá tehet.