emailvision.org

A hátfájás bármikor felléphet, még váratlan időpontokban is, például ülve, sétálva vagy fekve. Vannak, akik evés után gyakrabban panaszkodnak hátfájásra. Tehát mi az oka az étkezés utáni hátfájásnak? Tudja meg a következő áttekintésből.

Mi okoz hátfájást étkezés után?

Az étkezés után fellépő hátfájdalom általában az emésztőrendszeri problémára utal, amely aztán átterjed a hátra. Ez az állapot azonban komoly egészségügyi problémát is jelezhet, amelyre figyelni kell.

A leggyakoribb okoktól kezdve az orvos által ellenőrizendő okokig az étkezés utáni hátfájás a következőkből eredhet:

1. Rossz testtartás

Amikor evés után hátfájásra panaszkodik, próbálta-e korrigálni ülő vagy álló testhelyzetét? Azok, akik görnyedten ülve esznek, nagyobb valószínűséggel tapasztalnak hátfájást étkezés után.

A ferde testtartás fájdalmat vagy érzékenységet okozhat a nyakban, a vállban és a hátban, mivel a hátizmoknak keményebben kell dolgozniuk az előrehajló gerincoszlop stabilizálása érdekében.

Ezért azonnal javítsa a testtartását akár ülve, akár állva, hogy elkerülje a hátfájást.

2. A gyomorsav emelkedik (gyomorégés)

Étkezés utáni hátfájás a tünetek miatt fordulhat elő gyomorégés égő és szúró érzés jellemzi a mellkasban a gyomorsav növekedése miatt. A gyomorégés savanyú érzést is okoz a szájban, torokfájást, köhögést és gyomorégést. Ez általában akkor fordul elő, ha olyan ételeket fogyaszt, amelyek savas refluxot váltanak ki, mint például az alkohol, a koffein, a csokoládé, a fűszeres ételek és a paradicsom.

Ha tüneteket tapasztal gyomorégés hetente több mint kétszeri étkezés után jelentkező hátfájás kíséri, azonnal forduljon orvoshoz. A gyakran és folyamatosan előforduló gyomorsav-növekedés gyomorsav refluxot (GERD) válthat ki, és gyomorfekélysé alakulhat ki.

3. Ételallergia és -intolerancia

Azok az emberek, akiknek ételallergiában vagy bizonyos ételintoleranciában szenvednek, általában gyomorpanaszok lesznek a kiváltó étel elfogyasztása után. Az emésztési problémák hatásai azonban a hátba is átterjedhetnek.

Néhány élelmiszer, amely hajlamos gyulladást és hátfájást kiváltani, közé tartozik az alkohol, a tejtermékek, a glutén, a diófélék és a cukor.

4. Gyomor- vagy nyelőcsőfekélyek

A fekély vagy fekély a seb másik neve. Ha a seb a gyomorban keletkezik, akkor ezt az állapotot gyomorfekélynek nevezik. Hasonlóképpen, ha a nyelőcsőben vagy a nyelőcsőben fordul elő, akkor ezt az állapotot nyelőcsőfekélynek nevezik.

Mind a gyomorfekély, mind a nyelőcsőfekély fájdalmat okozhat, amely a hátba sugárzik. A tünetek közé tartozik a gyakori böfögés, puffadás, égő érzés a gyomorban, evés utáni korai jóllakottság, hányinger és gyomorégés.

A gyomorfekélyt általában bakteriális fertőzés okozza Helicobacter pylori (H. pylori). Ezenkívül ez akkor is előfordulhat, ha rendszeresen eszik fűszeres vagy savas ételeket, vagy hosszú távon NSAID fájdalomcsillapítókat (ibuprofén, naproxen és aszpirin) szed.

5. Epekövesség

A túl sok zsíros étel fogyasztása epehólyag-gyulladást okozhat, ami végül epekövek kialakulásához vezet. Az epekő tipikus tünetei az émelygés és a felső hasi fájdalom, amely a test hátsó részébe vagy hátsó részébe sugározhat. Ez az oka annak, hogy az epekővel küzdő emberek általában evés után hátfájást tapasztalnak.

6. Vesefertőzés

A vesék a hát alsó részének közelében helyezkednek el. Éppen ezért, ha a vesék fertőzöttek, az egyik lehetséges korai tünet a derékfájás.

A hátfájás mellett a vesefertőzések a következőket is okozhatják:

• Hasfájás.
• Égő érzés vizelés közben.
• Véres pisi.
• Hideg test.
• Láz.
• Gyakori vizelés.
• Hányinger és hányás.

Ezek a tünetek egész nap jelentkezhetnek, de néhány ember gyakrabban tapasztalja őket étkezés után. Ha ezen tünetek közül egyet vagy többet tapasztal, azonnal forduljon orvoshoz a további kezelés érdekében.

7. Pancreatitis

A hasnyálmirigy-gyulladás a hasnyálmirigy olyan gyulladása, amelyet gyakran figyelmen kívül hagynak, mivel a legtöbb ember nem érez semmilyen tünetet, ha a hasnyálmirigy bajban van. Ez az állapot evés utáni hátfájást okozhat, amelyet láz, hányinger és hányás is kísér.

Egy 2013-as tanulmány kimutatta, hogy a hasnyálmirigy-gyulladás eseteinek 70 százalékát a hosszan tartó alkoholfogyasztás okozza.

8. Szívinfarktus

Anélkül, hogy észrevenné, az étkezés utáni hátfájás szívroham jele lehet, különösen, ha más tünetekkel is jár, mint például:

• Mellkasi fájdalom.
• Enyhe fejfájás.
• Undorító.
• Fájdalom a karokban, az állkapocsban vagy a nyakban.
• Túlzott izzadás.

A Medical News Today tudósítása szerint az American Heart Association felfedi, hogy a mellkasi fájdalmat férfiaknál gyakrabban tekintik szívroham jelének, míg a nők nagyobb valószínűséggel panaszkodnak a szívroham előtt megnyomó hátfájásra.. A nők nagyobb valószínűséggel tapasztalnak szédülést, gyomorfájdalmat és légszomjat szívroham előtt, mint a férfiak.

Mikor kell orvoshoz menni?

Az evés utáni hátfájdalmak leküzdhetők az álló és ülő testtartás megváltoztatásával, valamint a helytelen étrend korrigálásával, például az alkoholfogyasztás, a fűszeres ételek, a magas glutén- és koffeintartalmú ételek fogyasztásának csökkentésével.

Ha a hátfájást az izomfeszülés okozza, orvosa gyulladáscsökkentő gyógyszert, például ibuprofént írhat fel.

Ha a hátfájás tünetei az otthoni kezelés után sem múlnak el, és más új tünetek jelentkeznek, azonnal forduljon orvoshoz.