Félénkség és szociális fóbia, mi a különbség?
A félénkséget és a szociális fóbiát gyakran összekeverik egymással, mert az a hajlam jellemzi őket, hogy elkerülnek minden kínos vagy ideges helyzetet. Ez a két dolog azonban valójában nagyon különböző és ellentmondásos. Mi a különbség? A tévedés elkerülése érdekében vegye figyelembe a következő magyarázatot.
Mi a különbség a félénkség és a szociális fóbia között?
Az egyik legnagyobb különbség a félénkség és a szociális fóbia között a megértés. A félénkség olyan vonás vagy jellemző, amelyet az a hajlam jellemez, hogy kínosnak, aggódónak, szorongónak vagy idegesnek érezze magát társas interakciók során, különösen idegenekkel vagy új ismerősökkel. A félénkség olyan személynek is mondható, aki hajlamos aggódni amiatt, hogy mások mit gondolnak róla, és hajlamos kivonulni a társadalmi interakciókból.
Eközben a szociális fóbia, más néven szociális szorongásos zavar krónikus pszichiátriai probléma. A szociális fóbiát a mindennapi társas interakciók következtében fellépő, a normál határokon túlmutató rendkívüli félelem és szorongás jellemzi.
A szégyen természetes emberi érzés vagy érzelem és jöhet és mehet. A félénkség egyszerű példája az a kínos vagy félénkség, amelyet a gyermek tanúsít, amikor egy felnőttel találkozik, akivel még soha nem találkozott. A kisgyermekek általában csendesebbek és ragaszkodnak szüleikhez. De miután játszanak és mélyebben megismerik az embert, a kisgyermekek elkezdenek megismerkedni.
A szociális fóbiával ellentétben. A fóbia mentális betegség vagy rendellenesség, amelyet hivatalosan is elismert az orvostudomány és a pszichiátria világa. A szociális fóbia tünetei általában tartósak és hosszú ideig tarthatnak.
Szinte mindenki a világon legalább egyszer kínosnak érezte magát élete során. Azonban nem mindenkinek van szociális fóbiája. Nem mindenkinek van szociális fóbiája, aki félénk. Akinek szociális fóbiája van, az természetesen nem feltétlenül félénk.
A különbség a félénk és a szociális fóbiában szenvedők között
A meghatározáson és a megértésen kívül itt van néhány további különbség a félénkség és a szociális fóbia között:
- A félénkség természetes emberi érzelem, tulajdonság vagy ösztön. A szociális szorongásos zavar a zavart személy mentális állapota. Vagyis a szociális fóbia nem természetes.
- A félénk emberek általában válogatósabbak, de még mindig hajlandóak részt venni a társadalmi tevékenységekben. Míg a fóbiákkal küzdők keményen igyekeznek elkerülni minden olyan tevékenységet, amely sok embert érint.
- A szociális szorongásos zavar számos negatív érzelmet okozhat, például túlzott félelmet és szorongást. Ezek a negatív gondolatok tovább, akár hetekig is kísértik őket. Ideiglenes, A félénk emberek nem mindig gondolkodnak negatívan.
- A szociális szorongásos zavar tünetei nagymértékben megzavarják a mindennapi életet. Még a kisbolt pénztárosával való beszélgetés is olyan nehéz, hogy orvosi kezelést igényel. Míg a szégyenlős emberek csak bizonyos helyzetekben mutatják meg természetüket, önmaguktól lecsillapodhatnak és irányíthatók, de önbizalom építésével is kiküszöbölhetők.