emailvision.org

A légutak gyulladását okozó köhögést okozó különféle betegségek fokozhatják a váladéktermelést. Sokan úgy gondolják, hogy köhögéskor a legjobb a váladékot kilökni, mert a nyálka lenyelése káros lehet az egészségre. Úgy gondolják, hogy a köpet számos olyan baktériumot tartalmaz, amelyek megzavarhatják az emésztést. Igaz, hogy köhögés közben a váladék lenyelése rosszabb az egészségre, mint a kilökődés?

A váladék lenyelése ártalmatlan, de súlyosbítja a köhögést

Amint azt a légúti nyálka funkció és diszfunkció klinikai tanulmánya kifejti, minden nap váladék termelődik a légutak mentén, hogy megvédje és támogassa a légzőrendszer munkáját.

A normál váladék általában tiszta és vizes. Ezzel szemben a váladék sűrűvé és sötét színűvé válik, ha gyulladás van a légutakban.

Ez a koncentráltabb váladék csapdába ejthet különféle idegen tárgyakat, például port, piszkos részecskéket, irritáló anyagokat, vírusokat és baktériumokat, amelyek tovább irritálhatják a légutakat.

Maga a köhögési mechanizmus segíti az alvadt váladék kilökődését a légutakból.

Minél több váladék van a légutakban, annál gyakrabban köhög. Ezért azt tanácsoljuk, hogy köhögéskor ne nyelje le a váladékot, hanem ürítse ki.

Mi van, ha köhögés közben véletlenül lenyeli a váladékot? Nem kell aggódni. Ha köhögés közben nyeljük le a váladékot, akkor nem lesz gyomorrontás, és nem tapasztalunk egyéb emésztési rendellenességeket.

A köpet tartalmaz olyan baktériumokat, amelyek köhögést okoznak. Ha azonban véletlenül lenyeli, a váladék a gyomorban is megemésztődik.

A gyomor azon dolgozik, hogy semlegesítse az emésztőrendszerbe jutó élelmiszereket és baktériumokat, mielőtt más emésztőszervek tovább feldolgoznák őket.

A savasra hajlamos gyomorbetegségek elpusztíthatják a váladékban található különféle baktériumokat.

Bizonyos fertőző betegségek valóban kellemetlen érzést okozhatnak a gyomorban.

Ezt az állapotot azonban valójában inkább a levegő mozgása okozza, amely köhögéskor megnyomja az emésztőrendszert, nem pedig a váladékban lévő baktériumok.

A váladék hanyagul dobása betegséget terjeszt

A fenti tények ismeretében lehet, hogy inkább kidobja, mintsem köhögéskor nyelje le a váladékot.

Ügyeljen azonban arra, hogy alkalmazza a köhögés etikettjét és a váladék eltávolításának helyes módját.

Ne engedje, hogy hanyagul köpködjön, hogy a betegséget másokra is átterjessze.

Egészségügyi szakértők szerint a váladékban lévő baktériumok 1-6 órán keresztül fennmaradhatnak. Valójában egyes kórokozók akár 24 óránál is tovább élhetnek az utcákon.

Nem is beszélve a legtöbb légúti fertőzésről, mint a tuberkulózis, tüdőgyulladás és influenza, amelyekre jellemző a váladék köhögése, és a levegőn keresztül is átterjedhet.

Ezek a kórokozók egy fertőzött személy váladékával szennyezett levegő belélegzésével átvihetők egy egészséges ember szervezetébe.

Így köhöghet megfelelően és helyesen, különösen nyilvános környezetben:

• Azonnal, ha köhögni szeretne és ki akarja üríteni a váladékot, vegyen egy zsebkendőt a száj és az orr elfedésére.
• Köpje ki a váladékot egy zsebkendőbe, és azonnal dobja a használt papírzsebkendőt a szemetesbe.
• Mosson kezet szappannal és folyó vízzel.

Óvakodjon a betegségektől a váladék színétől

A váladék lenyelése köhögés közben praktikusabb lehet.

Azonban a váladék kilökése valójában tudatosíthatja bizonyos légúti rendellenességek lehetőségét.

Figyelni lehet a váladék színére. A vastag sárga vagy zöldes váladék bakteriális vagy vírusos fertőzést jelezhet.

Mindeközben, ha köhög és vöröses váladék képződik, vagy vért köhög, az súlyos légúti fertőzésre utalhat, mint például tuberkulózis, hörghurut, tüdőgyulladás vagy tüdőrák.

Előtte azonban meg kell tudni különböztetni a vérköhögést és a vérhányást. Győződjön meg arról, hogy a kibocsátott vér valóban a légutakból származik.

Ezért, ha több mint 7 napig köhög a vastag, színes váladékkal, azonnal forduljon orvoshoz, különösen, ha Ön erős dohányos vagy rendszeres alkoholfogyasztó.