emailvision.org

Kisded unja az általad készített szilárd anyagokat? Ez egy jó alkalom a különféle ételek bemutatására, hogy a gyerekek felismerjék az ételek ízét és állagát. Zabpehely az egyik lehetőség. Mielőtt megismerné a különféle feldolgozott recepteket zabpehely az MPASI esetében nézzük meg a következő előnyöket.

A zabpehely előnyei csecsemők számára

Mielőtt mélyebben belemerülne a különféle receptekbe zabpehely A gyermekeknek szánt kiegészítő élelmiszerek esetében nincs semmi baj, ha ismerjük az adakozás előnyeit zabpehely gyermekeknél. Az alábbiakban bemutatunk néhány előnyt, ha zabpelyhet adunk a babának.

Csökkenti a székrekedés kockázatát

Amikor a gyerekek csak most kezdenek el enni más állagú ételeket, például szilárd ételeket, a székrekedés vagy a székletürítési nehézségek gyakran előforduló problémává válnak.

Indítás innen Életélet A táplálék sűrűbb állaga alkalmazkodóvá teszi a baba emésztését, és gyakran székrekedési problémákat okoz.

Nos, készülj zabpehely az alábbi recepttel csökkentheti az esetlegesen felmerülő székrekedés kockázatát.

Ez azért van, mert zab Rostokat tartalmaz, amelyek jó formában tartják a kicsi emésztőrendszerét. Tehát nem árt szilárd, szilárd receptet adni zabpehely gyermekének bemutatkozásként.

Adjon energiát a kicsinek

Ha új energiaforrást szeretnél bemutatni kicsidnek, a zabpehely kiegészítő étel receptje lehet az egyik megoldás. Indítás innen első kiáltás , 100 grammonként zabpehely, 400 kiló kalóriát tartalmaz gyerekeknek.

Ez az energiamennyiség nagyon fontos a gyermek fejlődési szakaszában és leküzdésében növekedési ugrások.

Magas táplálkozás

Nem csak a felnőttek, a zabpehely a baba egészségére is jótékony hatással van. Ennek az az oka, hogy a zabpehely számos ásványi anyagot, például kalciumot és foszfort tartalmaz, amelyek erősítik a gyermekek csontjait, fogait és körmeit.

Ezen kívül MPASI zabpehely vasat is tartalmaz, amely hasznos a hemoglobin, nátrium és kálium számára az agy, az izmok és a gerinc erősítésére.

Erősítse gyermeke immunrendszerét

Amikor adsz zabpehely rendszeres kiegészítő étkezési menüként a gyermek immunrendszere is fokozódhat. A kicsi is elkerülheti a köhögést, a megfázást és az influenzát.

Bár lehet adni zabpehely Gyermekek kiegészítő étrendjeként figyelembe kell venni, hogy ez az étel csak 6 hónaposnál idősebb gyermekek számára adható.

A textúrát is be kell állítani a gyermek életkorának megfelelően. Ez alatt nem ajánlott zabpehelyet kiegészítő ételmenüként adni.

Zabpehely MPASI recept variációk

Mangó zabkása

Városi kötény blog

Általában a zabpelyhet gyakran keverik gyümölccsel, valamint szilárd étel készítéséhez. Az egyik leggyakrabban használt keverék a mangó.

Anyaga:

• 4 evőkanál zabpehely
• mangó
• 10 szőlő
• ½ vaj extra zsírként

Hogyan kell főzni :

• Forraljuk a zabpelyhet 5 percig, amíg az állaga olyan sűrű lesz, mint a zabkása
• Szűrjük le a zabpelyhet, majd adjunk hozzá vajat, hogy extra zsírt kapjunk
• A mangót és a szőlőt finomra aprítjuk, majd leszűrjük püré
• Tálaljuk zabpelyhet és püré mangó 1:1 arányban
• adni püré bor a babakása állagának beállításához
• Állítsa be a zabkása vastagságát és állagát a kicsi korának megfelelően

Banán zabkása

boldog zöldségkonyha

A banán általában az MPASI egyik gyümölcse. Nem csak az MPASI-t, hanem ezt a gyümölcsöt is leggyakrabban zabpehely zabkásával kombinálják.

Anyaga:

• 5 evőkanál zabpehely
• 1 banán
• 100 ml víz

Hogyan kell főzni :

• Forraljuk fel a zabpelyhet 100 ml vízzel, amíg állaga sűrű nem lesz, vagy a baba étkezési képességének megfelelően
• A banánt pépesítjük
• Keverje össze a főtt zabpelyhet a tört banánnal
• Hűtőbe tesszük, hogy hidegen tálalva finomabb legyen

Ujj étel zabpehely és banán

noracooks

Nem csak a zabkását, hanem a zabpelyhet is elkészítheti falatozóként, amikor gyermeke szilárd ételt kezd enni. Nemcsak finom és tápláló, hanem gondoskodik is ujj étel a kicsinek egyszerre segítheti a finommotorikát és a koordinációs képességeket.

Anyag:

• 1 banán
• 4 evőkanál zabpehely

Hogyan kell főzni :

• A zabpelyhet 5 percig főzzük, amíg besűrűsödik. Állítsa a textúrát a baba képességeihez
• A banánt pépesítsd addig, amíg a baba képességeinek megfelelő állagú lesz, majd keverd össze főtt zabpehellyel
• 10 percig sütjük. Szolgál

Szülővé válás után szédül?

Csatlakozzon a szülői közösséghez, és találjon más szülők történeteit. Nem vagy egyedül!

‌ ‌

---