Útmutató a megfelelő fogászati szájvíz használatához fogorvosok szerint
A napi kétszeri fogmosás nem elegendő a fogak és a száj tisztán tartásához. Igen, valójában egy fogkefe csak a fogfelület 25 százalékát képes elérni, így a fogak között lévő baktériumokat nem lehet optimálisan kiirtani. Tehát a száj tisztaságának megőrzéséhez szájvízre van szükség.
Sajnos nem mindenki tudja, hogyan kell megfelelően használni a szájvizet. Ha továbbra is zavarban van, tekintse meg az alábbi teljes útmutatót.
A szájvíz használatának előnyei
Amellett, hogy segít a szájban élő baktériumok elleni küzdelemben, a szájvíz hatékonyan segítheti a légzés felfrissítését, a lepedék eltávolítását és a fogszuvasodás megelőzését. Ezért a szájvíz az átfogó fog- és szájápolás fontos része.
Meg kell azonban érteni, hogy a szájvíz nem a különféle krónikus fogászati és szájüregi problémák kezelésére szolgáló gyógyszer. Ha szájüreggel kapcsolatos panaszokat tapasztal, a fogorvos felkeresése a legmegfelelőbb megoldás.
Hogyan kell használni a szájvizet
Ahhoz, hogy a szájvíz előnyei optimálisan érezhetőek legyenek, fontos, hogy tudja, hogyan kell helyesen használni. Az Indonéz Egyetem Fogorvostudományi Karának oktatója, drg. Sri Angky Soekanto, Ph.D., PBO tippeket osztott meg a szájvíz biztonságos és helyes használatához.
A drg. Sri Angkyval, akivel pénteken (9/11) találkoztunk, négy dolgot kell figyelembe venni a szájvíz használata során. Többek között:
1. Jobb lépés
Ahogy fentebb említettük, a fogkefe önmagában nem elég ahhoz, hogy megszabaduljon az íny vagy a fogak felszínéhez tapadt baktériumoktól. Ezért szükséges öblítés, alias gargarizálás fogmosás után, hogy a fogak és az íny felszínén még megtapadt baktériummaradványok alaposan megtisztíthatók legyenek.
2. Helyes út
Használja a szájvizet az adagolásnak megfelelően, ezért ne használjon túlzásba. A szájvíz túlzott adagolása túladagolást okoz, ami rossz hatással van a szervezetre. Drg. Sri Angky elmondta, hogy az ajánlott adagnál nagyobb szájvíz használata valóban szájszárazságot és afta okoz.
„A túladagolás (szájvíz) testünktől függően változhat. Vannak, akik kiszáradnak (száj), így szájpenészt kaphatnak, mások érzékenyebbek a fertőzésekre. Az evés is fájdalmas lehet.” mondta drg. Sri Angky, aki az Indonéz Fogorvos Kollégium (KDGI) elnökeként is szolgál.
Még a szájvíz túlzott dózisú használata is bakteriális rezisztenciát okozhat. Igen, az antibiotikumokhoz hasonlóan a szájvíz túlzott használata is rezisztenssé (gyógyszerekkel szemben) rezisztenssé teheti a szájban lévő baktériumokat. A bakteriális rezisztencia miatt a baktériumok tovább szaporodnak és szaporodnak a szájban.
Ideális esetben 20 ml szájvizet használjon. Ezután öblítse le jobbra, balra, majd nézzen felfelé (de ne nyelje le) legalább 30 másodpercig. Ezután távolítsa el a szájvizet a szájból.
3. Időben
Egyesek azt gondolhatják, hogy minél gyakrabban öblít a szájvízzel, annál jobbak lesznek az előnyei. Ez a feltételezés azonban valójában téves.
Valójában a gargarizálás 12 órán át védi a száj környékét, ezért a maximális eredmény és a tiszta száj elérése érdekében naponta kétszer kell rendszeresen öblíteni a száját fogmosás után.
„Akárcsak az antibiotikumok használatánál, vannak vegyszerek, amelyeket a szájüregben használunk. Tehát nekünk is óvatosnak kell lennünk. Kétszernél többet nem ajánljuk. Megint csak kétszer jó." mondta drg. Sri Angky.
4. Rutin
A fogmosáshoz hasonlóan a szájvízzel való gargarizálást is rendszeresen és folyamatosan (minden nap) kell végezni. Ez azért történik, hogy a szájvíz előnyei optimálisan érezhetőek legyenek.
Fontos megérteni, hogy a szájvíz csak a baktériumok és kórokozók csökkentését segíti elő, a szájüreget egészében nem tudja megtisztítani. Ezért ügyeljen arra, hogy rendszeresen mosson fogat.