emailvision.org

Sokan azt mondják, hogy valaki, különösen a nők, alacsony testű, aranyosnak és imádnivalónak tűnik. Ez valójában ok lehet arra, hogy az alacsony emberek hálásabbak legyenek magukért. Sajnos, csakúgy, mint a magas testű emberek, az alacsony testűek is fennáll annak a veszélye, hogy a jövőben egészségügyi problémákkal kell szembenézniük. Hogy-hogy?

Tudtad, hogy az alacsony test kockázatos...

1. Egészségügyi problémák a terhesség alatt

A New York-i Városi Egyetem kutatói körülbelül 220 000 változó testméretű terhes nőt vizsgáltak. Az eredmények azt mutatták, hogy a 150 centiméternél magasabb terhes nőknél 18-59 százalékkal kisebb az esélye a terhességi cukorbetegség kialakulásának.

A terhességi cukorbetegség a vércukorszint emelkedése, amely a terhesség alatt következik be. Vagyis a 150 cm alatti nőknél nagyobb a kockázata a terhességi cukorbetegség kialakulásának a jövőben. Ennek az az oka, hogy a szervezetben hordozott gének nyilvánvalóan befolyásolják a terhesség alatti magas és alacsony vércukorszintet.

2. Sztrók

A Reader's Digest által az American Journal of Epidemiology folyóiratban megjelent tanulmány szerint az alacsony testalkatú (körülbelül 150 cm-nél kisebb) embereknél nagyobb az esély a stroke-ra, mint a magas testűeknél.

Tényleg, mi köze ehhez? A fő oknak a növekedési időszakban bevitt tápanyagbevitelt, valamint a szervezet hormonális változásait tekintik.

3. Alzheimer-kórban és demenciában szenved

Mind a férfiak, mind a nők alacsony testalkatú, körülbelül 160 cm alatti, elég nagy kockázatot jelentenek az Alzheimer-kórra. Az Edinburgh-i Egyetem Orvostudományi Főiskolájának kutatói szerint a demenciához hasonlóan a betegség kialakulásának esélye akár 50 százalékkal is megnőhet a 150 cm-nél alacsonyabbaknál.

Nem azért, mert az alacsony termetet okozó gének. A kutatók egyelőre nem tudták biztosan megmondani, hogy mi a pontos kapcsolat az alacsony termet, valamint az Alzheimer-kór és a demencia kockázata között. A környezeti tényezők és a korábbi kórtörténet, például a stressz, a betegségek és a helytelen táplálkozás azonban vélhetően hozzájárultak.

Valójában nem a testméret a fő tényező

Függetlenül attól, hogy milyen magas vagy alacsony, nem ez a fő garancia arra, hogy valaki egészségügyi problémákkal küzdjön. Valójában a magasságod mérete nem változtatható csak úgy, igaz? Ezért a legmegfelelőbb lépés e betegségek kockázatának elkerülése érdekében az egészséges életmód elfogadása.

Kezdje a napi étrend megfelelő irányításával, a rendszeres testmozgással, a stressz kezelésével, valamint a dohányzás és az alkoholfogyasztás kerülésével.