emailvision.org

A kutatások azt mutatják, hogy a nők általában nehezebben tudnak orgazmust elérni szex közben, mint a férfiak. A Journal of Sexual Medicine nemrégiben megjelent tanulmánya kimutatta, hogy azok a nők, akik romantikus partnerrel szex közben érik el az orgazmust, csak 62,9%-ot érnek el, míg a férfiak, akik átélnek orgazmust, a teljes vizsgálatban résztvevők 85,1%-át teszik ki.

Mi okozza a nőknek az orgazmus nehézségeit?

Számos oka van annak, hogy a nőknek nehézségei vannak az orgazmusban, az alábbiak szerint.

1. Nem ismered az orgazmus valódi formáját

Sok nőnek még soha nem volt orgazmusa, és néha kísérteties félelem és szorongás támad, amikor olyasvalamit üdvözöl, amit korábban soha nem ismert.

Az orgazmus megszerzésének nehézségei abból fakadhatnak, hogy aggódik az orgazmussal kapcsolatos tényleges elvárások miatt. Ez a félelem valószínűleg megakadályozza az orgazmusban.

Az orgazmus személyes élmény, és minden nő másként éli meg az orgazmust. Ezenkívül a nőknél az egyes orgazmusok intenzitása is eltérő lehet.

Néha az orgazmus olyan intenzív lehet, hogy elhatalmasodik.

Máskor előfordulhat, hogy mást nem érezhet, csak apróbb érzéseket a testében, amelyekről talán nem is vesz tudomást.

2. Önmagaddal vagy elfoglalva

Az irányítás társadalmunk számára nagyon fontos szempont. Kétségbeesetten szeretnénk irányítani egymás életének minden részletét, és szoronghatunk, ha valami bizonytalansággal szembesülünk.

Az életnek nagyon sok olyan területe van, amelyeket nem tudunk irányítani, ezek közül az egyik az orgazmus.

Ha még mindig gondjai vannak az orgazmussal, értse meg, hogy az orgazmus nem jelenti azt, hogy elvesztette a teste feletti teljes uralmat.

Legjobb esetben is enyhén remegnek a végtagjai, a hüvelyfal izmai pedig megfeszülnek – de nem biztos, hogy görcsöt kap.

3. Nem érzed jól magad szexpartnereddel

Az orgazmus sebezhető élmény. Néha úgy érezhetjük, hogy a testünk blokkolt, mert nem bízunk teljesen szexpartnereinkben.

Valójában, ha úgy gondolja, hogy jól érzi magát az adott személlyel, a teste felkaphatja az illető negatív energiáját, jelezve, hogy a teste nem áll készen arra, hogy orgazmust éljen át ezzel a személlyel.

Egyes esetekben időbe telhet, amíg jobban megismeri partnerét. Más esetekben előfordulhat, hogy a személy nem megfelelő az Ön számára.

4. Korábban volt szexuális traumája

Sokan kellemetlen vagy akár nagyon nehéz szexuális élményekről számolnak be.

Testünk tárolja a traumát, még akkor is, ha úgy érezzük, hogy kilábalunk a helyzetből.

Ha volt valamilyen negatív szexuális élményed, nagyon nehéz lehet ebben a pillanatban koncentrálni, hagyni, hogy tested és elméd ellazuljon, hogy élvezhesse a szexet.

Van mód az orgazmus jeleinek és tüneteinek megismerésére?

A WebMD jelentése szerint a nők körülbelül 10%-a még soha nem tapasztalt orgazmust, sem a pénisz-vaginális behatolásból, sem a maszturbációból.

Valójában egy nő testét úgy alakították ki, hogy többször is átélhessen orgazmust.

Ez azt jelenti, hogy miután elérte az első csúcspontját, a következő mászás könnyebb lesz, és nem lehetetlen.

A nőknek nincs szükségük az orgazmus utáni felépülési időre, mint a férfiaknak, így tovább tud izgulni, és kevesebb erőfeszítéssel érheti el a második – harmadik, negyedik – orgazmust.

Ha nagyon össze van zavarodva, hogy van-e orgazmusa vagy sem, az egyik kipróbálható technika az, hogy jobban figyeljen arra, hogyan reagál a teste, amikor úgy gondolja, hogy hamarosan eléri az orgazmus állapotát.

Ismétlem, minden nő más. A legtöbb nőnek azonban önkéntelenül is lesz valamilyen fiziológiai reakciója, például az izmai ellenőrizhetetlenül remegnek vagy rángatóznak, a pulzusa hirtelen megemelkedik, zihál, vagy kipirul a mellkasa, esetleg orgazmusa van.

A kulcs az, hogy más stimulációs módszereket használjon, hogy megkapja a szükséges stimulációt a behatolás előtt vagy közben, például fokozza az izgalmat és az orgazmushoz vezető utat intenzív előjátékkal, összpontosítson a csiklóstimulációra, és ne csak a behatolásra szex közben, koncentráljon mindkét félre. Ön, és próbáljon ki jóga légzőgyakorlatokat, hogy harmonizálja testét és elméjét.

Az előjáték fontossága azoknak a nőknek, akiknek nehézségei vannak az orgazmusban

Általában a nőknek az első stimulációtól számítva körülbelül 20 perc kell ahhoz, hogy elérjék az orgazmus állapotát, vagyis azt az időszakot, amikor a csikló nagyon érzékennyé válik, és a test készen áll az orgazmus fogadására.

A teljes szexuális reakcióciklus kihagyása megnehezíti az orgazmus elérését.

Ha megkéri partnerét, hogy segítsen elérni az orgazmust még a behatolás előtt, felkészíti a testét az ejakulációra, és reagál a további hüvelyi stimulációra a behatolás során, ahelyett, hogy az első alkalommal küzdené meg az orgazmust.

Az előjáték során tapasztalt orgazmus növeli a nő esélyét a csúcspontra jutni a behatolás során.

Ha nincs orgazmusod az előjáték során, ne aggódj. Azonban ne hagyja abba azonnal Ön és partnere tevékenységét.

Amikor partnered előjátékkal kényezteti a testedet, más utakat nyit meg az orgazmusod felé. Ha lassan izgulsz, hosszabb ideig maradsz izgatott.