Az elalvás előtti arcmosás fontos előnyei |
A tevékenység után az ágyra fekvés tűnt a legjobban várt dolognak. Ez a vágy néha felülmúlja az egyéb tennivalókat, mint például a zuhanyozás vagy az arcmosás. Lefekvés előtt azonban fontos az arcmosás!
Lefekvés előtti arcmosáshoz szoktatás előnyei
Az arcmosás hasznos az egészséges bőr megőrzéséhez, de ezt nem kell gyakran megtennie. Az American Academy of Dermatology szerint a napi többszöri arcmosás bőrirritációt okozhat.
A gyakori arcmosás következtében hajlamosabb a pattanásokra. Ezért a szakértők azt javasolják, hogy csökkentsék ezt a szokást úgy, hogy naponta kétszer, reggel és lefekvés előtt mossák meg arcukat.
Ennek ellenére miért olyan fontos az arcmosás este lefekvés előtt? Az alábbiakban a válaszok listája található.
1. Csökkentse a pattanások kockázatát az arcon
Egy napos tevékenység után az olaj, a por és a szennyeződés nagyon könnyen megtapad az arcán. Arról nem is beszélve, hogy az arcod kézzel való megérintésének szokása még koszosabbá teszi az arcodat.
A kézre tapadt kórokozók ugyanis könnyen eljutnak az arcbőrre. Ha hazatérés után is egyedül marad, az arc nagyon hajlamos a pattanásokra.
Ezért az esti lefekvés előtti arcmosás csökkentheti a baktériumokat és az olajat, amelyek eltömíthetik az arc pórusait.
2. Segít hidratálni az arcbőrt
A bőr természetes módon megjavul és helyreáll, miközben éjszaka alszik. Míg napközben az arcbőr mindenféle veszéllyel, például UV-sugárzással, környezetszennyezéssel és szennyeződésekkel küzd.
Nos, az éjszakai arcmosás segíthet a bőrnek megbirkózni a bőrkárosodással. Ezenkívül ez a szokás segít maximalizálni az Ön által használt ápolószerek hatását, amelyek közül az egyik a bőrhidratáló.
A tisztítás után éjszakai hidratáló krém megóvja a bőrt a kiszáradástól. Éjszaka a használt archidratálónak bőven van ideje, hogy optimálisan felszívódjon a bőrbe.
3. Csökkentheti a ráncokat az arcon
Az arcon megjelenő ráncok okai folyamatosan nőnek, ugyanis a bőr túl gyakran van kitéve UV-sugárzásnak, ami az idő előtti öregedést jelzi. Az UV-sugárzás hatására a bőr kötőszövete, például a kollagén és az elasztin lebontható, amelyek a bőr mélyebb rétegeiben találhatók.
Ha a kötőszövet eltörik, bőre elkezdi elveszíteni rugalmasságát, és könnyebben képződnek ráncok az arcon. Emellett a környező környezetben lévő szabad gyökök is befolyásolják a kollagén egészségét.
Ezért nagyon fontos az arcmosás lefekvés előtt, és ezt nem szabad kihagyni. A cél az, hogy a bőrnek többé ne kelljen további energiát költenie a megtapadt szabad gyökök kivédésére.
4. Szemfertőzések megelőzése
Ha hozzászokunk ahhoz, hogy ne mossuk meg az arcunkat éjszaka, az befolyásolja a szem egészségét. Miert van az? A dr. Eric Schweiger, New York-i bőrgyógyász mondta Huffpost, előfordulhat néhány mellékhatás.
Például, ha lefekvés előtt nem távolítja el a szempillaspirált vagy szemceruzát, szemfertőzéshez vezethet. Ennek az az oka, hogy ez a szemsmink a szemébe kerülhet, amikor dörzsöli a szemét, például amikor alszik.
Ennek eredményeképpen a szeme jobban ki van téve az irritációnak, valamint a szőrtüszők és a szemhéjon lévő olajmirigyek eltömődésének. Ha ez megtörténik, baktériumok halmozódhatnak fel, és gyulladást okozhatnak, ami apró dudorokat okozhat a szemhéjakon.
Ezért az arcmosás lefekvés előtt nagyon szükséges, hogy a fenti állapotok ne forduljanak elő veled. Azonban mindenképpen használd szemeltávolító először győződjön meg arról, hogy nincs-e szempillaspirál vagy szemceruza maradvány a szemkörnyéken.
Miután ismeri a lefekvés előtti arcmosás fontos előnyeit, szabaduljon meg ezentúl a lustaságtól. Ha kétségei vannak, forduljon bőrgyógyászhoz, hogy eldöntse, melyik bőrápolási rutin a megfelelő az Ön számára.
