emailvision.org

Az illóolajok, más néven illóolajok olyan összetevők, amelyeket növényekből vonnak ki. Ez az olaj erősnek minősül, ezért használatának a szabályoknak megfelelően kell történnie. Győződjön meg róla, hogy jó minőségű olajat egy megbízható eladótól szerez be.

Az illóolajokat gyakran használják különféle célokra, például az aromaterápiás olajokat kiegészítő terápiaként. Ezenkívül az illóolajok segítségével hígíthatók alapolaj masszázshoz vagy párologtatóba tegyük légfrissítéshez. Az illóolajok alapvetően olyan vegyi anyagokat tartalmaznak, amelyek felszívódhatnak a szervezetben.

A szervezetbe felszívódó illóolajok gyógyszerként hatnak. Mivel nagyon kis molekulákat tartalmaz, ez az olaj átjuthat a méhlepényen, és elérheti a magzat keringését az anyaméhben. Általánosságban elmondható, hogy ezt az olajat terhes nők biztonságosan használhatják, ha óvatosan használják.

Az illóolajok használatának nincs specifikus hatása a babákra az anyaméhben, mivel a tesztet csak állatokon végezték el, eltérő eredményekkel.

Sok terhes nő elismeri, hogy az aromaterápia enyhítheti a terhesség alatti kellemetlenségeket, például a hátfájást, a hányingert vagy a bokadagadást.

Az aromaterápiás olajok használata előtt kövesse az alábbi óvintézkedéseket:

• Egy kezeléshez legfeljebb egy csepp illóolajat használjon
• Kerülje el, hogy egyfajta olajat hosszú ideig használjon, például több héten keresztül minden nap
• Hígítsa fel az illóolajat egy teáskanállal (5 ml) alapolaj mielőtt hozzáadná a fürdőhöz vagy közvetlenül a bőrre alkalmazná. Szőlőmag olaj (szőlőmag) vagy édes mandula helyettesítheti a szerepet alapolaj.
• Adhat néhány csepp illóolajat a párologtatóhoz, de ne hagyja, hogy óránként 10-15 percnél tovább elpárologjon. Ha túl hosszú, a szag nagyon erős lehet, és hányingert okozhat.
• Az illóolajok használatát az első trimeszteren túli terhességi kor után javasoljuk. Mielőtt úgy döntene, hogy az első trimeszterben olajokat használ, konzultáljon egy aromaterapeutával, aki a terhes nők kezelésére szakosodott.

Milyen olajok biztonságosak a terhes nők számára?

Amíg terhessége nem okoz problémát, használhatja:

• Citrusolajok, például citrusfélék és neroli
• német kamilla
• Levendula
• Fenyőtömjén
• fekete bors
• Borsmenta
• Ylang ylang
• Eukaliptusz
• Bergamott
• Ciprus
• Teafaolaj (szállítás előtt)
• Muskátli
• Fodormenta

Milyen olajok nem biztonságosak terhes nők számára?

Terhesség alatt kerülje az olajok használatát, például:

• Szerecsendió, hallucinogén hatású, és fájdalomcsillapítókkal reagál vajúdás közben
• A rozmaringot a vérnyomás és az összehúzódások kiváltójaként tartják számon
• Bazsalikom, amelyről úgy gondolják, hogy segíti a kóros sejtek fejlődését
• A jázmin és a zsálya összehúzódásokat válthat ki
• A zsálya és a rózsa vérzést okozhat a méhben (méhben)
• A borókabogyó befolyásolhatja a veseműködést

A babér-, angyalgyökér-, kakukkfű-, kömény-, ánizs-, citromfű- és fahéjlevélolajat szintén kerülni kell, mivel serkenthetik az összehúzódásokat.

Még mindig zavart okoz a levendulaolaj terhes nők számára való biztonságossága. A levendula a nőknél a menstruáció rendszeressé tételére használható. Valójában a levendulaolaj terhesség alatti használata nem feltétlenül növeli a vetélés kockázatát. De minden lehetőség elkerülése érdekében meg kell várni, amíg a terhességi kor a második trimeszterben lesz, mielőtt ezt az olajat használná.

A zsálya felhasználható a kontrakciók stimulálására olyan anyáknál, akiknek késői szülése volt. Ezt a kezelést azonban csak szakképzett szülésznő végezheti, mert a túl sok olaj használata túl erőssé teheti a kontrakciókat.

Egyes egészségügyi feltételek megtiltják a terhes nők számára, hogy bármilyen illóolajat használjanak. Kerülje az illóolajok használatát, ha rendelkezik:

• A vetélés története
• Hüvelyi vérzés terhesség alatt
• Epilepszia
• Szív problémák
• Cukorbetegség, vérrögképződés vagy pajzsmirigy-, máj- vagy vesebetegség

Az illóolajok használata előtt mindig konzultáljon orvosával vagy szülésznőjével.