emailvision.org

Azok a betegek, akikről az orvosok megállapították, hogy vastag- és végbélrákban szenvednek (vastag- vagy végbélrák), természetesen kezelésre szorulnak. Emellett egészséges életmódra is szükségük van, amelyek közül az egyik a megfelelő ételek fogyasztása a vastag- és végbélrákos betegek számára. Ha nem, a vastagbélrák elvégzett kezelése nem hatékony, sőt káros hatásokat is okozhat. Gyerünk, értsd meg ezt világosabban a következő áttekintésben.

Diétás szabályok vastag- és végbélrákos (kolorektális) rákban szenvedők számára

A vastag- és végbélrák kemoterápiával, sugárterápiával, és természetesen a rákos sejtek műtéti eltávolításával kezelhető. Ha ez nem történik meg, a rákos sejtek elterjedhetnek, és megtámadhatják a közelben lévő egészséges szöveteket és szerveket.

A Medline Plus egészségügyi oldal szerint ennek az állapotnak köszönhetően a vastagbélrák olyan szövődmények veszélyét is jelentheti, mint az elzáródás (a vastagbél elzáródása) vagy más rákbetegségek megjelenése a szervezetben.

Ezért a rákkezelést és az egészséges életmódot egyaránt alkalmazni kell a betegeknek. Így a vastag- és végbélrák tünetei enyhülhetnek, és a beteg életminősége is jobb lesz.

Az egyik aggodalomra ad okot a vastag- és végbélrákos betegek számára tilos szabályok és étkezési korlátozások. Ennek az az oka, hogy a vastagbélrák és annak kezelése befolyásolhatja a szervezet étel-, folyadék- és tápanyagfelvételét.

Nos, a vastag- és végbélrákban szenvedők étkezési szabályai a következők:

1. Fogyassz zöldségeket, gyümölcsöket, dióféléket és magvakat

Nem minden ételt fogyaszthatnak a vastag- és végbélrákban szenvedők. Az orvosok olyan rákdiétát javasolnak, amely arra ösztönzi a betegeket, hogy sok zöldséget, gyümölcsöt, dióféléket és teljes kiőrlésű gabonát egyenek. Ezek az ételek gazdagok vitaminokban, ásványi anyagokban, fehérjében, rostokban, szénhidrátokban és egészséges zsírokban.

A folyóirat egéralapú tanulmánya szerint Rákos sejt, az A-vitamin jótékony hatást mutatott a vastag- és végbélrák esetében. Ennek az az oka, hogy az A-vitamin kis szerkezete, nevezetesen a retinoidok megakadályozhatják a HOXA5 gén blokkolását, így a vastagbélrák őssejtek nem tudnak növekedni és terjedni.

Az A-vitaminhoz a rákos betegek sárgarépát és narancsot fogyaszthatnak. Ezen túlmenően, ebben a rákdiétában a zöld zöldségek, a mangó, a sárgadinnye, a barna rizs, a quinoa, a hal és a sovány csirkehús ételei közül választhat. A legjobb zsírválaszték a diófélékből, az olívaolajból és az avokádóból származik.

A kalcium- és D-vitamin-szükséglet kielégítése érdekében a rákos betegek sima görög joghurtot fogyaszthatnak. Az ebben az élelmiszerben lévő probiotikumok segíthetnek táplálni a vastag- és végbélrákban szenvedők emésztőrendszerét

2. Maradjon távol a feldolgozott és magas cukortartalmú ételektől

A rákos betegek étkezési tabukat be kell tartani. Ha nem, akkor olyan következményekkel jár, mint például a vastag- és végbélrák tüneteinek megjelenése.

A betegeknek kerülniük kell a magas cukortartalmú ételeket és a feldolgozott élelmiszereket, például a rágcsálnivalókat, a füstölt/feldolgozott húsokat és a fogyasztásra kész ételeket. Kerülniük kell a magas telített zsírtartalmú ételeket is, például a sült ételeket.

Az étkezési tabukat néha az egészségügyi feltételekhez is igazítják. Például, amikor a rákos tünetek, például a hányinger és a hasmenés kiújulnak, a betegeknek kerülniük kell a savas, gázos és erős szagú ételeket.

3. Egyél keveset, de gyakran

A vastag- és végbélrákban szenvedőknek amellett, hogy oda kell figyelniük az ételválasztásra, képesnek kell lenniük az étkezési időzítések kezelésére is. Nem tudnak egyszerre nagy adagokat enni, tekintve, hogy a vastagbelük bajban van.

Nem is beszélve a vastag- és végbélrák tüneteiről, mint például az émelygés és a hányás, amelyek az elfogyasztott ételt is kárba veszhetik.

Ezért a rákos betegeknek kis adagokat kell enniük, de gyakran, szinte a cukorbetegek étrendjéhez hasonlóan.

4. Igyál elegendő vizet

Az utolsó rákdiéta szabály, hogy elegendő vizet kell inni. Nemcsak a kiszáradás megelőzése érdekében, a folyadékbevitel teljesítése enyhítheti a vastagbélrákos betegek székrekedését. Ezenkívül a víz a test sejtjeit, szerveit és szöveteit is normális működésben tartja.

Egészséges életmód vastag- és végbélrákos betegek számára

Amellett, hogy odafigyelnek az ételválasztásra és betartják a szabályokat, a vastagbélrákos betegeknek egészséges életmódot is kell folytatniuk a kezelés támogatása érdekében, beleértve:

• Sportol

Naponta legalább 30 percet gyakoroljon, hogy szabályozza ideális testsúlyát és aktívan tartsa testét. Ha nemrégiben műtéten esett át, lehetséges, hogy az ehhez hasonló fizikai aktivitást 4-6 hét elteltével el lehet végezni. A vastag- és végbélrákos betegek legbiztonságosabb edzési lehetősége a gyaloglás.

• Hagyja abba a dohányzást, és maradjon távol a cigarettafüsttől

Lassan, a cigaretták számának csökkentésével tegye, ne hirtelen teljesen. Ha nehézségei vannak ennek a szokásnak a leszokásával, forduljon tovább orvosához.

• Jobb, ha abbahagyja az alkoholfogyasztást

Félő, hogy a túl sok alkoholfogyasztás növeli a vastagbélrák kockázatát. Ezenkívül a beteg kezelésének hatékonyságát is befolyásolhatja.

• Aludj eleget és kontrolláld a stresszt

Az alváshiány és a stressz gyengítheti az immunrendszert. Éppen ezért a betegeket nem szabad megfosztani az alvástól. Kontrolláld a stresszt is, amely az általad kedvelt tevékenységek során keletkezik.

Milyen életmódot folytatnak a vastagbélrákból felépült betegek?

Akiket gyógyultnak nyilvánítottak, azokat nem lehet elválasztani az egészséges életmódtól. Ennek oka, hogy egyeseknél a vastag- és végbélrák kockázatának kitett embernél visszatérhet.

A vastag- és végbélrákot túlélők egészséges életmódja valójában nem sokban különbözik, amikor még rákos betegek. Egészséges és biztonságos élelmiszereket kell választaniuk a vastag- és végbélrákos betegek számára, abba kell hagyniuk a dohányzást, és szorgalmasnak kell lenniük az edzés során.

Emellett ennek a volt rákos betegnek is rendszeresen rákszűrést kell végeznie. A cél a kóros bélpolipok vagy rosszindulatú daganatok jelenlétének kimutatása a bélben vagy a végbélben, amelyek visszanőnek.