8 módszer a fogfájás megelőzésére, a leghatékonyabb az Ön számára

A fogfájás vagy a fogfájás kellemetlen érzést kelthet. Nehézségei lehetnek az étel rágásával vagy harapásával is. Tehát ha fáj a foga, a legegyszerűbb, ha fájdalomcsillapítót szed. Azonban nem szedheti folyamatosan a gyógyszert. Ezért soha nem árt, ha megelőző intézkedésként megőrzi a fogak és a száj egészségét. Íme néhány módszer, amelyet meg kell tennie a fogfájás megelőzésére.

Miért fájnak a fogak?

A fogban van egy pép, amelyben idegek és erek hálózata található. A pulpaideg a legérzékenyebb ideg a test minden részén. Ha az ideget baktériumok fertőzték meg, vagy a külső környezet hatásának van kitéve, fogfájás léphet fel.

A fogfájást okozó állapotok a fogszuvasodás, a pulpagyulladás, a fogak tályogja, az ínybetegségek és a repedezett fogak.

Hogyan lehet megelőzni a fogfájást

Fájt valaha a foga vagy sem, továbbra is karban kell tartania és ápolnia kell fogait és száját. Ez egyfajta erőfeszítés, amellyel megelőzheti a fogfájást és a szájban, az ínyben és a nyelvben jelentkező egyéb problémákat.

Jobb megelőzni a fogfájást, mint kezelni, de mi a helyes út?

1. Rendszeres fogmosás

A napi rendszeres fogmosás a legfontosabb módja a fogfájás megelőzésének, de gyakran természetesnek tekintik.

A Mayo Clinictől idézve az American Dental Association azt javasolja, hogy naponta kétszer mosson fogat. A fogmosás ugyanis hasznos az ételmaradékok és a baktériumokat tartalmazó lepedék tisztítására.

Ha a lepedéket nem távolítják el, savat termel, amely károsíthatja a zománcot és üregeket okozhat. A meg nem tisztított lepedék is felhalmozódik, megkeményedik és fogkővé (fogkővé) válik.

2. A megfelelő fogkrém használata

Fogmosáskor próbáljon megfelelő fogkrémet használni. A fluoridos fogkrém kiválasztása a fogfájás megelőzésének egyik módja lehet.

Miért? Ennek az az oka, hogy a benne lévő tartalom állítólag magasabb ásványianyag-koncentrációt tartalmaz. Ezenkívül a fluoridnak számos előnye van a fogak számára, mint például:

  • Remineralizálja a fogzománcot azáltal, hogy megköti a szuvasodás által érintett területeket, és magához vonzza az egyéb ásványi anyagokat, például a kalciumot.
  • Megakadályozza a további romlást a fluorapatit termelés serkentésével. Mégpedig olyan fogzománcot, amely képes ellenállni a savaknak és a baktériumoknak.
  • Vannak olyan antibakteriális vegyületek, amelyek gátolhatják a baktériumok növekedését, miközben megakadályozzák, hogy más mikrobák tapadjanak a fogakhoz.

3. A megfelelő fogkefe használata

Nem csak a fogkrém, hanem a megfelelő fogkefe használata is a fogfájás megelőzésének módja. Ráadásul mindenkinek más az állkapcsa.

Ezért megfelelő méretű kefét kell kiválasztania, hogy az elérje a fogak nehezen elérhető részeit, hogy tisztán tartsa azokat. Válasszon egy kényelmes fogas fogkefét is.

Egy másik dolog, amit nem szabad elfelejteni, a tiszta fogkefe használata. Javasoljuk, hogy 3 havonta cserélje ki a fogkefét, hogy megakadályozza a baktériumok felhalmozódását.

4. Fogselyem használata

Ha nincs ideje evés után fogat mosni, a fogselyem használatával megelőzheti a fogfájást.

Cérna használata ill fogselyem jótékony hatással van a szájhigiéniára. Úgy működik, hogy megtisztítja a visszamaradt részecskéket és lepedéket, amely még mindig felgyülemlik, mert nehezen hozzáférhetők.

Az egyik leghatékonyabb módja a fogak és az ínyvonal közötti használat. A fogselymet a legjobb fogmosás után használni.

5. Válasszon biztonságos összetevőket tartalmazó szájvizet

Amellett, hogy megszabadul a rossz lehelettől, a szájvíz a fogfájás megelőzésének fő módja is lehet. A szájvíz tartalma állítólag képes szabályozni a baktériumok szaporodását, miközben csökkenti a még mindig megtapadt lepedéket.

A fluorid tartalmú szájvíz megelőzheti a fogászati ​​problémákat, például a fogszuvasodást és a fogszuvasodást. Ezután 3% hidrogén-peroxidot tartalmazó szájvizet is használhat a baktériumok elpusztítására.

Ha érzékeny fogai vannak, kerülje az alkoholt tartalmazó szájvizeket.

6. A fogakat károsító ételek és italok korlátozása

Néhány ember számára bizonyos ételek vagy italok fogyasztása nem jelent problémát. Valójában többféle étel vagy ital is okozhat fogfájást. Például forró, hideg, savanyú, ragadós és túl édes ételek vagy italok.

Hogyan lehet megelőzni a fogfájást, ezt gyakran elfelejtik. Ha érzékeny fogai vannak, a cukor vagy a sav károsíthatja az idegeket védő zománcot.

Javasoljuk, hogy ezen ételek vagy italok elfogyasztása után ne feledkezzen meg a fogmosásról.

7. Gargarizáljon sóoldattal

A szájvízzel vagy szájvízzel végzett gargarizálás mellett természetes módszereket is használhat a fogfájás megelőzésére. Vagyis rendszeresen sós vízzel gargarizálva.

Bár csak természetes összetevőket, például meleg vizet és sót tartalmaz, ez a tartalom állítólag hasznos a száj megtisztítására a még mindig megtapadt szennyeződésektől.

Ez a természetes fertőtlenítő oldat nemcsak megelőzheti és gyógyíthatja a fogászati ​​problémákat, hanem gyógyítja a sebeket és enyhíti a torokfájást.

8. Rendszeresen ellenőrizze fogait orvoshoz

6 havonta jártál fogorvoshoz? Bár egyesek természetesnek tekintik, az orvos által végzett fogászati ​​vizsgálat különféle fogászati ​​problémákat fedezhet fel és kezelhet, amelyekről korábban nem tudott.

Néha észre sem veszi, hogy üregei és fogkövei vannak, mert először nem okoznak fájdalmat. Legyen óvatos, mert a nem kezelt lyuk fertőzést okoz, amely átterjed a fog gyökerére.

Ezért hogyan lehet megelőzni a fogfájást ezen, amit meg kell tennie. Bár mindenkinek más a fogászati ​​és szájüregi állapota, javasolt a rendszeres fogászati ​​ellenőrzés 6 havonta.

Megjegyzés: ha panaszok vannak, azonnal orvoshoz kell fordulni, mielőtt megfájdul a fog.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found