Koffein (kávé) allergia: okok, tünetek és kezelés
A kávé az egyik legnépszerűbb ital a világon. Régebben a kávé az uzsonna kísérője volt, de ma már mindenki élvezheti a különféle kávéfajtákat étellel vagy anélkül. A kávét azonban nem mindenki élvezheti, és az egyiket a koffeinre adott allergiás reakció okozza.
Mi az a koffeinallergia, mint a kávéban?
A koffein egy természetes stimuláns anyag, amely stimulálja az agyat, a központi idegrendszert, a szívet és az izmokat. A koffein gátolja az álmosságot kiváltó okokat az agyban, és helyettesíti azt a stresszhormon adrenalin termelésével, így Ön jobban összpontosít.
A kávé mellett a teában, szódában, csokoládéban és energiaitalokban is megtalálható koffein. Valójában ezt a stimuláló anyagot egyes gyógyszerekben is használják.
Általában a felnőttek számára biztonságosnak tekintett koffein maximális adagja napi 400 milligramm, ami négy csésze kávénak felel meg.
Eközben a kávéallergia egy olyan ételallergia, amely veszélyes vegyületnek tekinti a koffeinbevitelt. Ennek eredményeként a szervezet antitesteket (immunglobulin E) termel, amelyek a szervezet minden sejtjét visszaszorítják és gyulladást okoznak.
A szervezetben a koffeinfogyasztás következtében fellépő gyulladás különböző tüneteket okoz, mint például:
- viszkető,
- bőrkiütés, és
- duzzadt.
Általában az ételallergiát kiváltó okok a tojásban, a tejben, a dióban és a dióban található fehérjék tenger gyümölcsei. A koffeinallergia oka azonban még nem ismert.
Ha a fent említett allergiás tüneteket tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz a megfelelő kezelés érdekében.
Tejallergia, megjelenhet-e felnőttkorban és mik a tünetei?
Koffeinallergia versus koffeinérzékenység
Vannak, akik úgy vélik, hogy a szervezet reakciója, amely a kávé vagy más koffeintartalmú ital elfogyasztása után jelentkezik, a koffeinre való érzékenység. Valójában jelentős különbség van a koffeinallergia és a koffeinérzékenység között.
A koffeinérzékenység általában emésztési problémákra utal. Mivel a gyomor nem kompatibilis a koffeinnel, nem tudja megfelelően megemészteni. Ennek eredményeként számos, az emésztőrendszerrel kapcsolatos tünet jelentkezik, mint például:
- szívverés,
- dagadt,
- hasmenés,
- ideges,
- nehéz elaludni,
- a gyomorsav megemelkedik, és
- nyugtalanság és fejfájás.
Eközben az ételallergiák közé tartozó kávéallergiát az elfogyasztott ételre vagy italra adott immunreakció okozza. Az ételallergiák tünetei, mint például a koffein, hatással lehetnek a bőrre, az emésztőrendszerre és a légzőrendszerre, beleértve:
- kiütések és vörös dudorok a bőrön,
- viszkető bőr,
- az ajkak és a nyelv duzzanata,
- viszkető száj, ajkak és nyelv
- gyomorgörcsök is
- hasmenés.
Mikor forduljak orvoshoz?
Ha az ilyen típusú ételallergiát nem kezelik azonnal, a tünetek rosszabbodnak, és fennáll az anafilaxiás sokk kockázata. Bár meglehetősen ritka, ez az állapot néhány embernél előfordult. Nem világos azonban, hogy az anafilaxiás sokkot maga a koffein okozza-e, vagy vannak más kiváltó tényezők.
Azonnal forduljon orvoshoz, ha Ön vagy egy közeli személy az alábbi tüneteket tapasztalja:
- nehéz légzés és beszéd,
- hasfájás,
- hányinger és hányás,
- fokozott pulzusszám,
- sípoló hang a légutak szűkülete miatt, és
- szédülés és ájulás.
A legtöbb egyéb allergiatípushoz hasonlóan az orvos diagnosztikai eljárásként allergiás bőrteszt formájában vizsgálatot végez. Ez úgy történik, hogy kis mennyiségű allergént helyeznek a karra, és legalább 24 órán keresztül megnézik, hogy jelentkezik-e bármilyen reakció.
Koffeintartalmú italok, például kávé allergia kezelése
A kávé vagy más koffeintartalmú italok allergiája valóban kezelhető ételallergiás gyógyszerekkel, például antihisztaminokkal. Ezek az antihisztaminok csökkentik az allergiás tüneteket, például a viszketést és a duzzanatot.
Ha egy koffeinallergiás beteg anafilaxiás sokkban szenved, epinefrin (adrenalin) injekciót kaphat. Minél hamarabb kap kezelést, annál nagyobb az esélye annak, hogy az ételallergiás reakcióból gyorsan felépüljön.
Vízallergia: tünetek, okok és hogyan lehet leküzdeni
Hogyan lehet megelőzni a kávéallergiát
Az ételallergiák megelőzésének vagy legalábbis a koffeinnel szembeni allergiás reakció kialakulásának kockázatának csökkentésének egyik módja a fogyasztásának abbahagyása. Bár könnyen hangzik, a kávé és más koffeintartalmú italok fogyasztásának szokását minden bizonnyal nehéz megtörni.
Azok az ételek és italok, amelyek általában magas koffeint tartalmaznak, és amelyeket korlátoznia kell, a következők:
- kávé,
- tea,
- csokoládé,
- energia ital,
- koffeint tartalmazó kiegészítők, és
- koffeint tartalmazó gyógyszerek.
A koffein hirtelen elhagyása meglehetősen zavaró tüneteket okozhat, a fejfájástól a fáradtságig. Egyes esetekben ez az állapot influenzaszerű tüneteket is okozhat.
Ezért azok, akik ételallergiával, például kávéval élnek, fokozatosan hagyják abba ezt a szokást. Íme néhány tipp, amelyek segíthetnek korlátozni a koffeintartalmú italokat.
- Reggel fogyassz koffeinmentes italt, például gyógyteát vagy meleg citromos vizet.
- Kerülje a koffeinmentes feliratú kávét, mivel 18 mg koffeint tartalmazhat.
- Igyon sok vizet, hogy elnyomja a vágyat a kávé, kóla vagy más koffeintartalmú italok fogyasztása iránt.
- Rendszeres testmozgás a koffein hiánya miatti fáradtság leküzdésére.
- Adjon időt a testnek a pihenésre, elegendő alvással és lazábbnak lenni.
Ésszerű mennyiségben fogyasztva a koffeinnek számtalan egészségügyi előnye van, például fokozza az éberséget. Bár a koffeinallergia meglehetősen ritka, ne becsülje alá azokat a tüneteket, amelyek a kávé vagy más italok elfogyasztása után jelentkeznek.
Ha további kérdései vannak, forduljon orvoshoz a megfelelő megoldás érdekében.