emailvision.org

Egy romantikus kapcsolatban természetesen semmi sem biztonságos. Lesznek idők, amikor Ön és partnere vitatkozni fog, és nem értenek egyet valamiben. A veszekedést akkor sem lehet teljesen elkerülni, ha két olyan emberről van szó, akiknek eltérő háttere, elveik, karakterük, viselkedésük és nevelési módszerük van. Ez azonban nem jelenti azt, hogy hagyod, hogy a kis problémák nagyobbá váljanak, csak azért, mert nem akarsz engedni egymásnak. Nézze meg, hogyan köthet kompromisszumot partnerével harc közben, hogy szerelmi kapcsolata tartós és erősebb maradjon.

Biztos stratégia a partnerrel való egészséges kompromisszum megkötésére

A veszekedés valójában egy savanyú és sós kapcsolat része. Azonban jobb lenne, ha bölcsen kezelné a problémát a következő kompromisszumos stratégia segítségével.

1. Tudja, mik az igényei és szükségletei

Egy kapcsolatban képesnek kell lennie arra, hogy elkülönítse személyes igényeit és vágyait. Egyszerűen fogalmazva, a szükségletek olyan dolgok, amelyeknek létezniük kell, és nem lehet kompromisszumot kötni. Például, mivel introvertált vagy, időre van szüksége az egyedüli munkához, anélkül, hogy egyedül kell lenned a partnereddel vagy bárkivel. Vagy nyitottságra és őszinteségre van szüksége a partnerétől a kommunikáció terén. Ha ez nem teljesül, akkor minden bizonnyal stresszesnek és nagyon zavartnak fogja érezni magát.

Eközben a vágyak csak egyéni dolgokra korlátozódnak, amelyeket még el lehet viselni, ha nem teljesíthetők. Például szeretne időt tölteni a nyaralással, csak hogy egyedül legyen, de az egyik fél vészhelyzetben van, ezért el kell halasztani a randevút. Néhány példa a még elviselhető vágyakra: a jövőbeli lakhelyre vonatkozó tervek, a háztartási feladatok megosztása stb.

2. Ismerje meg partnere igényeit és szükségleteit

A kapcsolat kialakítása egyenértékű a kétirányú kommunikáció kialakításával. Miután meghatározta szükségleteit és szükségleteit, partnerének is ugyanezt kell tennie. Hívd meg partneredet, hogy vegyen részt szükségleteinek és szükségleteinek meghatározásában a kapcsolatában.

A lényeg az, hogy szánjunk egy kis időt arra, hogy elmagyarázzuk egymásnak azokat a dolgokat, amelyeket mindegyikük fontosnak tart a kapcsolatban, és válasszuk el, hogy melyek a személyes szükségletek és vágyak. A szükségletek azok a fő dolgok, amelyeket Önnek és partnerének közös megegyezéssel összhangban meg kell tennie. Az igények és a vágyak szétválasztásával Ön és partnere jobban felismeri a kapcsolat határait, hogy minimalizálja a viták előfordulását.

Ez a vita kemény és érzelmekkel teli lehet. Ennek elkerülése érdekében először győződjön meg arról, hogy mindketten stabil, nyugodt lelkiállapotban és jó hangulatban vannak, majd kezdje el a beszélgetést.

3. Légy nyugodt és koncentrált

Az önző hozzáállás fenntartása és az egyedüli nyerni akarás csak katasztrófához vezet. Ön és partnere soha nem találja meg a középutat, hogy kibéküljön a konfliktusból.

Ezért próbáljon meg először egyedül lenni, hogy megnyugtassa érzelmeit és gondolatait, mielőtt visszatérne, hogy szembenézzen partnerével. Végezzen különféle tevékenységeket, amelyek kényelmesebbé teszik, mint például a meditáció, a naplóírás, a zenehallgatás vagy a meleg fürdő. Amennyire csak lehetséges, szánjon időt egy pillanatra, hogy az elméje tisztább legyen.

Próbáljon meg fizikailag és érzelmileg stabil és nyugodt állapotban lenni. Így rugalmas leszel, hogy hideg fejjel nézzen szembe a problémákkal.

4. Vállaljatok egymás kompromisszumát

A konfliktus megoldásának kulcsa, hogy hideg fejjel oldja meg a problémát. Miután megismerték egymás szükségleteit és szükségleteit, kezdjetek el kompromisszumot kötni egymással a fennálló konfliktus megoldása érdekében. Szívtől szívig beszélj őszintén és megértéssel. Mert itt a csúcsszakasz határozza meg, hogy milyen lesz a következő kapcsolatod.

Ahhoz, hogy egy kapcsolat működjön, el kell engedned individualista hozzáállásodat, hogy megosszon partnerével, és fordítva. Kerülje el, hogy hibát találjon partnerében, és fordítva. Ehelyett mindkettőtöknek semlegesítenie kell egymás gondolatait, és a kiút megtalálására kell összpontosítania. Nyugodt szívvel vitassa meg, amíg olyan döntést nem kap, amely mindkét fél számára igazságos és elfogadható.

Ha a pároddal jól túléled, a kapcsolatod garantáltan tartósabb lesz. Valójában mindketten nyugodtabbak vagytok, ha a jövőben más problémákat felülírnak. Ennek eredményeként a probléma gyorsabban megoldódik egy jobb kompromisszum révén.